Jaunų vaikų pusiausvyros programa

Prieš pradėdami ką nors daryti, pasakykite naujagimiui apie savo ketinimus. Nebijok, kad jis nesupranta žodžių prasmės. Kūdikis puikiai supras jūsų intonaciją, ramus, įsitikinęs tonu, pamatysite savo šypseną.Pačio veiksmo procesas taip pat paaiškina vaikui, ką jūs darote. Tik šiuo atveju, sako Domanas, vaikas laukia kito seanso.

Domano instituto darbuotojai pastebėjo, kad daugelyje šalių tėvai vysto savo vaikų vestibiulinį aparatą.Ir visur tėvai ir vaikai jausis. Tėvai išmėgino vaikus, o tada jie sugavo. Motinos sukrėtė vaikus, keliaudamas. Ar jūs nustebintas tokiais paprastais pratimais? Tačiau jie yra tie, kurie puikiai stimuliuoja pirmųjų gyvenimo mėnesių vaikų vestibulinį aparatą.

Taigi, kaip teisingai atlikti stimuliuojančius pratimus?

DAŽNIS

INTENSYVUMAS

DURATION

Doman rekomenduoja kasdien atlikti visus pratimus bent kartą.

Ar pratimai lėtai ir atsargiai. Jei dėl kokių nors priežasčių jūsų naujagimiui kažkas nepatinka( arba jei esate pavargęs), tada greičiausiai veikiate per greitai. Sumažinkite tempą.

Pradėkite penkiolika sekundžių kiekvienam pratyboms. Palaipsniui ir atsargiai pastatykite šį laiką iki keturiasdešimt penkias sekundes. Visada sustokite, kol vaikas nori.

Pratimas 1. Dėvėkite apskritimą aplink

. Kūdikio pilvas įkiškite į rankas, atidžiai laikydami jį.Truputį šepkite trupinius ratu, tada pradėkite sklandžiai judėti aukštyn ir žemyn. Sukratykite jį aukštyn ir žemyn, atgal ir atgal, ir iš vienos pusės į kitą.Tokiu būdu dėkite vaiką aplink namą,

pasakoja jam apie tai, kur jis yra, ir kokius dalykus jis supa. Leisk jam pažiūrėti langą.

Pratimai 2. Vibracija virš savęs Šis pratimas nėra Domano naujovė.Tai yra tai, ką daugelis tėvų daro visame pasaulyje. Sėdėti ant grindų ir purtykite vaiką virš jo. Tvirtai paimkite kūdikį šone po ginklais. Pakelkite aukščiau ir pažiūrėkite į vienas kito akis. Pavyzdžiui, galite pasakyti jam: "Lėkėk!". Atsargiai pakreipkite jį į dešinę ir į kairę, padėkite ant krūtinės ir vėl pakelkite.

treniruotė 3. Lauko plotas Padėkite kūdikį ant didelės pagalvės. Tada švelniai pakelkite pagalvę kraštu kairėje rankoje, kad vaikas suktų į priešingą pusę.Tada pakelkite kitą galą pagalvę - ir vaikas sukasi priešinga kryptimi. Iš šono toks mankštas primena poliaus sukimąsi.

Pratimai 4. Važiuoklė

hammock "Kid" vis dar ant pagalvėlės. Pasukite vaiką 90 °, kad jo veidas būtų priešais vieną iš jūsų rankų, o jūsų kojos yra priešingos kitam. Toliau pakelkite pagalvę skirtingais galais, kad jūsų vaikas pasisuktų nuo galvos iki kojų.

Tokio fizinio krūvio variacijos gali pakilti "hamakoje".Tam reikės kito suaugusio pagalbos.Įdėkite kūdikį į antklodę, suimkite galus ir purtykite trupinius pirmyn ir atgal.

Pratimas 5. Laikrodžio rodyklės sukimas

Padėkite kūdikį ant antklodės. Paimkite ant stogo užpakalinį ir pradėkite sukti pagal laikrodžio rodyklę.

Pratimas 6. Prieš rodyklę prieš laikrodžio rodyklę

Pakartokite visus aukščiau nurodytus dalykus, keisdami tik sukimosi kryptį.

Pratimas 7. Horizontalus verpimas su įbrėžimu

Padėkite trupinius ant peties. Pradėkite apsvaigti, bet būkite atsargūs, kad nesijaustumėte svaigsta ir prarastumėte pusiausvyrą.Pakeiskite sukimosi kryptį: pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę.

Pratimai 8. Sukdami aukštyn ir žemyn,

Laikykitės kelio, laikykite vaiką priešais jus, kad vaikas būtų beveik vertikalioje padėtyje. Atsargiai pakelkite akių lygį, tada atsargiai pakreipkite vertikaliai į horizontalią padėtį.Stenkitės mažinti kūdikį, kad kurį laiką jo galva būtų žemiau kojų.Pakelkite vaiką ir pakartokite šį pratimą.

Exercise 9. Rolling

Tai puikus pratimas vestibiulinio aparato vystymui.

Padėkite kūdikį ant grindų.Prieš jį nusileisk ant kelių, kad jo kojos nusiltų ant kelio. Leisk jam užfiksuoti rodyklę pirštu kairėje rankoje su dešine ranka. Pavyzdžiui, galite pasakyti jam: "Roll!" - ir palaipsniui stumkite dešinę ranką už jo kairės rankos, kad jis išvertų pirmą į kairę, o paskui į skrandį.

Tada leiskite vaikui paimti kairę ranką dešine ranka esantį rankinį pirštą."Der

" savo ranką perduoda galvą ir traukia taip, kad jis pirmą kartą perkelia į dešinę, o vėliau į nugarą.Būkite atsargūs, nes jo kairioji ranka gali patekti į nepatogią padėtį.Tęskite tą patį būdą, pirmyn važiuodami į kairę, tada į dešinę.

Exercise 10. Šokinėja

Paimkite vaiko prie jo veido, švelniai paspauskite ir pradėkite judėti namo šokinėjimu. Jis pajus, kaip jūsų kūnas juda aukštyn ir žemyn.

Kai vaikas jau išmoko valdyti savo galvos ir atgal poziciją, galite paspartinti šuolį ir įvairinti savo "raitelio" padėtį.Kroha bus įdomu ir naudinga pamatyti pasaulį iš naujo aukščio.

Pratimai 11.

lėktuvas Paimkite kūdikį ant rankų, kad jis būtų ant pilvo. Laikykite jį po krūtinės. Važiuokite kartu su vaiku vienoje ir kitoje pusėje, pakelkite ir nuleiskite tą pačią padėtį.