חלופות "לתת לילד לבכות" גישה

במקום לבחור את הגישה הקשה "לתת לה לבכות" או את השיטה הפחות אכזרית שהילד רשאי לבכות, אך מעת לעת לקחת אותה בזרועותיו ולהירגעות, חשוב על האפשרויות הבאות לגישות אלה - אפשרויות ששומרות על ביטחוןורגישות בין הורים לילד.

כמו הגמילה, הזמן לגמול ילד מהמיטה שלך ולהחיל טריקים שונים כדי לגרום לו לישון לבד, עבור כל הילדים מגיעים בגילאים שונים, וגם תלוי באורח החיים של ההורים.הנוקשות של הגישה "תן לנו לבכות" גורמת לנו להיות מודאגים.רשימה שלמה של איסורים מעניקה גישה זו.לדוגמה, "אל תוותרי ואל תיקחי את הילד בזרועותיך".האיסור היחיד שקיים בגישה שלנו: לעולם לא פעל עם כל הקריטריונים של לשיטה של ​​מישהו אחר, אבל רק שלך.ילדים יקרים מדי ובלתי ניתנים לתיעוד.הנה כמה המלצות בסיסיות על בסיס אשר ניתן ליצור גישה משלך איך לעזור לילד לישון.

להיות גמיש

אם הוצאת את המערכת מהספר, אתה לא צריך ליישם את זה 100 אחוז.אתה יכול לנסות את הגישה בחלק, לקחת את עצמך מה נותן את האפקט, ולוותר על מה לא עוזר.בכל פעם שאתה מנסה שיטה חדשה, אתה מעדכן את התיקייה "חוויית לילה".אל תחשבי שתעוררי הלילה יימשכו שנים אם לא תעשה שום דבר איתם במשך שני הלילות הבאים.עם כל חודש, מנסה משהו, אתה נעשה חכם יותר, והילד הופך לבוגר יותר.הזמן הוא בצד שלך.הגישה הנוקשה "תן לה לבכות" מחייבת שימוש במערכת 100 אחוז.זה לא נכון.אם אתה הולך למערכת החינוך הלילי בהדרגה, לילד יש פחות מה לדאוג בגלל השינוי בטיפול הלילי שלך איתו.

תן לילד להיות ברומטר עבורך

השתמש בילד שלך כדי "למדוד" עד כמה הגישה שלך פועלת, ואינך מסתמך על תרשים שהומצא על ידי מישהו שנמצא בספר.אם זה לא עובד, לחזור אל הישן ולנסות שוב בעוד חודש.הבעיה של גרסאות רבות של גישה "תן להם לבכות" היא שהם לא לוקחים בחשבון את השתתפות הילד.הילד שלך הוא שותף הגישה שלך.כאשר אתה בהדרגה לוותר על החיבה הלילית שלך ולהמשיך ליישם דרכים לגרום לילד ללכת לישון ללא עזרתך, להשתמש בהתנהגות של הילד שלך כמו ברומטר עבור

במהלך היום.אם זה ימצא חן בעיניך, ושום דבר לא יגיד לך שהילד מודאג או שהרגישות שלך נחלשה, המשך לנקודה הבאה של אימון הלילה.אם להיפך, יש את הסימפטומים הראשונים של התסמונת של נסיגה מוקדמת( כעס, ניכור, נצמדות, היסטריה), לחזור ולשנות את האסטרטגיה שלך.

קים ואלן היו בלילה הורים הגיוניים, אבל ההתעוררות הלילית הבלתי נגמרת של ילד בן שנתיים עם צרכים גבוהים, ג'רמי, הוציא אותם מסבלנות.ההורים עייפים;הילד עייף.בהחלט נחוץ כדי לשנות את סדר הלילה.הורים אלה נהגו בגישה אוהבת, מבוססת קשר, לטיפול בילד.הם הכירו את ילדם, והילד סמך על הוריהם.עכשיו, כשג'רמי התעורר, במקום למהר להרגיעו, נתנו לו זמן להירגע.הם לא הגדירו זמן רב על כמה זמן לתת לו לבכות, ולא קבע כללים נוקשים על "לא נכנע".כל לילה הם פעלו בצורה אינטואיטיבית.אם ג'רמי צרח בהלה והפעיל את מערכת האזעקה שלהם, הם הרשו לעצמם להחליט שהם צריכים ללכת אל הילד.כל לילה הם חיכו עוד קצת, וכאשר הם באו כדי להרגיע את ג 'רמי, הם פשוט נתנו

