Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco

bruciore di stomaco - una sensazione di bruciore o fastidio dietro lo sterno lungo l'esofago,diffondendosi in una direzione dal basso verso l'alto.

Questi sintomi sono familiari a quasi tutti - ad un ricevimento presso il terapeuta, secondo le statistiche mediche, quasi 2/3 dei pazienti si lamentano di bruciore di stomaco e relativo disagio.

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causa di bruciore di stomaco molto, ma il meccanismo del suo aspetto solo - gettando contenuto acido dello stomaco( cibo insieme con l'acido cloridrico assegnato alla sua trasformazione) nell'esofago.

Normalmente questo non dovrebbe accadere perché, dopo aver colpito il cibo nello stomaco, chiude sfintere esofageo( anello muscolare), che è una sorta di valvola fisiologica prevenire processo inverso. Se lo sfintere per alcuni - che la ragione non ha funzionato e ha mancato il cibo nuovamente dentro l'esofago, acido cloridrico comincia a irritare la mucosa intestinale, provocando dolore e una sensazione di bruciore.

Se questo accade di tanto in tanto, è probabile che il bruciore di stomaco colpa per gli errori di dieta e stile di vita: l'abuso

• grassa, piccante, cibo dolce,
• caffeina e alcol, eccesso di cibo
• ,
• assorbimento troppo fast food,
• l'obesità,
• costipazione,
• inattività fisica, stress
• ,
• indossare indumenti troppo stretti, comprimendo l'intestino inferiore.

Alcune persone hanno reazione individuale sotto forma di bruciore di stomaco per alcuni prodotti, spesso frutta acida, pane nero e dei prodotti lattiero-caseari.

spesso fattore sfavorevole sta ricevendo cibo troppo caldo, letteralmente bruciare l'esofago. Così, nel centrale bevanda asiatica tradizionale tè con pezzi grassi aggiunti, che, galleggiano sulla superficie, la temperatura del liquido viene aumentata al di sopra di 100 gradi.

In queste fattori dannosi una riduzione del tono dello sfintere esofageo inferiore e si sviluppa gastro - malattia da reflusso esofageo o esofagite erosiva. Quando il reflusso non è trattata, l'acido può corrodere la mucosa esofagea e portare a infiammazione e poi ulcere.ragioni

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• pirosi iperacidità gastrica, spesso per gastrite cronica e ulcera gastrica, provocando un aumento della produzione di acido cloridrico. In questi casi, vengono prese misure per ridurre l'acidità.Per determinare se l'acidità aumentata è davvero la colpa, l'uso di latte caldo aiuterà.Al primo segno di bruciore di stomaco, bevi dopo aver mangiato piccoli sorsi di latte caldo. Se i sintomi non si fermano entro una settimana, significa che l'acidità non ha nulla a che fare con altre cause.malattie cardiache e del sangue
• vasi possono essere anche dando una sensazione di bruciore o disagio dietro lo sterno. Per capire questo, prendere una pillola nitrogitserina abbastanza - se il dolore e bruciore non passano e non diminuiscono, significa bruciore di stomaco e dell'esofago non hanno bisogno di consultare un medico - un cardiologo.
• durante il sollevamento pesante aumento della pressione addominale si verifica, a causa della quale il contenuto dello stomaco possono essere gettati nell'esofago e causare una sensazione di bruciore.malattie epatiche
• come bruciore di stomaco accade, ma, di norma, in combinazione con una punta di amarezza in bocca e la presenza di placca giallo sulla lingua.
• forte stress può provocare uno spasmo acuto e la colata di bile nello stomaco. Il bruciore di stomaco nelle donne incinte si verifica spesso intorno al quinto mese di gravidanza. Le ragioni principali sono due - crescente pressione crescente dell'utero sulla cavità addominale, in modo che la valvola chiude ermeticamente stomaco e cibo può tornare nell'esofago e esofageo irritazione vomito durante toxicosis ritardato( gestosi).Per alleviare il dolore, devi camminare, bere acqua o cucinare la gelatina.

Soda dal bruciore di stomaco ^

tutti noti bruciore di stomaco rimedio popolare efficace a casa - bicarbonato di sodio, diluito in acqua calda( 36-37 ° C) acqua( 1/3 cucchiaino in 1 tazza di acqua. .).Tuttavia, secondo i medici, soda per bruciori di stomaco dovrebbe essere usato raramente e non più di 200 g di soluzione di soda nel corso della giornata per evitare un'eccessiva alcalinità del corpo - nel caso di sovradosaggio possibile debolezza, mal di testa e vomito.

Va notato che l'assunzione incontrollata di soda è molto dannosa e può avere effetti dannosi sulla salute. Usato come un'ambulanza, bicarbonato di sodio, in realtà, neutralizza rapidamente il succo gastrico acido e allevia il disagio, ma solo per un breve periodo di tempo. Dopo la ricezione, lo stomaco genera grandi quantità di acido cloridrico pareti irritanti e drammaticamente aumenta il suo volume - nella letteratura scientifica descrive casi anche rottura stomaco dopo l'assunzione di una grande quantità di soda.

Inoltre, l'assunzione arbitraria di sodio può portare ad equilibrio acido - base, estesa gastriti e ulcere, quindi a parità di bruciore di stomaco non ha bisogno di "spegnere" è soda, e tempestiva consultare un medico - un gastroenterologo per curare la malattia e non solo toglierlosintomi.

