vitamine per la crescita umana, rafforzare le ossa, e arricchire il corpo con tutti gli elementi necessari

Sotto vitamine, responsabile per la crescita umana, di solito significa che le sostanze nutritive necessarie per la formazione dello scheletro, ossa e tessuti forti. Già dal corso di biologia, tutti sanno che i processi di crescita durano fino a 23 anni, quindi le vitamine per la crescita umana sono necessarie per un rappresentante di diverse fasce d'età.

Grazie agli elementi utili prodotta ormoni che forniscono la cartilagine e ossa di carboidrati, proteine, oligoelementi, è la formazione di tessuti.

Quindi, quali vitamine contribuiscono alla crescita umana? Distinguere i seguenti gruppi principali:

• D - il cosiddetto acceleratore di crescita, il braccio destro nella formazione dello scheletro dei bambini;fornisce la saturazione attiva della cartilagine di calcio e delle ossa, che è ciò che accelera la crescita;si trova nel latte, negli agrumi, nella "luce solare";
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• gruppo B: quasi tutti gli elementi sono coinvolti nel metabolismo, nel metabolismo;
• B1 - responsabile del lavoro dei sistemi centrale, nervoso, cardiovascolare ed endocrino;mangiare in fiocchi d'avena, latticini;
• B2 - è necessario per la visione, la digestione, per la levigatezza della pelle;può essere trovato in formaggio, ricotta, carne, noci;
• В3 - partecipa alla biosintesi di ormoni, grassi, proteine;contenuto nel fegato, funghi, nella carne di pollo;
• B6 - trasmette gli impulsi nervosi e mantiene tutti gli HC in tono;c'è nell'olivello spinoso, nell'aglio, nel melograno;
• B9 - stimola lo sviluppo e la concentrazione della memoria, rafforza il sistema immunitario, supporta il background psicoemotivo;contenuto in cavoli, carote;
• В12 - protegge il sistema nervoso;mangiare in verdure;
• A - è necessario per la sintesi proteica, che è un materiale per la costruzione di denti, tessuti e ossa;si trova in pesci, albicocche, latticini;
• C - elemento aiuta ad assorbire altre vitamine, acido ascorbico attraverso tutte le sostanze nutritive molto rapidamente uscire dal tubo digerente per tutti i muscoli e le cellule;mangiare in prezzemolo, ribes, agrumi;
• E - difensore delle cellule dagli effetti negativi dei radicali liberi;controlla la presenza di cellule danneggiate e ripristinate, grazie a questo organismo spende energia solo per la crescita e non per i lavori di restauro;
• Н, К, РР - aiuto nei processi di crescita, normalizzare la circolazione sanguigna;

Su quanto il corpo viene rifornito di vitamine per aumentare la crescita, dipenderò dal suo potenziale di crescita. Secondo i referti medici, solo il 2% delle persone cresce quanto prescritto nel codice genetico. Il resto perde una media di 7 centimetri a causa di uno stile di vita sedentario, una cattiva alimentazione o qualche tipo di malattia.

Scoprendo che cos'è la vitamina per la crescita, è necessario ricordare che il corpo ha bisogno di un arricchimento complesso con elementi utili. Per fare questo, una dieta corretta, che conterrà tutte le sostanze necessarie nella giusta quantità, farà.

aggiunta di vitamine sono necessari per la struttura dello scheletro e alcuni minerali, che comprendono zinco, manganese, rame, fosforo e calcio. Quest'ultima è la base di tutte le ossa, responsabili del lavoro delle navi, che arricchiscono gli organi di ossigeno.

La crescita di un organismo è un processo complesso, che richiede un set completo di elementi utili. A volte per questo non c'è abbastanza quantità ottenuta di sostanze necessarie da prodotti naturali, e poi le medicine vengono in aiuto. L'obiettivo principale dei farmaci vitaminizzati è la saturazione del corpo con elementi in traccia mancanti, minerali, vitamine.

adolescenti sopra i 12 anni è consigliato per sfruttare: "Berlamin modulare" "Il tasso di crescita", "Vitrum Osteomag", "Calcemin Avanzate", "Vitrum calcio D 3",Questi farmaci controlleranno la crescita "in lunghezza" e se sono usati da persone di età superiore ai 20 anni, allora per loro sarà la prevenzione dell'osteoporosi.

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