מלח מקדם שלמות

כלוריד נתרן קונבנציונאלי הוא 39% נתרן ו -61% כלור.הם שומרים על מים, עם זאת, נתרן יותר.

לאחר שאוכל אוכל נתרן מלוח מתרכז בנוזל תאיים שבו נמצאים התאים וממנו הם שואבים חומרים מזינים.ואז נתרן מנסה "לנשוף" מן התאים חיים יקרים נותן לחות בחוץ.כתוצאה מכך, התאים להתייבש להאט את חילוף החומרים, אשר מאפשר להם לפצל שומן.

Board

שינה היא טיפול נפלא שמטרתו הפחתת משקל.מי שיש לו יותר מנוחה, יכול להרשות לעצמו הרבה יותר חטאים בתזונה מאשר אלה מיוסרים על ידי מתח וחוסר שינה( לפחות 6 שעות ביום).מסקנה: לישון כדי להיות רזה!

ידוע כי אדם ששרד ספינה טרופה ומצא את עצמו בים הפתוח בסירת הצלה, בשום פנים ואופן לא צריך לשתות מי ים מלוחים.כלור הנתרן הכלול בו ימשוך לחות מהתאים, והאדם ימות מצמא.

מלח מגביר את המתח של קירות כלי הדם, וכתוצאה מכך כלי הצטמצמות.התוצאה של נטילת מזונות מלוחים היא ירידה בזרימת הדם לתאי הגוף, הרקמה מקבלת פחות חומרים מזינים.

כתוצאה מכך, תאים סובלים מחוסר מים, ויטמינים, יסודות קורט, חלבון, פחמימות וחומרים מזינים אחרים.הם לא יכולים לחשוף את כל האפשרויות של חילוף החומרים שלהם.לפיכך, הם צריכים פחות "דלק" עבור אנרגיה - גלוקוז או שומן.

לפיכך, מלח שולחן מעורר תאים לתוך קיום עצלן.במקום להיות פעיל במצב טוב, אדם הופך להיות איטי, כבד על הרמה, אדיש - ואת משקל הגוף עולה.

איך אשלגן רווי תאים עם מים

כמו התא הבריא של הגוף האנושי, vacuole של תא הצמח הוא 90 אחוז מים.

אבל בגלל הצמחים אידוי לאבד הרבה לחות.לכן, מהבוקר עד הלילה, הם דואגים זרם של נוזל הסלולר החדש כדי למלא את הגירעון המתעוררים.באופן דומה, התאים של הגוף האנושי חווים צורך זהה מספיק מים.

יונים אשלגן( חלקיקים אטומיים נושאת מטען) להיכנס לתא, ואחריו זרזיף קטן של מים.תופעה זו מדענים קוראים אוסמוזה: הריכוז של אשלגן בתא עולה על ידי 20 פעמים, יבוא של נוזלים מגדילה באותה כמות.

זה מאוד קל למלא עם נוזל תאי מסיס בשומן: באופן עקרוני, זה מספיק כדי לאכול פירות או ירקות פעם אחת.

מידע

אתה יכול להפחית במידה ניכרת את צריכת היומי של מלח, להחליף אותו עם תבלינים מתובלים.אז האוכל לא יהיה טרי.פלפל, פפריקה וחזרת - הנה כמה תבלינים טבעיים שהטבע נתן.