Questa nutrizione è un mezzo importante per regolare il metabolismo. Avendo le conoscenze appropriate, conoscendo le varie proprietà del cibo e del cibo in generale, è davvero possibile gestire i...

Nella nutrizione razionale, vengono utilizzati essenzialmente tutti i prodotti alimentari, che l'umanità ha imparato nella sua storia. Tutti loro hanno determinate proprietà biologiche e ogni pro...

Per le persone che soffrono di obesità, la ginnastica mattutina è una necessità vitale. La ginnastica mattutina mattutina è un complesso di esercizi eseguiti ogni giorno al mattino dopo il...

Per vivere e svilupparsi normalmente, il corpo umano ha bisogno di spendere costantemente energia e rimborsarla a spese dei nutrienti. Inoltre, gli alimenti dovrebbero venire a noi dall'esterno a...

Ciò che più spesso incoraggia una persona a fare un allenamento fisico che migliora la salute? Si possono distinguere diverse ragioni: promozione della salute e prevenzione delle malattie;aume...

Sdraiato sul retro 1. Le mani dietro la testa, allungare - inalare;Braccia inferiori lungo il corpo - espira. 2. Tirare in dentro e quindi rilassare lo stomaco. La respirazione è arbit...

In questo tipo di esercizio ciclico, partecipano anche tutti i gruppi muscolari, ma a causa della posizione orizzontale del corpo e della specificità dell'ambiente acquatico, il carico sul sis...

Il corpo umano, secondo la legge di Archimede, perde circa 9/10 del suo peso in acqua, facilitando i movimenti lenti e lisci, facilitando le posizioni statiche. La differenza tra la pressione ...

Lo sviluppo dell'obesità - la deposizione di grasso in eccesso nel tessuto sottocutaneo ha fondamentalmente due ragioni: inadeguatezza e alimentazione inadeguata. Il peso corporeo in ecces...