לדעת שהכל בסדר.בנוסף, ההורים ניסו להיות רגישים יותר ליום של ירמיהו.כדי לקבוע אם השיטה שלהם פועלת, הם הביטו בילד שלהם.אם זה היה ניכר ביום שבו ג'רמי היה נסער, או אם הוא מתרחק מהם, הם עצרו את מהירות האימון הלילי.הם לא הרשו לעצמם להיות חסרי רגישות.כעבור שבועיים החל ג'רמי לישון יותר, כמו הוריו.

למה הם הצליחו?ראשית, ההורים והילד הניחו את היסודות לאמון ורגישות הדדית.שנית, ההורים לא הצליחו להתגבר על לוח הזמנים הקשה, כמה לתת לילד לבכות.הילד הפך לשותף בגישתם, כאשר דחפו אותו בהדרגה לעצמאות בלילה.

ללכת עם הצעדים הילד

ויקי וג'ק היו תינוק העשר מישל הורים רגישים מתעורר כל זמן בלילה.חבר נתן לו ספר הדוגל בגישה של "תן להם לבכות," אשר תוארה לוח זמנים אכזריים, כמה לתת לילד לבכות.אחרי שני לילות של גישה זו ויקי הבחינה ילדם את השינויים הבאים: "הוא כבר בוכה כל היום.לפעמים, היא נצמדה אלי יותר מהרגיל, זה כבר מנותק זמנית.נעלם משהו שהיה לנו בעבר. "ג'ק עבור המפתח: "היא לא שאתה לא ryaet".

הורים אלה פנו אלינו לקבלת ייעוץ, לבקש עזרה כדי לנרמל את ההתנהגות של היום של ילדכם.זה מה שאנחנו מייעצים: "אתה יכול לראות את ההתנהגות השלילית של הילד במהלך היום, אשר דחף אותו רחוק מדי מוקדם מדי.יש לך את החוכמה להבין כי אתה מסכן את שלומו הנפשי של הילד ועל היחסים שלך אמון.היא לא הייתה מוכנה צעד ענק כזה.הולכים מהמיטה שלך במיטה נפרדת בחדר שלה בלי עזרתך, או כמעט ללא עזרתכם - זה היה יותר מדי בשבילה.אז אתה כבר ניסית את זה - זה לא מפחיד - ואתה רואה שאתה צריך לחזור.תן לעצמך כמה לילות לחזור בהרמוניה, ולאחר מכן לשקול את מה שאתה יכול לעשות צעדים קטנים שיתאימו לשני הצדדים.ראשית, משום שהוא מתעורר כל שעה, אולי יש סיבה פיזיולוגית.עבור על הרשימה כולה של סיבות אפשריות של הקפצות ליליות.ואז, להאכיל את שדיה, להעניק לבעלה להרדים אותה ולהשכיב אותה במיטה, או במיטה שלך, אם אתה בוחר להעביר קצת איטי.ואז, כאשר הראשון שלה מתעורר בך, מי מכם יהיה הרדים אותה שוב.כאשר אתה מוכן לישון, אל תפחד לקחת אותה למיטתו בפעם הבאה שאתה מתעורר ולהאכיל שד - פעם או פעמים רק כדי להאכיל

להניק בלילה - אתה מחליט.מסכים עם בעלה בתורו לשים לב אליה כשהיא מתעוררת.כמה לילות אלה צריכים להיות מספיק בשבילך לחזור למצב לילה, אשר יכול לסבול. "

