חובת הטעם של ילדים
אני לא הולך להגיד לך מה אתה צריך להאכיל את הילדים שלך.אני לא מומחה בעניין הזה.אתה יכול להיות צמחוני, אתה יכול לאכול רק סופגניות( אני, באופן כללי, יכול להבין את זה), או לחוות פחד אמונות תפלות של שעועית.אני חושב שאתה עצמך יכול לבחור כל דיאטה בריאה רבים, וגם כדי להוציא מן התינוק דיאטה אשר באמת לא מביא תועלת( אבוי, כולל סופגניות).
בכל מקרה, דבר אחד חשוב: אלה הטעמים שנוצרו בילדות, זה כמעט בלתי אפשרי לשנות בעתיד.לפיכך, האחריות להיווצרות הרגלים בריאים בתזונה של ילדיך מוטלת עליך בלבד.
אלה טעמים אשר מעוצבים בתוך הילד, הוא בהחלט בלתי אפשרי לשנות עוד יותר.משמעות, אחריות על הקמת מזון בריא מזון לילדים שלך שקרים רק לך.
גדלתי בתקופה שבה אכלתי בצורה שונה לחלוטין.הדור של אמי חווה מלחמה וגירעון במזון, והשמנה לא היתה מוכרת לו.אבל כאשר אני עצמי נהייתי למבוגרת, ההרגלים שירשמו מן האם ושהיתה לה משמעות ממשית מאוד, התברר כי אין בה תועלת רבה בתנאים המשתנים.
אז, למשל, הייתי בהחלט צריך לאכול את כל מה שקרים על הצלחת.עד שסיימתי, לא הורשה לי לקום מהשולחן.כשהייתי קטנה, הכל היה בסדר, כי אז המנות היו קטנות;אבל אז, כשגדלתי, זה התחיל להיות בעל השפעה שלילית על הדמות שלי.גם כאשר באמת רציתי לרדת במשקל, התברר כי בכל זאת, אני כמעט לא יכול להשאיר שום דבר על הצלחת.עכשיו אני מרשה לילדים שלי לשים את עצמם כמו שהם עצמם חושבים שזה הכרחי, אבל אם מישהו הוא חמדן ומניח על צלחת כמו לא להיות מסוגל לאכול, אף אחד לא אוסר עליו לעזוב חלק מהקטע.
והנה דוגמה נוספת.כילדה, יכולתי לקבל פודינג, רק אחרי שאכלתי את כל השאר.ומה למדתי בסופו של דבר?כי זה פודינג מתוק, צפוף הוא גמול נחשק, הדבר היחיד הגיוני לאורך כל הארוחה;ואני לקחתי את כל שאר האוכל טעים ומזין כעונש, אשר חייב להיות מושגת כדי להגיע למטרה זו.למען האמת, זה לא עזר יותר מדי לשמור על משקל תקין.ומה עשיתי כדי למנוע מההיסטוריה לקרות שוב עם ילדיי?אנחנו בקושי משרתים פודינג בבית, חוץ מאשר כשיש לנו אורחים, ומכל מקום, כמובן, אף אחד לא מכריח אותם לאכול תחילה מנות אחרות.
וכך אתה אוהב את זה?קיבלתי ממתקים כשמשהו קרה לי, או כפרס על משהו יפה.וגם ההרגל הזה, כמו אבן ריחיים, עדיין תלוי על צווארי.זה שווה stumbling וירידה, אני בהחלט קונה בר מאדים.ואני אומר לעצמי שכשאני מסיים את הקטע הזה של "הכללים" אני יכול לאכול חתיכת העוגה.