שינה ושינה( סהרוריות, סומאמבוליזם) - גורם, תסמינים וטיפול.MF.

אולי סהרוריות - זהו אחד הנושאים המעניינים ביותר somnology שגורם לבעיות ביותר:
• סהרורי snogovorenie( סהרוריות) - מה זה באמת?
האם זה קשור לכל מחלה?
האם האדם באותו רגע מודע?
• האם סהרוריות מסוכנות לבריאות, ועל מה היא יכולה לדבר?

עצמה, את הקונספט של "סהרוריות" פירושו זהה "סהרוריות", "snogovorenie," "סהרוריות" - הפרעה של הפרעות שינה על ידי סוג של התעוררות, אשר שכיחה יותר אצל ילדים, והוא מלווה על ביצוע פעולות אוטומטיות בזמן השינה.בבוקר, "סהרורי", כפי שהם נקראים להיקרא, לא זוכר מה קורה.

כשלעצמה, מצב ההליכה הוא נדיר, רק 2-3% מאוכלוסיית העולם.לרוב תופעה זו נצפתה ילדים בגילים 6 עד 16 שנים של קבוצת גיל זו, על אחד מכל שישה ילדים( 15%) לפחות פעם אחת בחייהם חוו snogovorenie או סהרוריות.

סיבות אפשריות של סהרוריות

הסבר על שינה ושינה קל.בדרך כלל, במהלך השינה, השרירים רגועים, אנחנו נחים.עם ההתעוררות, המוח מתחיל לשלוח דחפים אל השרירים, והם הופכים פעילים.סהרוריות מתרחשת כאשר השרירים "מתעוררים" לפני המוח.כלומר, האדם עדיין ישן, יכול אפילו לחלום לראות, אבל הוא כבר מסוגל להזיז את הידיים והרגליים, לפקוח את עיניו.זה לעתים קרובות מפחיד.

מספר סיבות יכולות לגרום לכך בילדים:

• תורשה.שינה היא לעתים קרובות בירושה, אשר קשורה במקרים משפחתיים של להירדם.
• מתח עצבי בשל רגשות, קונפליקטים במשפחה או תוכנית אימונים אינטנסיבית מאוד.קדחת בזמן מחלה.
מיגרנה( כאבי ראש ספציפיים).
• אפילפסיה מתבטאת לעיתים בפעם הראשונה על ידי סומאמבוליזם.

במבוגרים, סהרוריות פוגשת הרבה פחות פעמים, והיא קשורה בדרך כלל עם מחלות שונות, כלומר, היא משנית.במקרה זה, שינה מופרעת על ידי תהליכים פנימיים בגוף.
בין הסיבות הנפוצות ביותר הן:

• חוסר שינה.
• הפרעות שינה ביממה( למשל, ג 'ט פיג אחרי טיסות).
• אפילפסיה.
מיגרנה.
• גידולים במוח.
• נגעים וסקולריים של המוח( למשל, מפרצת של העורק).
• מחלת לב, כגון הפרעות קצב.
• אסטמה ברונכיאלית.
• תסמונת של דום נשימה בשינה.
• סוכרת( תיאר מקרים בודדים של סהרוריות נגד נפילת הלילה של רמת הסוכר בחולי סוכרת מסוג 1).
מחלות של מערכת העצבים.
• קבלת חומרים רעילים, בפרט סמים, אלכוהול.
• תופעות לוואי של תרופות, בעיקר תרופות הרגעה, כמה כדורי שינה.תסמינים

של

סהרוריות פעולות נפוצות ביותר שיכול להתרחש כאשר סהרוריות, היא הליכה, עמידה, ישיבה על המיטה, אמירת מילים או צלילים, עונה לטלפון, תנועות גורפת של הזרועות, בועט.התכונה הייחודית שלהם תהיה כי הם כבר מזמן שיננו, סטריאוטיפים, ולעתים קרובות יותר, לא חזר על עצמו כל יום.

חלום יכול להתחיל עם קום, עומד מול המיטה, ואז אדם יכול ללכת לעשות משהו מתוך הרגל, למשל, להדליק את האור.לרוץ וללכת מרחקים ארוכים לעתים רחוקות.אפילו לעתים נדירות יותר ניתן לבצע פעולה מורכבת על סוג של נהיגה במכונית.Sleepwalkers יכול להוכיח התנהגות מינית, במיוחד אם הם ישנים עם בן זוגם.במקרים כאלה לעתים קרובות להיות הזדמנות לסיפורים מוזר, סרטים ועבודות אמנות.

