Il digiuno: beneficio o danno del digiuno curativo, diurno e secco
Prima di rispondere alla domanda: "Il digiuno curativo è buono o cattivo?", È necessario capire da solo: cosa significa digiunare?
Rispondere ad esso è molto semplice: il digiuno è astenersi dal cibo.
Perdere peso o perdere peso?
Si scopre che è lontano dal miglior metodo per perdere peso a causa della semplice fame!
Il fatto è che se rifiuti prima il cibo, una persona perde peso non a causa della perdita di massa grassa, ma a causa di una diminuzione del fluido nel corpo. Ma un sacco di liquido non può essere perso, perché circa l'80% del nostro corpo è costituito da acqua! Pertanto, il digiuno a lungo termine per la perdita di peso è eliminato.
E, in generale, se stai per morire di fame, allora devi applicare il metodo del digiuno curativo, in modo che la fame sia un beneficio, non un danno alla tua salute.
Il digiuno è fame?
D'altra parte, la chiesa dice anche che è necessario morire di fame per più di un anno. Post: questa è la stessa fame, anche se, forse, non è così severa. Ma ci sono anche post severi, dove, oltre all'acqua, nulla( beh, quasi niente) non può essere mangiato.
C'è un'opinione secondo cui con l'aiuto del digiuno curativo( incluso il digiuno), non solo puoi perdere peso, ma anche prolungare la tua vita, renderla più gioiosa e piacevole.
Come velocizzare?
È necessario iniziare a utilizzare il digiuno giornaliero a breve termine, ovvero, rifiutando il cibo per 1 giorno, è possibile migliorare il proprio stato emotivo, imparare a gestire lo stress.
Ovviamente, è necessario tenere conto delle condizioni fisiche. Quindi, con la gravidanza e le malattie cardiache, con diversi tipi di epatite, disturbi renali - anche un digiuno così breve non è ammissibile.
E per non soffrire invano, ci si deve abituare gradualmente: i digiuni di un giorno e la chiesa sono accolti e si raccomandano i nutrizionisti. L'ovvio beneficio di tale astinenza si avverte nella facilità e nell'illuminazione della coscienza.
Il corpo viene scaricato, viene data l'opportunità di autoripararsi, rigenerarsi.
Qui, ad esempio, con il metodo del digiuno a breve termine dottore in scienze Galina Grossman puoi perdere peso e liberarti dalla dipendenza da cibo. E il digiuno di un giorno o come viene chiamato - il quotidiano( per quanto ci sia abbastanza forza morale), porta una sensazione di leggerezza e gioia dal superamento della propria pigrizia.
digiuno a secco
Questo metodo di "digiuno a secco" è che nei giorni in cui si sta digiunando, anche l'assunzione di acqua è esclusa.
Si scopre che rinunciare all'acqua durante una carestia a breve termine ha anche molto senso.
Prima di tutto, perché l'acqua nel nostro corpo è già riuscita a rinunciare all'energia che inizialmente trasportava. Sotto l'influenza dei processi interni nel corpo, sull'acqua che è dentro di noi, vengono registrate tutte le informazioni interne sui processi dolorosi. L'organismo riceve informazioni pervertite e diventa già la nostra essenza.
Ecco perché è consigliabile bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno e produrre la stessa quantità.E se lo scambio è rotto? Se l'acqua con informazioni negative, viene anche chiamata "morta", viene ritardata?
Quindi, ricorrendo al digiuno, è possibile sostituire la vecchia acqua morta con acqua "vivente" di super qualità prodotta dalle cellule stesse in situazioni estreme. E tutte le informazioni negative: entrambe scritte dagli organi malati e introdotte dall'esterno, vengono cancellate.
Naturalmente, i benefici e i danni del digiuno non sono ancora stati dimostrati e sono severamente criticati dagli operatori sanitari. Pertanto, le caratteristiche individuali dell'organismo di ogni persona svolgono un ruolo importante qui. Se senti la forza e il desiderio di vivere un giorno o due senza cibo e acqua, allora vale la pena provare.
In tutte le tecniche utilizzate, si dovrebbe aderire al buon senso e all'amore per il proprio corpo.
Il precetto principale "non nuocere" in materia di digiuno e pulizia del corpo è più rilevante che mai!