אל תפחד ממחשבות קודרות

הנה אתה בבית, שוב בסביבה המוכרת, הילד מסודר בעריסה, אשר הכנת לו באהבה.אתה מוקף טיפול ותשומת לב על ידי הבעל, קרובי משפחה ואנשים קרובים אליך.נראה כי יש כל הסיבות להיות מאושר לחלוטין.אבל זה קורה שאתה מלא מלנכוליה אמיתית.למרבה הצער, לעתים קרובות לאחר הלידה, דיכאון עלול להתרחש.זה נקרא הייסורים של נשים בלידה, או דיכאון לאחר לידה.

אישה חווה רק הלם עמוק( פיזית ומוסרית), כל גופה השתתף בעבודה מורכבת - לידה.היו שינויים הורמונליים משמעותיים, וכמובן, פסיכולוגיים.אחרי ההמתנה לתשעה חודשים, שבה חשה האשה רגשות שונים, כולל פחד, היתה עצבנית.היא עדיין עייפה, אך בה בעת מודעת לאחריותה של תינוקה, שעשתה מעט בבית החולים ליולדות.לכן, היא מרגישה חרדה, עצבנית, דרוכה ומוכנה בכל רגע לבכות.יתר על כן, זה יכול להיות ביקר על ידי מחשבות קודרות, אשר אף אחד לא סיפר על.

אם דיכאון התחיל בבית החולים ליולדות, וזה בהחלט אפשרי, אל תהסס לספר לרופא על זה.רופאים מודרניים בטוחים כי לאחר הלידה נשים צריך תמיכה מוסרית ומנוחה.אם האמהות מספקות תמיכה פסיכולוגית בבית החולים ליולדות, הדיכאון יכול לעצור במהירות.

במצב של דיכאון, עדיף לא להיות לבד עם המחשבות שלך.נסה למצוא מישהו מאנשים קרובים שיסייעו בטיפול בילד עד שתצבור כוח ותירגע.אתה יכול לדבר על מצב הרוח שלך עם הרופא שלך, רופא ילדים, מבקר בריאות - הם יודעים מניסיון כי דיכאון לאחר הלידה אינו נדיר, וכמובן, הם יכולים לעזור.

דיכאון מתרחשת גם אצל אמהות צעירות מאוד ואמהות עם ילדים רבים.אם היית קורבן, אתה יודע שזה יכול לעצור מהר ככל שהיא התעוררה.רגעים של שלווה מוחלטת יכולים להיות מוחלפים בתקופות של געגועים, וזה יכול להימשך כמה שבועות, אפילו חודשים( במקרה הגרוע ביותר - לא יותר מ 6 חודשים) עם שיפור הדרגתי.

ייתכן שיש תחושה של ריקנות פיזית ומוסרית מן התודעה, כי היית כל כך מצפה לילד, מטופח ומוגן, ועכשיו הוא קיים מלבדך.אני מבטיח לך שכל אמא מרגישה זאת במידה רבה יותר או פחות.

ככלל, להאכיל ילד יש השפעה מועילה על האם, כי זה עוזר ליצור קשר הדוק ביניהם.לפעמים זה יכול לגרום עייפות מוגזמת, במיוחד אם התינוק מוצץ רע.אל תתעצבן ואל תנסה לעשות יותר ממה שאתה יכול.

לפעמים אישה מרגישה שהיא לא יודעת איך להתנהג עם תינוק, שנראה כל כך שביר.אתה תראה את זה לאורך זמן את האינסטינקט הטבעי ילמד אותך הכל, כן, כך שאתה עצמך יהיה מופתע.יודעים גם שהילד הרבה יותר חזק ממה שהוא נראה.תאמין לו, הוא יוכל לעזור לך.הנה סיפור של אם צעירה( חודש לאחר הלידה): "יש לי תינוק נהדר!הייתי רע מאוד, אבל התינוק שלי שינה אותי!בבית החולים היה כל כך עצוב, מפחיד ומלנכולי.חשבתי שזה בגלל שלא הייתי בבית, אלא במחלקה, בסביבה לא מוכרת.חשבתי, אני אתגרש בבית, אני אתעודד, כל כך רציתי לראות את כולם.התברר שההפך הוא הנכון: בבית הכל הרגיז אותי, מכל סיבה שהיא נעלבתי והזילתי דמעות.אני זוכרת עד כמה קנאתי מאוד כאשר ביום הראשון לאחר שחזרתי מבית החולים חמותי שטפה את בתי, נכדתה הראשונה.עמדתי בהלם מוחלט, הייתי מוכן לפרוץ בבכי, לא הבנתי שהיא רק מראה לי איך לעשות את זה.אבל היא עשתה הכול בעדינות כה רבה, באהבה.