Snogovorenie יכול להיות משני סוגים, כאשר progovorivaet משוגע מילים ברורות, לפעמים משפט קוהרנטי, וכשהוא מוציא צלילים עילג יותר כמו געייה או גונחת.לעתים קרובות יש צעקות.צימוד יכול להיות משולב עם שינה.

עבור אדם מטורף, כל הפעולות במהלך התקפה תיראה מודעת, מובנת והגיוני.הם יצייתו למציאות שקיימת עבור סומאמבוליסטים בחלום.עם זאת, כמו בכל חלום, האירועים יכולים להתפתח בצורה שונה מאשר במציאות.וכאן אתה יכול להבין כי למעשה אדם ישן, ולא מדבר איתך או עושה משהו באופן לא מודע.

משקיפי סהרורי פרקי

מציינים כי את התשובות לשאלות ובקשות בשלב מסוים לא יכולות להתקיים או להיות איטי מחוץ למקום, עשוי להיות מופר רצף של פעולות להופיע תוקפנות מוטיבציה.המפחיד ביותר של אחרים, ובו בזמן לתת מטורף, פתוח "זכוכית" עיניים.זהו סימן אופייני לסומאמבוליזם.האבחנה של סהרוריות

סהרוריות אבחון

ביצעה שינה, נוירולוג או רופא כללי.זה מבוסס על שיחה בין רופא לבין מטורף וקרוביו או עדי ראייה של התקפי התקף או התמוטטות.שאלות

כי אם תבהרנה ההתייעצות, הרופא יכול לקבל תמונה מלאה של המצב:

• תיאור מפורט של הפרק הסהרורי.
• רמת ההכרה לפני, במהלך ואחרי ההתקפה של סהרוריות.
• זמן התרחשות של פרקים.
• ישנוניות בשעות היום.
• פגיעה.
• שינון אירועים.
• היסטוריה משפחתית של סהרוריות.
גורמים מעוררים.האבחנה של סהרוריות

אינו מחייב מעבר של polysomnography בניגוד הפרעות בעקבות במהלך שנת REM, לעומת זאת, כדי לקבוע את הסיבות למצב זה עשויה לדרוש בדיקה נוספת:

• Electroencephalography( EEG) עם בדיקות עומס כדי לשלול אפילפסיה.
• ניטור EEG - ניטור ארוך טווח של פעילות המוח.
• דימות תהודה מגנטית( MRI) או טומוגרפיה ממוחשבת( CT) של הראש כדי למנוע נזק מוחי.

כדי לקבוע את האבחנה של סהרוריות, יש צורך להתאים את הקריטריונים האבחנתיים של סומאמבוליזם.

קריטריונים אבחנתיים של סהרוריות.סיווג בינלאומי של הפרעות שינה, 2013.

1. קום במהלך השינה.
2. שמירת שינה, שינוי מצב התודעה או התודעה המטושטשת במהלך העלייה מאושרת על ידי לפחות אחד מהבאים:
i.קשה להעיר חולה.
ii.בלבול של מחשבות לאחר ההתעוררות הסופית.
iii.אמנזיה של אירועים( מלאים או חלקיים).
iv.התנהגות קונבנציונלית מתרחשת בזמן לא מתאים.
v.התנהגות לא נאותה או מגוחכת במהלך הפרק.
vi.התנהגות מסוכנת או מסוכנת במהלך המסע.
3. המצב לא ניתן להסביר על ידי הפרעות שינה אחרות, מחלות סומטיות או נוירולוגיות, הפרעות נפשיות, תרופות או חומרים אחרים.

טיפול סהרוריות

סהרוריות בשנת תרופות עממיות ההם הסתיר בקפידה ומטופלים( יש להזכיר את השימוש זיפן), אולם, ללא הצלחה.

