Mirtilli: benefici e danni, vitamine, controindicazioni e proprietà benefiche delle bacche

Il cespuglio di mirtilli gelido-tollerante della famiglia delle eriche cresce per lo più in condizioni naturali nelle foreste, nelle paludi, persino nella tundra. In natura, i cespugli sono più prolifici nelle aree illuminate, ma i giardini devono essere posizionati in modo da massimizzare le condizioni naturali. Yagoda si sente ugualmente bene sia sulle zone montuose asciutte che su terreno umido. I frutti di medie dimensioni blu e neri sono molto simili ai mirtilli.

Le proprietà uniche del mirtillo sono sempre apprezzate: è una deliziosa sorpresa in forma cruda e una marmellata profumata e utile. I residenti del nord apprezzano questa prelibatezza.È servito per il dessert, le composte sono cotte e alcuni artigiani vinicoltori ricevono un buon vino. Osservando i buongustai anche notato le sue eccellenti qualità utili per il mantenimento della salute e il trattamento di una varietà di malattie. E purea e succo di mirtilli sono in grado di bruciare le cellule di grasso nel corpo. Pertanto, sono molto utili per le persone affette da obesità, così come i pazienti con diabete mellito

notato che il decotto di foglie di mirtillo normalizzare l'attività del cuore, regolare lo stomaco e l'intestino, contribuire ad abbassare lo zucchero nel sangue.

Scopriamo quali sono i benefici e i rischi dei mirtilli.

Il mirtillo ha un effetto benefico sul corpo e ha un'azione antinfiammatoria, antisclerotica, diuretica e coleretica. E il suo effetto antiscorbutico è semplicemente difficile da sovrastimare. E quali sarebbero le vitamine giuste e frutta importata viene offerto ai nostri settentrionali, i residenti della tundra, per la prevenzione dello scorbuto, il prodotto più affidabile è mirtilli, così come altre erbe locali e frutti di bosco.

Cresciuto nei luoghi di habitat, che, insieme con le persone a sopravvivere nelle dure condizioni di sopravvivenza e il codice di conservazione a livello cellulare.

Naturalmente, dopo la lavorazione, le bacche perdono alcune delle loro proprietà curative, ma questo è compensato dal gusto eccellente della marmellata.

Nutrizionisti, per gli esperti nutraceutiche ed endocrinologi consigliano di congelare bacche, perché ci hanno salvato tutta la vitamina C necessaria, provitamina A, pectine, cellulosa, e anche

zucchero Mangiare bacche di mirtillo utile per le persone impegnate in industrie pericolose, ove possibile, l'esposizione alle radiazioni, per entrareil corpo di metalli pesanti, il mirtillo li lega e li rimuove dal corpo.

Si dice che l'uso delle cause bacche e l'impatto negativo.

Tale asserzione smentisce immeritatamente la dignità della bacca. Ma è necessario usarlo attentamente.

Il fatto che una grande quantità di antiossidanti a volte distrugga il lavoro dei muscoli, il che porta al fatto che il corpo riceve meno ossigeno. Ma questa situazione è facilmente regolata: è necessario determinare il proprio tasso di utilizzo del mirtillo per utilizzare la massima utilità delle bacche ed eliminare tutte le controindicazioni.

Capita che una persona a bacca sia generalmente controindicata, causando intolleranza individuale. L'allergia e l'intolleranza sono una reazione molto rara quando si usano i mirtilli, ma non è possibile escludere tale possibilità.

Non consigli di consumare mirtilli, soprattutto in grandi quantità, donne incinte e koryamischim.

Se una persona soffre di discinesia dei dotti biliari, dovrebbe astenersi dal mangiare bacche in qualsiasi forma. Alcuni pazienti affetti da malattie del sistema cardiovascolare, le persone hanno sofferto di infarto miocardico e ictus, i medici prescrivono vasodilatatori. In questo caso, l'uso di mirtilli è controindicato, dal momento che, al contrario, promuove la coagulabilità del sangue.

proprietà e controindicazioni utili mirtillo e commisurato con un uso ragionevole di questo meraviglioso frutto, che contiene una varietà di vitamine, è possibile mantenere e migliorare la loro salute.

L'utilità dei mirtilli supera di diversi ordini quelle controindicazioni che possono essere semplicemente escluse. Materiale video