Nausea in gravidanza: cosa devi fare per eliminare la tossiemia

Tossicosi

: questo è il nome medico per alcuni sintomi spiacevoli che si verificano durante la gravidanza. Uno dei segni di tossicosi è la nausea. Ciò è spiegato dal fatto che l'organismo della donna viene ricostruito, si adatta a un nuovo stato e questo non sempre procede agevolmente.

Quando inizia la tossicosi?

La manifestazione più frequente di tossicosi è "nausea mattutina".La nausea mattutina durante la gravidanza appare di solito sei settimane dopo l'inizio dell'ultimo ciclo mestruale."Malattia mattutina" è un nome molto convenzionale: la nausea può verificarsi in una donna durante il giorno e la sera, e nei casi più gravi tutto il giorno.

Solitamente la malattia mattutina passa dopo 12 settimane.

Cause di tossicosi

Perché si verifica nausea, i medici non possono ancora dire con certezza. Una delle ragioni chiamate esplosioni ormonali nel corpo di una futura madre. Ma la causa della tossicosi può e le malattie del sistema endocrino o genitali, sopportate prima della gravidanza.

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La tossicosi può anche essere una conseguenza della malnutrizione, nonché un aumento del carico endocrino e neurologico con l'inizio della gravidanza.

Con l'inizio della gravidanza, l'olfatto è incredibilmente aggravato. Gli attacchi di nausea possono causare qualsiasi odore, anche il tuo preferito prima: sapone in bagno, profumo, acqua di colonia. Grado di tossicosi

Solitamente la tossicosi non è considerata una malattia e non richiede cure mediche. Tranne nei casi in cui una donna ha vomito costante. Questo può indebolire notevolmente il suo corpo e causare una mancanza di nutrienti al bambino.

Un grado facile di tossicosi - il vomito si osserva fino a 4-5 volte al giorno.

Grado moderato - vomito fino a 10 volte al giorno.

Alto grado: il cibo non viene trattenuto nel corpo.

Le donne sono ospedalizzate solo con un grado di tossicosi moderato e alto.

Come affrontare la nausea

Non esiste un rimedio universale per far fronte alla nausea durante la gravidanza. Ogni donna in questo stato sa quali cibi non causano la sua nausea. Cerca di attenersi alla tua dieta.

Per prevenire la nausea da forti odori, tenere un fazzoletto con quei sapori che non causano la nausea al momento e metterli in faccia per umidi odori sgradevoli.

Ci sono alcune linee guida che aiuteranno a far fronte quando una donna ha la malattia di mattina durante la gravidanza:

ridurre l'attività fisica il più possibile;
cammina all'aria aperta per almeno 2 ore al giorno;
spesso arieggia la stanza, l'aria deve essere fresca;
mangia poco a poco, ma spesso;
la colazione a letto: Mettere la sera successiva alla mela letto o yogurt al mattino, senza alzarsi, fare colazione;
per far fronte alla nausea può aiutare il tè con limone o un sorso d'acqua.

Secondo le indicazioni nazionali, nausea grave all'inizio della gravidanza avviene nelle donne, a rimuginare ragazzo, ma controllo medico, le donne incinte soffre non meno tossicità.