מה שאנחנו עושים זה מה שאנחנו עושים אם הילדים שלנו הם תמיד ערים בלילה.ראשית, אנו רואים ילד לומד איך לישון משמעת הלילה.בדומה לכך, אנו מתנגדים לשימוש בכוח פיזי כאמצעי ההדרכה של משמעת בצהריים, נשבענו כי אנחנו לא נשתמש בגישה של "תן להם לבכות" כמו הלילה של השיטה המשמעתית.גישה כזאת פירושה שאנו מעוניינים מאוד איך למצוא את הסיבה האמיתית ההקפצות הליליות של ילדם, ובאמצעות ניסוי וטעייה, גישות אחרות.באותו אופן כאילו ההורה יש חגורה של ילדם, זה מונע ממנו לברר את הסיבה האמיתית של ההתנהגות הרעה של הילד ולמצוא שיטה מתאימה יותר של חזרת הסדר, הגישה של "תן להם לבכות," לא נותנים להורים לברר את הסיבה האמיתית של ההתעוררות בלילה הנוכחית של הילד ואת החלופה טראומטית פחות לנסות.

ואז נחליט לעצמם כמה הקפצות ליליות, אנו מסוגלים לעמוד, מה שהופך הנחה עבור מצבים שאינם סטנדרטיים( מחלה, רילוקיישן, וכו ').לדוגמה, בעידן של תשעה חודשים, אנו

מסוגל לעמוד בעקבות אחד או שניים במהלך הלילה, בתנאי שהילד נרדמח שוב, או לפעמים התעוררויות תכופות יותר, בערך פעם בשלושה שבועות.אם הילד מתעורר לעתים קרובות( למעט במקרים כשהוא חולה), אנו פועלים "המערכת" שלנו - כלומר, לעבור את הרשימה המלאה של הסיבות האפשריות של הקפצות ליליות, ובהתאם לכך לשנות את היחס שקיבלנו של הילד באמצע הלילה.

לילה אחד, מתיו, שהיה אז עשרים חודשים, התעורר ודרש החזה - בפעם השלישית בתוך שלוש שעות."לא-ו-ו" - מתיו אמר."לא," - אמר בחודש מרץ."לא-ו-ו", - אמר מתיו חזק."לא!" - בקול רם אמר מרטין.התעוררתי באמצע הדיאלוג "או ו ו - אין" והבנתי מתיו דרשו מרתה מדי.

במרץ למד מתיו להיות מרוצה מהעובדה שהיא שוכבת לצידו, ואינה להאכיל אותו בלילה.לפעמים זה היה מספיק כדי ללטף אותו או טפיחה על השכם או סתם לקרבו אליו כשהוא הפך חסר מנוחה והביע את מורה.ואז הוא בהדרגה להתפטר עצמם לאסור "אין שדיים," הוא ויתר ונרדם שוב.במצב זה, מתאים גישה נוספת: הגיע התור להניק את התינוק.הנקודה החשובה היא להשתמש במגוון של טכניקות מרגיעות העונים על הצורך של הילד לרגיעה.

אפיפיור כמטפל שניית

למרות שפסיכו-טהרנים יכולים לייעץ לאמהותיהם: "תמשיכו להניק: התינוק יגדל בקרוב", עבור הורים מסוימים הטכניקה הזו לא עובדת.חוסר השינה המלאה הופך למכרה מעוכב, אפילו לאמהות חסרות האנוכיות ביותר.זהו אושר לאם, אם האב, ככל האפשר, ילמד להרגיע את הילד: כשמשבר הלילה יתפרץ, זה לא יהיה עבור האם.כשילד צועק בזרועותי, מרתה עדיין יכולה להירגע.אם הצרחה נהיית רם יותר, היא שוב מניחה את התפקיד של השמיכה העיקרית. אנחנו לא ממשיכים בעקשנות ליישם ניסוי לא מוצלח. זה שונה מהגישה "לתת לילד לבכות", אשר לא נותן לילד את ההזדמנות להשפיע על הוריו.

