אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק: סימפטומים, טיפול, טיפול גופני, מניעה

Epicondylitis נקרא התהליך הדלקתי, שפותח את הגידים של שרירי כתף בתחום זיקתם עצמות המרפק, עם מעבר הדרגתי של דלקת ברקמות periarticular.גילויי

של המחלה תלוי בסוג ושלב, מאובחן ומטופל רופאים רפואה traumatology וספורט.לצורך ריפוי, ניתן להשתמש בשיטות שמרניות ותפעוליות.

סיווג

ישנן שתי קבוצות של שרירים המספקים תנועה של מפרק המרפק;הגידים שלהם מחוברים או מבחוץ או מבפנים.לפיכך

מבודדים ושני סוגים של epicondylitis מרפק:

1. 1) מראה: דלקת גידים כי לצרף את החלק החיצוני של המרפק.סוג זה של פתולוגיה נקרא גם "מרפק של טניס".לעתים קרובות בפיתוח גברים 40-60 שנים, הזרוע העובדת מושפע.
   
2. 2) פנימי: התהליך מתרחש גידי הבטחת הצד המדיאלי של המפרק( מכופפי שורש כף יד פושטים).זה מתפתח בעיקר אנשים בני 30-50, להיות סוג נפוץ יותר של epicondylitis.בעיקר נשים עוסקות עבודה ידנית( תופרות, needlewomen, קלדניות).

שני סוגי epicondylitis אינם מתפתחים באותו זמן.

סיבות epicondylitis של epicondylitis מרפק

של המרפק מפתחת כתוצאה: טראומה ישירה

• ( פציעה, נקע, שבר);
  
• לעיתים קרובות תנועות חוזרות במפרק;
  
instagram viewer
• תהליכים דלקתיים או מנוונים במפרק;עומס קבוע
  
• , אשר גרם רקמת הגיד mikrorazyvy להופיע ראשון, ולאחר מכן מתפתח תגובה דלקתית, אשר ממשיכה עצם בסיסי.

אנשים הסובלים מאפיקונדיליטיס כפופים לתנועות חוזרות במפרק המרפק.אלה מקצועות כאלה: ספורטאים

• : שחקני טניס, מתאגרפים, מתאבקים, משקולות.
  
• עובד על מכונת תפירה.
  
• מקצועות בניין: ציירים, מעמיסים, טיח, נגרים.
  
• התמחויות חקלאיות: milkmaids, נהגי טרקטור.תסמינים

של epicondylitis של epicondylitis מרפק

של מפרק המרפק יש את התסמינים הקלאסיים, אשר הינם כדלקמן:

1) כאב במרפק:

• חריפה, חמורה, הוא עלול להרגיש כמו התכווצות, אבל יכול להיות כואב בטבע;
  
• מתפתח לאחר פציעה;
  
• הוא מקומי או מבחוץ או מתוך המרפק( עם תהליך חיצוני או פנימי, בהתאמה);
  
• משתרע על החלק הפנימי או החיצוני של האמה.
  
• מתחזקת לאחר תנועות הגמישות של מרפק המרפק, הרמת משקולות ביד זו;
  
• יורד לאחר מנוחה.

2) בצקת ואדמומיות של רקמות בצד אחד של המפרק.

3) בגלל חוזק שרירים הכאב ולהפחית אדם לא יכול ללחוץ ידיים, אגרפי, לקחת את הגביע, לשמור את היד מאחורי המותניים.

4) תנועות פסיביות במרפק אינן מלווה בכאב.

אבחון אבחון היא הוקמה על ידי epicondylitis: תלונות

• של האדם;בדיקת המרפקים, בדיקתה, עשיית תנועה פסיבית וכמה מבחנים להתנגדות לתנועות מסוימות;
  
• רנטגן, אשר אינו מאשר את האבחנה של "epicondylitis", ואינו כולל לשברים בעצמות;
  
• אולטרסאונד מסייע באבחון, וגם מגלה סיבוכים של epicondylitis.

ניצוח CT או MRI במחלה זו הוא לא יעיל, שכן הוא אינו מספק את המידע הרפואי הדרוש.טיפול

של epicondylitis של epicondylitis מרפק

הטיפול יכול להיות שמרני, הכולל את ההשפעה של קבוצה של אמצעים תפעוליים.

