פילינג

כדי לשמור על עור הגוף במצב טוב, יש צורך לבצע ניקוי עמוק שלו - פילינג.הודות להליך זה, ניתן להסיר את שכבת Cornified של תאים, ובכך מפעילה את מנגנון ההתחדשות הסלולרית.כתוצאה מכך, החדירה לתוך העור של לחות וחומרים מזינים ישתפר, זה יהיה חלק וגמיש.לעור של הגוף יש מבנה גס יותר מאשר את העור של הפנים, ולכן זה דורש ניקוי יסודי.מסיבה זהה, קרצוף גוף כולל דגנים גדולים יותר, אם כי לעור עדין יש קרצוף לגוף עם חלקיקים קטנים מאוד, בקושי מוחקים כמעט.אם יש לך עור יבש, ולאחר מכן קילוף מומלץ 1 פעם בשבוע, ואם שומן - 2-3 פעמים בשבוע.

נוהל לביצוע פילינג:

. 1 לפני החלת השפשף, יש להרטיב את העור.

2. מורחים את הגוף לשפשף בתנועות מעגליות מלמטה למעלה.בשביל זה, לשפשף ניתן להחיל את הכפפה עיסוי, ספוג או, לכל הפחות, רק על היד, ולאחר מכן עיסוי:

הראשון את הרגל הימנית - בחוץ, ואז מבפנים.לאחר מכן, עיסוי את הישבן הימני.ואז להמשיך לעיסוי באותו רצף של הרגל השמאלית ואת הישבן השמאלי;

ללכת לקיבה, לעסות אותו בכיוון השעון;

מעסה את השדיים כדי להתחיל מן האקזילה ולהמשיך לאזור décolleté, מנסה לא להשפיע על בלוטות החלב;

מעסה את הידיים הימנית והשמאלית המתחילות בקצות האצבעות ומעליהן כלפי מעלה;הקילוף של הגב

כרוך בעיסוי מלמטה למעלה, ואז מן הצדדים, עוברים לעמוד השדרה.

בעת הקילוף, הקדישו תשומת לב מיוחדת לעור המרפקים, לברכיים, לרגליים.העור על חלקים אלה של הגוף הוא קצת יותר גס, ולכן עיסוי עם קילוף ניתן לעשות יותר.אבל העור של החזה והבטן, להיפך, הוא פגיע בקלות, כך במקומות אלה, עיסוי עם תנועות אור.יש להקפיד במקומות של שומות ופצעים - לנסות לא לגעת אלה חלקים של הגוף.

לאחר עיסויים בכל חלקי הגוף, להשאיר את השיחים על העור במשך כמה דקות.

3. שטפו את השיחים במים חמים.העור נספג במגבת.

4. לאחר ביצוע הליך קילוף, זה חיוני כדי לשמן את העור של הגוף עם תרופה לחות ומזין.

מתכונים עבור מקרצף

מתכונים של מקרצפים אלה מושאלים מן התרבות המזרחי, ולכן ההשפעה של ההשפעות שלהם הוא פשוט מדהים."נס תחת השמש" מצרכים:

2/3 כוס גרעיני חמניות מוארק;

1/3 כוס סובין הקרקע;

חלב או יוגורט.

מערבבים את גרעיני חמניות הקרקע וסובין הקרקע עם חלב או יוגורט עד לקבלת עקביות הומוגנית.כדי לקבל אפקט בולט יותר בתערובת, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן שקדים - זה מחייה באופן משמעותי את העור.

"קרצוף מתוק" מצרכים:

1 כוס סוכר;

1/2 כוס שמן זית( ניתן להחליף בשמן שקדים);

וניל או שקדים טחונים.

זה לשפשף באופן מושלם exfoliates את תאי העור המתים באותו זמן לחלוטין moisturizes אותו."קפה Scrub" מצרכים:

1/2 כוס עבה עם קפה שחור טבעי;

כוס כוס.

לאחר החלת זה לשפשף, העור הופך גמיש, חלקה, הטונוס שלה עולה במידה ניכרת.כדי לבסס את האפקט, מומלץ לשפשף את הגוף עם קרם עם כמה טיפות של כל שמן ארומה.

"מלח עם חלב"

מרכיבים:

50 גרם של מלח;

1 כוס חלב.

לאחר שימוש זה לשפשף, העור הופך יבש.כדי למנוע זאת, לאחר קילוף אתה צריך לשמן את העור עם קרם לגוף, ואתה תהיה תחושה כי העור הוא נושם ובוהק.

"קצף ים"

מצרכים:

1 כוס מלח ים;

1 כוס שמן זית;

4-5 טיפות שמן לבנדר או כל שמן אתרי.לאחר החלת השפשף, העור נעשה רך וקטיפתי.