Motina ir vaikas neturi sinchronizacijos

Mūsų dviejų mėnesių vaikas atsibunda kas dvi valandas. Aš negaliu priversti jį verkti, bet iki to laiko jie eiti į jį ir suteikti jam krūtinę, jis buvo susijaudinęs, ir aš taip pat. Dėl to mano gyvenime užtrunka daugiau laiko užmigti ir užmigti. Kitą dieną mano vaikas neatrodo pavargęs, bet aš visiškai bejėgis. Kas negerai?

Jūs ir jūsų vaikas neturi nakties harmonijos, todėl turite būti vienas kito pasiekiamoje vietoje. Nepamirškite, kad vaiko miego ciklai yra trumpesni nei tavo. Maždaug vieną valandą, kai jis juda iš lėto į greitą miego, jis eina per jautrumo laikotarpį gali būti lengvai pažadintas. Kai kurie vaikai atsibunda per šiuos jautrumo laikus, kiti nesiseka. Atrodo, kad jūsų vaikas yra labai silpnas ir atsibunda kiekvieną kartą, kai jis pereina į kitą miego etapą.Jis atsibunda paviršinio miego stadijoje, kai jis pažadina jus iš gilaus miego. Tai, kaip žmogus atsibunda, o ne pabudimas, sukelia miego trūkumą.Štai kodėl esate labiau pavargę nei tavo vaikas.

Kad pasiektumėte nakties harmoniją su savo vaiku, pabandykite tai padaryti. Paimkite savo vaiką į lovą, ar nuo pat pradžių arba po pirmosios nakties bunda ir slaugos, kol jis užmiega. Kitas pabudimas pirmiausia pabandykite tiesiog paglostyti jį ant asilo, ar įdėti savo ranką ant jo galvos ar ant nugaros, nes jis negali būti alkanas. Jei jis turi maitintis, jis jus informuos. Per savaitę ar šiek tiek daugiau, jūs pastebėsite, kad jūs ir vaikas pradeda sinchronizuoti savo miego ciklą: kai jūsų vaikas pereina į paviršinio miego fazę ir pradeda prabusti, taip ir jūs. Tada galite įjungti savo šoną ir pašarų ar pat vaiką ant nugaros, kol šis pabaiga laikotarpis baigiasi. Abu jūs grįšite į gilaus miego būseną, visiškai nenusjunkę.Laikui bėgant, jūsų vaikas bus nebe pabusti su kiekvieno etapo miego kaita, nes ji turi savo intymumo leis savo perėjimą iš gilaus miego į paviršių ir vėl giliai sklandžiau, ir jis nebuvo pabusti tuo pačiu metu.