Secondo i medici, se il bruciore di stomaco si verifica più di una volta alla settimana, di notte, quindi visitare un medico in ogni caso non può procrastinare, perché il rischio di ammalarsi di carcinoma esofageo è aumentata di 10 volte.

trattare il bruciore di stomaco ^

Nonostante il fatto che il bruciore di stomaco non è considerata una malattia grave, ed è ben noto tali rimedi popolari efficaci per il bruciore di stomaco, come il bicarbonato di sodio e il latte caldo, non con leggerezza alla malattia.È necessario consultare un medico che può capire le cause e prescrivere un trattamento competente per il bruciore di stomaco.

Facendo l'automedicazione, è possibile, nonostante la rimozione dei sintomi del dolore, aggravare ulteriormente la malattia. Ad esempio, prendendo antispastici, lavoriamo per ridurre il dolore per l'inibizione della funzione motoria del tratto gastro - intestinale, pur necessarie, al contrario, per favorire la riduzione dello sfintere inattivo. Il medico competente, avendo compreso i sintomi del bruciore di stomaco, scriverà non antispasmodici e preparati - procinetici, stimolando la motilità.

Un altro errore comune è prendere enzimi con bruciore di stomaco. Dovrebbe essere chiaro che i preparati enzimatici aiuteranno la digestione, ma non ripristineranno in alcun modo i muscoli del tratto gastrointestinale, rendendoli ancora più "pigri".Come qualsiasi altro muscolo del corpo, hanno bisogno di essere allenati, dando regolare esercizio motorio e secretoria mangiando allo stesso tempo.

come trattamento per prevenire il bruciore di stomaco ed i pazienti spesso prescritti farmaci antiacidi - che non solo neutralizzare l'acido, ma hanno anche l'azione di adsorbimento e avvolgente legano acidi biliari e prevenire la flatulenza.

per alleviare i sintomi di bruciore di stomaco e ridurre l'eccessiva acidità ben bicarbonato alcalino aiuto gastrica o acqua minerale solfato - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky seltzer. Vengono assunti 1 ora prima dei pasti o 30-40 minuti dopo, quando è più probabile il bruciore di stomaco.

Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco ^

dieta con competenza composta con il bruciore di stomaco e una dieta corretta è molto spesso una condizione necessaria e sufficiente per la cessazione del dolore e disagio nell'esofago.

• I nutrizionisti sono invitati a mangiare spesso( da 5 a 6 volte al giorno) e gradualmente a prevenire un eccessivo stiramento dello stomaco.
• Per lo stesso motivo non è possibile in fretta e ingoiare grossi pezzi di cibo - mangiare lentamente e masticare il cibo accuratamente prima di deglutire, e assicurarsi che l'esofago non ha ottenuto l'aria. Inoltre, con una nutrizione frazionata, ti libererai da una costante sensazione di fame e l'acido cloridrico sarà prodotto in quantità molto minori.
• Il menu è utile per includere gli alimenti a basso contenuto di grassi proteine ​​(carne cotta, pesce, uova sode), prodotti caseari( latte al forno fermentato, yogurt, burro, formaggi a basso contenuto di grassi), farina d'avena, pane integrale.
• Inoltre, la dieta è necessario introdurre alimenti che sono ricchi di fibre e fibra alimentare( cavolo, cocomeri, mele, quasi tutti i frutti), dal momento che sono attivamente assorbire nitriti, spesso provocando attacchi di bruciori di stomaco.

Il paziente ha bisogno di conoscere l'elenco dei prodotti che aumentano l'acidità gastrica e da evitare il loro uso fino a quando non sono guariti. Questi includono: Pepe

• , condimenti,
• alcol, bibite
• ,
• pane nero, tè
• , caffè forte, cibi fritti
• ,
• brodo ricco, sottaceti
• , bevande
• e gomme da masticare alla menta.

Se si vuole per dessert qualcosa di dolce, invece di cioccolato e gelato, mangiare gelatina di frutta( non un prodotto semi-finito).medici

- gastroenterologi sono invitati a tenere un diario, che registra tutti i pasti consumati e il gioco contro di loro, tra cui un aumento flatulenza, eruttazione con un sapore aspro, una sensazione di pesantezza allo stomaco. Così la massima possibile determinare con precisione i singoli prodotti 'sensibili', di escluderli dalla dieta e di non aggravare i sintomi di disagio.

non deve dimenticare le proprietà medicinali di acqua normale, che è vitale per bruciore di stomaco, come riduce parzialmente la concentrazione di acido gastrico ed è lavato da esso parete esofagea, indietro lavaggio nello stomaco. Ogni persona ha bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno, distribuendo uniformemente il numero per la giornata. Dopo pasto

non dovrebbe andare immediatamente a rimanere in posizione verticale meglio - stand, a piedi, o, in casi estremi, di sedersi, come l'acido più mantenuto in posizione supina. Per la stessa ragione, non è necessario avere la cena entro 2 - 3 ore prima di coricarsi, e preferibilmente sul letto posteriore, sollevando una parte superiore del corpo utilizzando cuscini alti - protegge contro acido e il ritardo scarico nell'esofago.