כמה ימים לאחר מכן, התחלתי להישאר עם הילד לבדי במשך כל היום.עשיתי קצת עבודה בבית, אבל את רוב הזמן ביליתי עם הבת שלי: היא האכילה, עטופה, התרחצה, פשוט ישבה לידי כשהיא לא ישנה.ותאר לעצמך: אחרי 2-3 שבועות התחיל הכאב והרוגז לעזוב אותי, ועד מהרה שכחתי לגמרי.אני בטוח שהיחסים עם הבת שלי עזרו לי ".

מלנכוליה לאחר הלידה מתגברת כאשר אישה מהימים הראשונים לא חווה אהבה אימהית עדינה.אם זה קורה לך, לא ממהרים למסקנה כי אתה רע אמא.אהבתה של האם לילדה לא תמיד מתעוררת מיד, היא נולדת בהדרגה, ומתחזקת מיום ליום.

רוב הנשים לאחר הלידה מראות מצב רוח חריף: כל דבר קטן יכול לגרום לתגובה נלהבת, וכל מילה רשלנית יכולה לגרום למבול של דמעות.רבים נבהלים לחיי הילד, לא משנה כמה הרופאים מבטיחים לנו שהכל בסדר עם התינוק.אמהות אחרות, לעומת זאת, אדישות באופן מוזר, מטפלות בתינוק רק בתפקיד, ומרגישות בו זמנית אשמה לילד על שלא היה מסוגל לאהוב אותו ממבט ראשון.ללא שם: לא משנה איך זה נראה, אין מה לפחד או להתבייש.הרגשות שלנו הם דרבן על ידי הורמונים, ואת הרקע ההורמונלי של המגיש מגיע רגיל רק כמה חודשים לאחר הלידה.לעתים רחוקות מאוד, שינויים במצב הרוח הורמונלי כל כך חמורים, כי הם דורשים טיפול רפואי.במשך שנים רבות של העבודה שלי עם נשים בהריון ו puerperts הכל קרה.זה היה ככה:

"טטיאנה פ( 25 שנה) נכנס לבית החולים.לידה תחילה.הריון נמשך על רקע מחלת החולי( טוקסיקוזיס של המחצית השנייה של ההריון), עם עליה בלחץ הדם.הלידה עברה בשלום, ילדה יפה נולדה במשקל 3000 גרם, אבל אחרי הלידה, מצב של אישה החמיר: לחץ דם גדל, חלבון הופיע בדיקות שתן.היא קיבלה טיפול מרשם.הייתי צריכה להפסיק את התינוק באופן זמני.קרובי משפחה, בעל, חברות כל הזמן ביקר אמא צעירה.ביום השלישי לאחר הלידה נראתה טטיאנה מדוכאת: היא לא רצתה לקום, שכבה פנים אל פנים, לא דיברה עם אף אחד, בכתה, סירבה לתרופות ולאוכל, היא לא התעניינה בילדה המיוחלת.במצב זה הייתי צריכה לפנות להתייעצות של פסיכיאטר ולטפל בפסיכוזה שלאחר הלידה.הטיפול נתן תוצאות, טטיאנה הורשה להאכיל את התינוק.לאחר שחרורו מבית החולים, המשפחה הקיפה אותה בחום ובטיפול מיוחדים, אשר מילאו תפקיד חשוב בהתאוששותה ".

למרבה הצער, מצב הדיכאון יכול להיות ממושך, הרעלת האושר של האמהות.קשה לתת המלצות אוניברסליות, אבל אם משקי הבית המתכנסים בעריסת הילד יזכרו מה מאחד אותם, על המשפחה שהם יצרו ואינם רוצים להפסיד, אז אפשר למצוא פתרון לבעיות רבות ביחד.והאם הצעירה תשכח מדיכאון.