בת 'אד מבוססים הלילה שלהם טיפול של התינוק על חיבה, וזה עבד.פעוט נתן התעורר בלילה כל שעתיים או שלוש, אבל בת' האכילה אותו ושוב הניחה אותה לישון.שניהם היו בלילה בהרמוניה והרגישו טוב יחסית למחרת.למרות שרוב הילדים שקיבלו טיפול כזה בהדרגה בגיל תקופות השינה שלהם עם הגיל, נתן המשיך לדרוש הזנה לילה תכופים.כשהיה בן שנה וחצי, הוא עדיין רצה לקבל את שדיו בלילה כל שעתיים עד שלוש.מה שהתחיל כטיפול הוליסטי הלילי, הפך לבלגן לילה.בת' החלה לשנוא את ניית'ן בהנקה בלילה, ומכיוון שחשה עייפות למחרת, לא היתה אם רגישה במשך היום.אבא הרגיש כמו תאונה שלמה בעבודה.הם עברו על כל הרשימה של סיבות אפשריות של התעוררויות ליליות, אבל שום דבר לא עזר.בהחלט, נתן נוצר קשר בין להירדם להניק.הוא היה מכור לזה.כשהתעורר, דבר לא יכול להרגיע אותו, חוץ מחזהו.

ניית'ן היה צריך למצוא אסוציאציות אחרות כדי לגדול בהדרגה מאכילת לילה תכופה.בת' ואד באו אלי כדי לקבל עצה, ועשינו את הצעדים הבאים.

זיהוי הבעיה. הצעד הראשון, ולעתים הקשה ביותר להורים רגישים ומגיבים, הוא להבין שיש להם בעיה שצריך לטפל בה."פשוט תמשיך לענות על הצרכים של הילד, והוא יגדל מהם" לא עבד.במצב זה, ההורים חשו כי המשך הזנת הלילה אינו עוד צורך לילדם - הוא פשוט מעדיף אותו.לכן, המכשול הראשון להורים ולי היה להודות כי המציאות היא זו: אתה צריך לשנות את גישת הלילה.

היווצרות אסוציאציות אחרות עם שינה אצל הילד.במקום שבית תשים את נתן לישון כל לילה, יעצתי לאד לסובב את ניית'ן על ידיו של אביו.אד לבש את הילד שלו במזוודת שקיות במצב "לחוץ על צווארו, "הלך איתו, התנדנד ושר לו.כשתינוקתו נרדמה, הניח אותו על המזרן הסמוך למיטתם ונשכב לידו במשך עשר עד חמש-עשרה דקות, עד שהתברר שנתן ישן.

שימוש באב כמטפלת. כמו על ידי שעה, שעתיים לאחר מכן, נתן התעורר וציפה כי הוא היה מיד הציע שד.במקום זאת, אד הפך לסם הרגעה, מנסה להביא את ניית'ן למיטה עם פחות רעש.לפעמים נדרש רק לטפוח על הגב.במקרים אחרים, אד לבש את ניית'ן בין זרועותיו, התנדנד ורכן, נלחץ אל צווארו.

בתחילה, נתן לא אהב את השינוי הזה בערעור ההורים.הוא הביע אי שביעות רצון - אבל הוא עשה את זה לא לבד. הוא היה בידיו של אביו.ניית'ן התחנן לבקש "יאם-יאם", אבל עם כל לילה התעורר, חזר ואמר לו: "אמא הלכה לישון, אבא הולך לישון, יאם-יאם הלך לישון ונתן ישן".נתן הבין שכשהוא חשוך, כולם ישנים - אפילו יאם-יאם.שני לילות ניתנו, כאשר האב לא יכול להרגיע נתן, ולאחר מכן בא בת