בתקופה סובייטית, ואת בימינו מדי, ראשון חשבו הורה הילד, משוגע או מבוגר, כדי ללמוד על הסהרוריות שלו, היה - למצוא פסיכיאטר, פסיכותרפיסט או פסיכולוג טוב.מישהו פנה אל הנוירולוג, שגם הוא מובן ומובנה.תרופות הרגעה מייד, היפנוזה, תרופות הרגעה, לפעמים הרגעה( כדי לא לברוח) ואפילו אנטי פסיכוטיות.מספר רופאים היו מוגבלים פיזיותרפיה או זריקות עם nootropics וויטמינים.כתוצאה מכך, החלום היה מוטרד עוד יותר, או שהלילה הלך כל היום "כמו בערפל" ולא יכול לעשות שום דבר.

עד כה, את המיקום הרשמי של טיפול סהרורי זה: אין צורך לטפל סומנה.לסקור - כן, לטפל - לא קיים.

Lifestyle תכונות עבור סהרוריות

מה עלי לעשות אם אתה או הילד שלך יש סהרוריות?העיקרון העיקרי הוא להבטיח את שלומם של "סהרורי".חשוב שהישן, שיכול לקום וללכת בלילה, לא היתה שום דרך לצאת לרחוב או למרפסת.מסיבה זו, יש צורך לסגור דלתות וחלונות, ואם אפשר, המפתח.זאת בשל העובדה כי somnambulists יכול לפתוח אותם, כמו גם במהלך היום, במיוחד אם קודם לכן הם עשו את זה יותר מפעם אחת.

חשוב גם כי אין אפשרות של פגיעה בפינות חדות של רהיטים, חפצים שוכבים( למשל, מסרקים), משקפיים ומראות, אשר יכול לשבור כאשר תקוע עליהם.עדיף להסיר את עודף ולהשאיר בחדר השינה רק מה עובר בקושי רב.כדי להחליק את פינות חדות, מיוחד סיליקון או רפידות פלסטיק נוצרים, אשר מחוברים רהיטים.

סיבוכים אפשריים של סהרוריות

סהרוריות עצמו אינו מסוכן ואינו גורם למחלות.סיבוך רציני רק יכול להיחשב פציעות שעלולות להתרחש במהלך התקפה של סהרוריות, ולגרום נזק לאחרים.
לעתים רחוקות מאוד, אבל עדיין אפשרי, somnambulists להראות תוקפנות.גם מקרים של פגיעה בבריאות מתוארים.זה יכול להיות בגלל ההתרגשות הראשונית של סהרורי במהלך פרק( למשל, נגד חלום של אופי מפחיד), או מנסה למנוע הליכה, להתווכח איתו, או להגיב על התוקפנות שלו.אתה לא צריך לשכנע את סהרורי, חשוב להסתגל אליו ולשלוח אותו למיטה, ולאחר מכן הוא עצמו נרדם.

כדי למנוע סיבוכים, אתה רק צריך לגלות את הסיבה ולהבטיח מניעה נאותה של פציעות.

מניעה של סהרוריות

מאז סהרוריות לא צריך להיות מטופל, אז המקום הראשון נלקח על ידי צעדים כדי למנוע snowshooting.קודם כל, זה ציות היגיינה לישון תנאי שינה.להלן הנקודות הבאות:

• לפני השינה, 2-3 שעות לפני השינה, אתה צריך לכוון לישון.
• כדאי לצאת לטיול ולעבור מהאירועים של היום האחרון.ספורט עודף לשחק לא שווה את זה, זה יהיה רק ​​לעודד.עדיף לדחות אימונים רציני בבוקר.
• מסרבים לצפות בטלוויזיה, סרטים, גאדג'טים ומחשבים.במיוחד להימנע מהבהב חפצים על המסך אור לבן בוהק.
• אכילה, שתיית אלכוהול לפני השינה, לא צריכה להיות.זה יגרום לישון גרוע יותר והוא יכול לעורר סהרוריות.
• עדיף גם לעמעם את האורות בבית.זה ייתן נמנום ולשפר את איכות השינה ואת להירדם.
• קראו את ההוראות עבור התרופות שאתם נוטלים.כמה מהם יכולים עצמם לגרום סהרוריות.לרוב אלה הן תרופות המשפיעות על מערכת העצבים.
• אבחון בזמן של סיבות אפשריות להליכה יסייע למנוע הישנות של פרקים של חלום בעתיד.

אלנה Tsareva, רופא-סונולוג,
"Unison-Clinic",
www.מרפאה.יחיד.en