Miglioramento della visione

Da tutte le parti del paese riceviamo lettere che chiedono consigli e quasi le stesse domande.È anche probabile che alcune domande siano apparse con te, dopo di ciò.Pertanto, ho selezionato le domande più frequenti. Forse tra loro troverai le risposte e alcune delle domande che ti riguardano. DOMANDA

: Vivo in un deserto dove splende un sole molto caldo. Dovrei essere in questo caldo per 10 minuti, necessario per la solarizzazione? Sto perdendo conoscenza. RISPOSTA DI

: L'intensità della radiazione solare dipende dal clima e dal periodo dell'anno. La durata della solarizzazione non è regolata in alcun modo. Dovresti essere guidato dal grado di comfort della tua condizione. In caso di calore eccessivo nel deserto, sedersi sul bordo dell'ombra e sporgersi al sole con le palpebre chiuse solo per brevi periodi di tempo. Fai i turni attraversando la superficie illuminata. Dopo, vai all'ombra( o alla stanza) e fai un palmo. DOMANDA

: Devo tenere gli occhi aperti durante il palming?

RISPOSTA: Nessuna. Il palming è un periodo di riposo. Gli occhi vanno meglio riposati quando sono delicatamente coperti. DOMANDA

: I grandi giri mi fanno venire le vertigini. Perché?

RISPOSTA: Non "prendi" tutto te stesso con te durante i turni, ma lascia gli occhi dietro di te. La testa e le spalle dovrebbero muoversi insieme, mentre tutto ciò che vi circonda deve superarvi. Pensa al movimento: tutto prima che tu fluttui. Quindi gli occhi inizieranno a muoversi il loro più piccolo, molte volte ripetuto per un secondo movimento che migliora la visione. Quando gli occhi si muovono, vedono.

DOMANDA: Recentemente sono diventata vedova. I miei occhi si sentono terribili, probabilmente dalle lacrime. Ogni volta che faccio il palming, sono attaccato da pensieri tristi. Devo fare il palming?

RISPOSTA: Sì, è necessario. Adesso i tuoi occhi hanno bisogno di più riposo che mai, ma anche la tua psiche ha bisogno di riposo. Prendi qualche bella trasmissione radio e ascoltala attentamente. O lascia che qualcuno ti legga ad alta voce. Se sei solo, fai rivivere i giorni più felici nella memoria dell'incontro con tuo marito. I ricordi piacevoli e gioiosi porteranno sollievo mentale ed emotivo. Prova a fare appena prima di andare a letto a fare palming. DOMANDA

: Se "sbatto le palpebre ad ogni punto e chiudo gli occhi alla fine di ogni paragrafo", non riesco mai a leggere abbastanza?

RISPOSTA: Guarda quanto tempo togli un battito di ciglia. La durata del battito delle palpebre, infatti, è trascurabile. Riduci il tempo di chiusura degli occhi, ma fallo abbastanza a lungo in modo da poter contrassegnare la differenza tra loro e lampeggiare.

DOMANDA: La mia bambina sta dondolando in macchina.È possibile intraprendere qualcosa?

RISPOSTA: Insegna i suoi grandi turni e aiutala a sentire il movimento, permettendo agli oggetti di spazzare via. La nausea è causata dallo sforzo di "aggrapparsi" agli oggetti in primo piano, ad esempio i pali del telefono sulla strada. Ha bisogno di dirle di distogliere lo sguardo da se stessa. Quindi gli oggetti più vicini non la infastidiranno più.DOMANDA

: Mi sembra che a volte il mio bambino di sei mesi abbia l'occhio sinistro. Può essere aiutato qualcosa? RISPOSTA

: Fai tutto il possibile per assicurarti che tutto ciò che cattura l'attenzione del bambino si manifesti sul lato sinistro di lui. Sposta spesso il bambino allo specchio alla sua sinistra. Un paio di volte al giorno, fai oscillare il bambino attraverso la luce del sole, poi fallo da solo con le mani palming, appoggiando il bambino sulle ginocchia e appoggiando la schiena su se stesso. Allo stesso tempo, swing e cullarlo nel modo in cui vuole. Gli occhi dei bambini sono ancora nella loro fase di sviluppo, quindi durante questo periodo puoi fare molto per migliorare la loro visione.

DOMANDA: Non è un grande stress leggere un font piccolo? RISPOSTA

: Un carattere molto piccolo è un mezzo per alleviare lo stress, dal momento che non può essere letto ad occhio nudo a meno che gli occhi non siano rilassati. Lo sforzo in questo caso, che è dannoso, non porterà mai il successo.

DOMANDA: Se chiudo quasi completamente gli occhi, vedo meglio.È buono?

RISPOSTA: Nessuna. Ciò mette sotto pressione i bulbi oculari, e la pressione è già uno stato stressante, portando a sua volta a una sorta di affaticamento degli occhi. DOMANDA

: Devo sempre fare questi esercizi?

RISPOSTA: Questi non sono esercizi fisici, ma esercizi di rilassamento. Devono essere eseguiti fino a quando non si formano le corrette abitudini visive in te e diventano subconsci. Quindi puoi dimenticare i tuoi occhi, ad eccezione della loro solarizzazione per mantenere gli occhi in uno stato sano e condurre il palming per prevenire l'affaticamento. Di volta in volta, o dopo un test di qualche tipo di stress o malattia, segui un corso di trattamento rinfrescante. DOMANDA

: Come far muovere gli occhi durante una presentazione mentale? RISPOSTA DI

: Non devi fare nulla con i tuoi occhi. La rappresentazione mentale è un ricordo. Se ricordi una montagna o un albero, non fai nulla con gli occhi consapevolmente. La psiche è impegnata con la memoria. Il fatto che questo rende gli occhi completamente indipendenti dalla volontà dell'uomo. Non disturbarti a pensare agli occhi( materiali) fisici. DOMANDA

: Perché affermi che gli occhiali da sole sono così dannosi? Mi sembra che mi senta bene con loro. RISPOSTA DI

: Gli occhiali da sole affamano gli occhi che mancano di luce e che devono riceverli per funzionare bene. Dai da mangiare ai tuoi occhi con la luce del sole e impareranno a sentirsi bene in qualsiasi luce. DOMANDA

: Quando assisto a una lezione, ho mal di testa. Perché?