כדי לספק את השפעת הטיפול, חייב להיות משותק המרפק משותק.זה יכול להיעשות עם מרפק מיוחד או תחבושות אלסטית.טיפול רפואי באפיקונדיליטיס
לטיפול epicondylitis של מפרק המרפק של כל לוקליזציה שלה משמש בעיקר לטיפול המקומי במטרה לחסל את הכאב, ההתאוששות של קרעים בגידים, שיפור של זרימת הדם לגיד הפגוע.

1. 1) תרופות אנטי דלקתיות: Nurofen, Nimesil, Diclofenac.לרוב הם משמשים בצורת משחות או ג'לים, מוחל ישירות על מפרק, אבל עם כאב חמור, אתה יכול להשתמש באותן תרופות בצורה של גלולות וזריקות.
   
2. 2) קומפרסים עם Dimexide לעזור לשפר את זרימת הדם, יש התחממות, משכך כאבים, וגם אפקט חיטוי.לטיפול בתרופה זו הוא מדולל 1: 3 או 1: 4 עם מים, טבולה עם מפית גזה, אשר מוחל על האזור הפגוע.על המפית מכוסה פוליאתילן, ולאחר מכן תחבושת.
   
3. 3) במקרה של סיבוכים חיידקיים, הרופא רושם אנטיביוטיקה שניתן להשתמש בהם בצורה של טבליות או בצורת הזרקת.
   
4. 4) במקרה של סיבוכים או כאבים יכולים לבוא לידי ביטוי בסטרואידים התוך-מפרקי( "Kenalog", "הידרוקורטיזון") וחומרי הרדמה( "חומר הרדמה," "לידוקאין").

פיזיותרפיה

להחיל סוגים כאלה של פיזיותרפיה:

• phonophoresis עם משככי כאבים ואנטי דלקתיים;
  
• זרמים דינאמיים;
  
• פעולה על ידי שדות מגנטיים בתדירות נמוכה;
  
• יישומים של פרפין ו ozocerite;
  
• טיפול בהלם גל.הרופא בודק קומפלקס אישי של תרגילים שלא רק מחזקים את השרירים, אלא גם מסירים את כאבי השרירים ואת השריר ביד.טיפולים
  
  

  אחרות לטיפול epicondylitis epicondylitis

  
  של מפרק המרפק משמשים גם:
  
  
  
  1. 1) תרפיה מנואלית.זה עוזר להתגבר על המצור פונקציונלי שמתפתח במרפק המרפק עם epicondylitis.2
     
  2. ) hirudotherapy: עלוקות, אשר ממוקמות ברחבי הגידים נפצעו, מוזרקות לתוך הדם של חומרים מזינים רבים המסייעים להתמודד עם התהליך הדלקתי.
     
  3. 3) עיסוי: מונע אטרופיה של השרירים, משחזר עבודה משותפת.

  טיפול כירורגי

  
  הוא משמש כאשר טיפול שמרני אינו יעיל.הנפוץ ביותר כרגע הוא הפעולה של Goman.זה מורכב בעובדה כי האתר של התקשרות של גיד לעצם הוא כריתה של האתר גיד.
  
  זה נעשה באמצעות לייזר זה לא רק מנתח רקמות, אלא גם מעקר את פני השטח מטופל, וגם מפסיק דימום.
  
  

  מניעת

  
  epicondylitis של המרפק כדי למנוע התפתחות של epicondylitis, אתה צריך לבצע כמה כללים ספציפיים:
  
  
  
  1. 1) לבצע אימון קל לפני פעילות גופנית אינטנסיבית יותר - כדי לשפר את אספקת הדם למפרקים.
     
  2. 2) כמו כן, לפני תרגילים פיזיים, המפרקים כי יעבוד קשה יש לעסות באופן אינטנסיבי.
     
  3. 3) זה טוב לאכול כך עם האוכל בגוף כל microelements הדרושים, חלבונים וויטמינים להיכנס לגוף.
     
  4. 4) קחו הפסקות אם העבודה מונוטונית.
     
  5. 5) ספורט צריך להיות מוחזק תחבושות מיוחדות.
     
  6. 6) לטפל במחלות כרוניות בזמן.

  
  שקלתי 92 ק"ג!שומן הלך 3 ק"ג בשבוע!בשביל זה, שתיתי כוס לפני המיטה. ..

  
  
  

  
  פטריית הציפורניים מפחדת זה כמו אש!אם במים קרים. ..

  
  
  
  

  
  דליות ורידים להיעלם בעוד כמה ימים!רק צריך למרוח את הרגליים פעם ביום. ..

  
  
  

  
  "Dedovskiy" שיטה להפסיק לעשן!ב 7 ימים תוכלו לשכוח סיגריות לנצח!