קלוריה התוכן של rahat-lukum, הרכב שלה, ואם אפשר לאכול את המתיקות הזאת במהלך דיאטה
Rakhat-Lukum היא מתיקות נפוצה מאוד שהגיעה מהמזרח.בצורתה המודרנית, זה הופיע בסוף המאה ה -19, מגיע מדליית זהב בתערוכה בבריסל.
הוא מורכב סוכר או קמח, מים, עמילן ואגוזים.המילה "rahat" פירושו הנאה, "lukum" פירושו חתיכות קטנות.הערך הקלורי של rahat-lukum ישירות תלוי בהרכב המעדן, המיוצג על ידי מגוון רחב של טעמים.
Delight
המסורתי Delight רכב תזונתי כולל מים, עמילן, סוכר, אגוזים.מחוון משוער של הערך הקלורי של המתיקות המזרחית הוא 316 קלוריות לכל 100 גרם, וזה קצת והרבה.תכולת הקלוריות של חתיכת פינוק אחת היא בערך 38 קלוריות.
עם זאת, בהתאם למרכיבים שהוא מכיל, זה יכול להשתנות לצד קטן יותר או גדול יותר.תפקיד משמעותי בקביעת תוכן קלורי הוא שיחק על ידי בחירה של סוכר: רגיל או מקל וכן כמותו.
סוגי הטיפולים הללו מחולקים לפי צורה והרכב.
בצורה של rahat-lukum מחולק: מעוקב, הבנתי( המיוצר לילדים), שלם.בנוסף, lukum הוא בצורה של רול או שתי שכבות.
בהתאם להרכב של פירות מכובד, אשר משמש במקום מיץ פירות סוכר, אגוזים( Delight קלוריות עם אגוזים הגדול הוא 376 קלוריות, אבל מעדן זה הרבה יותר שימושי, לא רק בגלל התוכן של האחרון).
לבן קלאסי מיוצר ללא תוספים זרים, הוא כולל רק סוכר, עמילן ומים.כמו כן יש מוצר high-end - Vizier, דבש lacum פרחוני.
תכונות שימושיות של הטבות
רחת לוקום משימוש רחת לוקום הוא תלוי לחלוטין מרכיביו: דבש, מיץ, אגוזים או פרחים.המבנה כולל ממתקים גלוקוז - תוצר של ממקור טבעי, אשר יש השפעה טוניק ומגביר את שחרור האנדורפינים בדם.יש לה השפעה מועילה על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, זרימת הדם, המוח, מצב השיער, העור והציפורניים.כבר חמש מאות שנים, rahat-lukum מפורסם תכונות יוצא דופן שלה.
Lukum מסייע להילחם נגד נוירוזות ותנאי דיכאון.כאשר נעשה שימוש בכמויות קטנות היומי מערכת העיכול העבודה.
עם וירוסים הצטננות, הגוף מסייע להילחם את החומר שנוצר על ידי שילוב של עמילן גלוקוז.מעדן מחזק את החיסון והוא מחטא מעולה על חשבון ליקוריץ, שהוא חלק מהרכבו.
טעם תזונתי או תזונתי משפר ומשפר תפקוד מיני של נשים וגברים.
ילדים יכולים לקבל מתיקות מזרחית, אך בכמויות מוגבלות.עדיף לתת עדיפות סוגי פירות, אגוזים או תאנה.Lukum ייתן לילדים אנרגיה וחיות, אשר הם יוכלו לשרוף בהצלחה במשחקים.נזק
מזרחי ממתקים פחמימות
רחת לקום כי מתעכלים בקלות - הוא הנזק העיקרי הכלול במוצר.שימוש מופרז מוביל להשמנת יתר, הפרעות מטבוליות והפרעות במערכת העיכול.לפיכך, השאלה אם אפשר לאכול עם דיאטה ברור.
סוכר מן המוצר נכנס הדם האנושי ומגביר את רמת הגלוקוז, וכתוצאה מכך עייפות ויעילות מופחתת.
לא אוכל אנשי רחת לקום עם מחלות של סוכרת, אנשים מובילים אורח חיים בלתי פעיל.המתיקות מגדילה את רמת הסוכר בדם, וזה לא תמיד מועיל לגוף.
רק השימוש rahat-lukuma בכמויות מוגבלות יכול להועיל וליהנות טעם.אל תשכח על התוכן הקלורי הגבוה שלה ופגיעה אפשרית לבריאות.