RISPOSTA: Tu, molto probabilmente, "fissi" di fronte al docente. Lascia che il tuo sguardo viaggi sul suo viso da orecchio a orecchio, poi dalla sua faccia al pavimento e viceversa. Non dimenticare di battere ciglio, respirare e chiudere gli occhi, ascoltando solo la voce del docente. Dopo, se ti guardi indietro, i tuoi occhi si sentiranno riposati.

DOMANDA: Mi è stato dato un libro con un carattere molto grande, ma mi rovina gli occhi e peggiora la vista. Perché?Dopotutto, dovrebbe essere più facile da leggere.

RISPOSTA: Per vedere qualsiasi lettera o parola, i nervi della retina dovrebbero essere completamente evitati. Andare in giro per l'intero grande carattere è troppo difficile. Pertanto, trattare con caratteri piccoli è molto più semplice. DOMANDA

: I miei amici dicono che i miei occhi sono diventati in qualche modo affondati, lacrimosi e in generale sembrano terribili quando mi tolgo gli occhiali. Sarà sempre così?

RISPOSTA: Molte persone, quando tolgono gli occhiali per la prima volta, hanno un aspetto "occhialuto".Ma quando lo stato degli occhi migliora e lo sviluppo della visione, i bulbi oculari tornano al loro posto nell'orbita, avanzando in avanti dall'orbita. Il sole normalizza la lacrimazione e dona lucentezza agli occhi dello scoiattolo e alla loro cornea, mentre intensifica il colore dell'iride degli occhi. Gli occhi ben solarizzati sono belli. Persuadere i tuoi amici a fare questi esercizi.

DOMANDA: Sono miope. Mi è stato consigliato di non andare mai senza occhiali, altrimenti diventerò cieco.È vero?

RISPOSTA: Nessuna. Sperimenta con attenzione la tua visione. Nella tua stanza personale, togliti gli occhiali, fai un palmo, poi cammina per la stanza osservando le cose familiari senza alcuno sforzo. Ancora una volta fai un palmo. I tuoi occhi si sono sentiti sollevati? Il look senza occhiali con rilassamento è completamente diverso dall'uso arbitrario o forzato degli occhi senza occhiali con tensione.

DOMANDA: Ho 75 anni e ho una vera "visione senile".Questo metodo può aiutarmi?

RISPOSTA: L'età non ha importanza. Il mio paziente più giovane aveva 18 mesi e il più anziano aveva 97 anni. Puoi aiutare chiunque possa imparare a rilassarsi.

DOMANDA: Con i miei occhiali, ho una buona vista. Ma ogni volta che leggo o cucio, il mio collo si allunga e mi provoca un tale dolore che devo rinunciare a questi esercizi. Cosa posso fare per ridurre questi dolori? RISPOSTA DI

: Un tale effetto sul collo può avere determinati tipi di affaticamento degli occhi. Prova a fare esercizi di rilassamento quando c'è un tale problema. DOMANDA

: Quando lascio l'edificio per il pranzo, la luce accecante del sole sta letteralmente uccidendo me, anche se sulla spiaggia sotto il sole con il conforto ho potuto trascorrere l'intera giornata. Perché sta succedendo questo? RISPOSTA

: Nessuna luce accecante sulla strada che si sta causando dolore e lo shock del cambiamento improvviso del contrasto tra quello che era all'interno dell'edificio e il fatto che v'è una strada illuminata. Sulla spiaggia non ci sono contrasti scioccanti, quindi gli occhi si adattano a una luminosità a lunga durata. Di conseguenza, non provi alcun dolore. DOMANDA

: Posso migliorare la mia visione usando solo la tua tecnica?

RISPOSTA: Abbiamo ricevuto molte relazioni piacevoli sui casi di ritorno della vista da parte di persone impegnate nello studio individuale. Naturalmente, un istruttore ben addestrato potrebbe portarti a un percorso più breve per una buona visione e potrebbe offrire cose che garantirebbero il massimo grado di rilassamento per un rapido miglioramento. Se a portata di mano c'è un tale insegnante, sarebbe bene prendere qualche lezione da lui. DOMANDA

: Mentre lavoro nella mia istituzione, ho l'opportunità di fare una solarizzazione di breve durata attraverso il vetro della finestra.È buono? RISPOSTA DI

: La luminosità è ciò che dà riposo e rinforza i tuoi occhi. Il vetro non serve in questo caso come ostacolo al successo. DOMANDA

: Vivo in un clima rigido, dove per diverse settimane non vediamo affatto il sole splendente. C'è qualcosa per compensare la mancanza di luce?

RISPOSTA: Ottieni una buona lampada elettrica brillante. Se possibile, metti un riflettore su di esso. Alzati o siediti davanti a tre piedi e usalo al posto del sole, seguendo le istruzioni degli articoli dedicati alla solarizzazione. Prova a girare la testa da un lato all'altro, alternando gli occhi aperti e chiusi. Una simile occupazione, ovviamente, è un po 'peggiore di quella che si avrebbe se si stesse usando la luce del sole, ma ancora meglio di niente.