איך לצאת מאזור הנוחות - אזור הנוחות

כולנו שונים, יש לנו רעיונות משלנו על האושר.מישהו רוצה להביא אושר לכל האנושות, מישהו - לקבל אחוזה על חוף האוקיינוס, מישהו מספיק בית זעיר על 6 דונם.הדבר היחיד שמאחד אותנו הוא שאנחנו שואפים לנחמה אישית, אבל אנחנו מכניסים את הרעיונות שלנו לקונספט הזה.כל אדם ממלא את אזור הנוחות שלו בתבניות מוכרות.הוא כולל אובייקטים חומריים, קשרים עם אנשים, ארגון פנאי.רמת הנוחות הפיזית של המקלט שלנו אינה תמיד תואמת את הרעיונות המקובלים, אך אנו מרגישים בטוחים ובטוחים בה.אז למה הם דוחקים בנו לוותר על השלום הסבל, על שביעות הרצון שלנו ועל העולם החם סביבנו?מדוע השאלה היא כל כך עקשנית: איך לצאת מאזור הנוחות?למה לעזוב מקום שקט ונעים שבו אנו מוגנים מהעולם החיצון?אזור הנוחות

- נידח שקט או ביצה רקובה נוחות

בחוץ המון חם, לא הוגן, אפילו אכזרי.שם לא נשפטנו.ההצלחה הלכה לאחרים, למרות שאנחנו יותר יפים, חכמים יותר, מסוגלים יותר.אז קשה להודות הכישלונות של החיים שלנו תלויים במידה רבה על העובדה שאנחנו מפחדים להסתכל החוצה ממחבואו, לסכן את המעט שיש לנו, לאבד שליטה על מה שקורה וביטחון בעתיד.אבל אלה שהגיעו להצלחה, גם חששו ופחדו, עשו טעויות ומילאו קונוסים.בלי לפרוץ את אזור הנוחות, אתה לא יכול לשנות את החיים שלך לטובה.יתר על כן, להישאר בה אינו מספק יציבות, אבל בהדרגה מוביל הרס, רגרסיה, הידרדרות איכות החיים.הנה פרדוקס.

במשך זמן רב באזור הנוחות אתה יכול כמעט לאבד את היכולת לנווט בחיים המשתנים במהירות.יש חשש מכל דבר חיצוני, סלידה מכל שינוי שיכול לשבור את שיווי המשקל שנקבע.ככל שהשהייה במצב זה ארוכה יותר, כך קשה יותר לשנות את המצב.

מורים רבים העתידני של חיים גורואים מטעם עצמם יודעים בדיוק כיצד להתחיל בפעילות חדשה פס מוצלח של חייו.במקרה זה, אזור הנוחות נתפס לעתים קרובות כמשהו חד-משמעי שלילי, מזיק.במועצות שלהם אין אפילו גרגר רציונלי אחד, אבל פחי מלא.עכשיו אתה צריך לקום ולהתחיל לשחק, והכל יסתדר.

עבור חלק, מועצות אלה יעילים, אבל סביר להניח, אנשים אלה היו מסתדרים בלעדיהם, הם היו זקוקים רק נשימה.אזור נחמה לאנשים הוא הכרחי, כמקום שבו אתה יכול להירגע, לצבור כוח לפני הכביש החדש.אדם בריא חזק נכנס בקלות זה משאיר עם מעט מאמץ לאחר זמן מה כדי לפתח עוד.תהליך הפיתוח של אנשים פעילים יכול להביא הנאה.תמריץ מספיק לעזוב את אזור הנוחות יכול להיות סקרנות, עניין, תועלת מעשית, ואת התהליך עצמו הוא תענוג מסוים.גם עבורם, שהייה ארוכה באזור הנוחות יכול להפוך לעצירה בפיתוח והשפלה של האדם.

להגדיל מאזור הנוחות שלך, לחפש אותם

הצעד הראשון של פעולות פעילות, כך עולה ממחקר חדש, את הצורך בשינוי הוא מוכר על ידי כל, אבל לא כולם מוכנים לשלם עבור זה.האדם, לא בטוח בעצמו, חווה אי נוחות חריפה, מחלוקת פנימית ופחד.אנשים לעתים קרובות יודעים איך לצאת מאזור הנוחות, אבל הם לא מעזים לעזוב את זה אפילו לזמן מה - המחיר נראה גבוה מדי.במקרה זה, לא כדאי לכפות על עצמך לעזוב את המקלט שלך, וזה לא סביר לעבוד.

טוב לנסות תחילה להרחיב את גבולות מקלטו, בעדינות להכניס רכיבים נוספים במעגל הרגיל.לדוגמה, להכיר מכרים חדשים, לקרוא ספרים של ז 'אנר יוצא דופן, לנסות ללמוד שפה זרה או ללבוש בגדים בסגנון שונה לחלוטין.למד למצוא הנאה לחוות את התחושות החדשות.לחזור לאזור הנוחות כאשר אתה צריך להחזיר את כוח ואיזון.שים לב כי רכיבים חדשים בהדרגה להתאים באופן אורגני לתוך המעגל שלך, להרחיב אותו.ניתוח מה שינה את הפעולות שלך, מה חיובי הם הביאו ויכולים להביא בעתיד.מה עוד אפשר לעשות כדי להפוך את החיים למעניינים יותר, בהירים יותר.אל תצפו לשינוי העולמי.החיים שלנו מורכב מדברים קטנים, לא להזניח אותם.

נסו למצוא, מלכתחילה, עניין בפיתוח.הוא יעזור להתגבר על אי-ודאות, עצלות, פחד.ולהחליט בעצמך מה אתה צריך את זה, איך זה ישנה את החיים שלך, מה לפניך.ולתת את אזור הנוחות להישאר, אתה לא צריך לעזוב את זה לנצח.כל אחד צריך שקט נידח כאשר אתה רוצה לעצור ולהביט סביב לפני שעבר על.העיקר לא להישאר בו לנצח.