לילה ערמומי

להרגיל ילד לעמותות שונות כאשר הוא נרדם או חוזר לישון;אחרת שיר הערש העיקרי, בדרך כלל אמי, לא יהיה בכוח.אם כך, הילד נרדם, הוא תמיד נותן את השד או בקבוק, זה תמיד יחכה באותו כסף כדי לחזור לישון, גם אם אתה דפוק שהוא צריך יותר כדי להרגיע מאשר לייצר מזון.בזמן כתיבת הספר הזה, כששכבנו את הילד לישון, טיפלנו בו בתורו.לילה אחד האכילה מארתה את השד של סטפן, ואני התנדנדתי עליו כשהתעורר.בלילה השני התנדנדתי על סטיבן, לבשתי אותו בתיק-שק, ומרתה לקחה את המשמרת מאוחר יותר.כשסטפן הזדקן, וכמות הכסף שהיתה לנו בזרועותינו על מנת להרדים את הילד, הגדילה במידה ניכרת, הוא החל בהדרגה לעבור לשיבה עצמאית למיטה.

כדי לעזור באמצע הלילה.שבוע לאחר מכן, נתן קיבל בצייתנות את הרגיעה של אביו, אם כי הוא היה מעדיף את האחר.שבועיים לאחר מכן התחיל נתן להתעורר בלילה רק פעם אחת.וכעבור חודש הוא ישן במשך שבע או שמונה שעות ברציפות.

מאמא לאבא, ולאחר מכן את הצעצוע האהוב עליך

ביל וסוזן היו אכפתיות ההורים להגיב יום ולילה.בגיל שמונה-עשר חודשים, התינוקת נטלי החלה להתעורר לעתים קרובות בלילה.ההורים האלה החליטו שהם יעשו הכל כדי לעזור לנטלי לקבל גישה בריאה לישון.סוזן עצמה פחדה משינה ונשמעה: "אני לא ארשה לה להתבגר, כמוני, מחשש שיירדם".אבל סוזן כבר היתה בהריון עם ילדה שנייה במשך שלושה חודשים, ולא היה לה מספיק כוח לקום עם נטלי כל הזמן - והיתה לה הרגשה להודות בכך.ערימה של נטלי ביל.הוא היה שוכב לידה על המזרן בחדרה או לפעמים למרגלות מיטת ההורים.נטלי התיישבה בין אביה לדובי האהוב עליה.כשהחלו להתגבר על השינה, אמר אביו לעתים קרובות: "לילה טוב, נטלי ולילה טוב, מישקה-טופטישקה".כאשר הילד נרדם, לקח האב את הילד בזרועותיו( עם הדובים למעלה טישקו) ולשים אותם יחד במיטה או לפעמים לעזוב שנת

שלהם על מזרן ליד המיטה של ​​ההורים.כאשר נטלי התעורר בחדר השני והתחלתי לבכות, אבי ניגש אליה וליטף את גבה, את ידה הקטנה על גור שוב רצו שניהם לילה טוב וחיכה לה להירדם.לאחר זמן מה, נטלי החלה להתכרבל קרוב גור דוב על התעוררות להירדם עצמה.

הטוראים יכולים להביע זעם על העובדה כי הילד הוא לימד לחפש נחמה מדובון במקום אמא או אבא.אבל יש

נסיבותיו המשפחתיות( הריון, מחלה, סידור עבודה), שבו ההורים הם בגבול, ועבורם תחליף לאמא הלילה שלי - הישועה היחידה.יתר על כן, כמו כל תהליך קרוא וכתוב של גמילה, פרדה הדרגתית מההורה אל הצעצוע האהוב הנוכחי( דוב, בובה או שמיכה אהובה) היא חלק נורמלי של ילד שגדל, במקרה זה, את התהליך של השגה בגרות שינה.כל גיל זקוק לעוזריהם.

תחשוב על

הסיבה הפיזיולוגית אם לאחר ניסית את כל הטכניקות הללו, הילד שלך הוא עדיין לעתים קרובות מתעורר בלילה, לחשוב אם יש סיבה פיזיולוגית.מאחר שהסיבה העיקרית להתעוררות לילית נחשבת תמיד לקלקלה, ההורים והרופאים שוכחים לחפש סיבה פיזיולוגית.בקשו מהרופא שלכם לבדוק את הילד שלכם לזהות את הגורם הפיזיולוגי האפשרי להתעוררות הלילית של ילדכם.