צמחונות
לפי הסטטיסטיקה, היום כל שנייה בעולם סובל מעודף משקל.אבל המחקר הסטטיסטי שנערך בקרב צמחונים, מעורר אופטימיות: יש רק קילוגרם אחד בכל ארבעים.הסיבה: מזון ירקות בעצם תורם לליפוליזה, עוזר לשחרר שומן ולשרוף אותו.
זה לא מפתיע: כי הטבע סידר כך בדרך זו לפני מיליוני שנים - כל היצורים החיים נשארים רזים ובריאים בשל אכילת פירות שניתנו על ידי עצים ושיחים.
ציטולוגיה מודרנית הגיעה למסקנה כי הצמחים להעביר את העיקרון של שמירה על הרמוניה לבעלי חיים ואנשים צורכים אותם למזון.
העיקרון הבסיסי הוא כי תאים מושקים כראוי לטפל בחילוף החומרים עצמם, כלומר ייצור אנרגיה משמעותי, שריפת גלוקוז או שומן.
כל זה קיים בטבע, כך דור אחר דור שומר על תורשה טובה, כך מדור לדור, בריאות והרמוניה מועברים.
אז, כל אחד יכול להישאר או להיות רזה עם אוכל צמחוני.כדי להבטיח כי מנגנון זה תפקד ללא יוצא מן הכלל, הטבע הניח את הגנים של ההרמוניה בגוף.באמצעות 30 LLCs של גנים פעילים, אשר מוסתרים בכרומוזומים של גרעיני התא, הטבע שולט על הרווחה ואת המשקל האידיאלי.
פירות, סלטים וירקות להעביר טעם ייחודי של טעם לסיר, ולאחר מכן על הצלחת שלך.נסה קצת כדי לחזק אותם לגוון בעזרת תבלינים, גם ממוצא צמחי, כגון תבלינים ועשבי תיבול.זה מבדיל מזונות צמחיים מבשר, מנות דגים ומנות עופות, אשר טעם מעט ללא מלח.
המעריץ האמיתי של גולש ושניצל, הימים הראשונים של צמחונות, כמובן, יהיה קשה.כבר ביום השני אתה רוצה לרצות את עצמך עם קציצת בשר.עם זאת, צעד אחר צעד מוצרים ממוצא צמח יגלה סודות מפתה שלהם.אחרי הכל, שומר יש טעם של שומר, תרד תרד תרד, קולרבי יש טעם של קולרבי.
אם אתה מנתח את הנתונים הסטטיסטיים בפירוט, אתה יכול לראות כי צמחונים הם הרבה פחות סובלים מעודף משקל ומחלות מודרניות אחרות של הציוויליזציה מאשר אלה שאוכלים בשר.נסו שבוע של צמחונות?פתאום אתה מוכר ירקות ואתה אוהב אותם?
בלוטות הטעם הרגישות על הקרום הרירי של הלשון יגיבו יותר ויותר חזק לגוונים עדינים של טעם.
נראה שהם מזכירים את המקורות הגנטיים של תזונה בריאה, שנהרסו במשך שנים רבות על ידי שימוש במזון מומלח ומושתל.
עמים, אשר התרבותיות שלהם מורם למעמד של אמנות( למשל, הודים), להגדיר דוגמה של מה צריך להיות מוכן מן הצמחים.
שוק הכפר הרגיל ביותר בהודו, בנוסף לגן העדן של ירקות, מציע גם עשרות או אפילו מאות תבלינים ריחניים, עשבי תיבול או תערובות שלהם( טעמים וטעמים מקוריים).