Bevande gassate e sovrappeso
sono approvate dalla società, ma il loro consumo non sostituisce il corpo con acqua semplice. Queste bevande dovrebbero dissetarsi, poiché sono cotte sulla base dell'acqua, ma questa affermazione è fondamentalmente sbagliata. L'aumento del consumo di bevande gassate, la cui ricetta include la caffeina, è una delle cause dei problemi di salute. Inoltre, molte bevande, anche dietetiche, possono causare sovrappeso. Per capire questo, dobbiamo ricordare i principi di base della fisiologia del cervello, in particolare quelli che regolano i processi di assunzione di liquidi e cibo.
Secondo la teoria "acquatica", la nostra convinzione che qualsiasi bevanda gassata sia in grado di soddisfare i bisogni idrici del corpo porta a molte malattie degenerative. Alcune bevande, cioè contenenti caffeina, causano al corpo più danni di tutti gli altri.
La caffeina agisce come una droga. Provoca dipendenza a causa di effetti diretti sul cervello. Inoltre, questa sostanza influenza negativamente il funzionamento dei reni, causando una maggiore separazione delle urine, a causa della quale il nostro corpo è disidratato. Ecco perché una bevanda simile quasi non dissetare: l'acqua contenuta in essa semplicemente non rimane. Inoltre, molte persone che non sanno distinguere tra fame e fame, credono di aver bevuto abbastanza "acqua" e iniziano a mangiare e mangiano molto più di quanto il corpo ha bisogno. Pertanto, le bevande gassate, provocando la disidratazione, contribuiscono all'accumulo di grasso derivante dall'eccesso di cibo.
Le bevande gassate contenenti zucchero parzialmente soddisfano i bisogni del cervello nel glucosio. Inoltre, se la caffeina rilascia una parte di ATP, lo zucchero può compensare questa perdita. Tuttavia, al giorno d'oggi sono comparsi sostituti artificiali dello zucchero, che fanno parte della ricetta di molte bevande "dietetiche".E se la caffeina converte l'ATP in AMP, allora un sostituto dello zucchero, come aspartato, trasforma GTP in GMF.Pertanto, le riserve di energia vengono convertite in "combustibile esaurito", con la conseguenza che il cervello inizia a inviare segnali di fame e sete, poiché ha bisogno di ricostituire le riserve energetiche nelle sue celle. In parole semplici, le bevande gassate senza zucchero causano l'esaurimento di energia nelle cellule cerebrali e contribuiscono all'aumento di peso nelle persone a bassa attività, stimolando l'assunzione di cibo in eccesso.
La cosiddetta reazione cefalica - la reazione del sistema nervoso centrale a un gusto dolce - è radicata come conseguenza di un'irritazione regolare. Tuttavia, questo riflesso è associato con l'assunzione della prossima porzione di energia nel corpo, e quando il sapore dolce della bevanda irrita le papille gustative, il cervello inizia a prepararsi per l'adozione di zucchero. A sua volta, il fegato interrompe la produzione di glucosio e inizia ad accumulare la circolazione nel sangue "combustibile" metabolico. Tutto ciò provoca il consumo di sostanze nutritive, a causa della quale i loro negozi sono esauriti e la persona ha appetito.
Nel caso in cui il sapore dolce non sia accompagnato dall'assunzione di zucchero, una persona ha una sensazione di fame, poiché il fegato invia il segnale appropriato. E più papille della lingua irritano il sapore dolce senza le calorie corrispondenti, la sensazione di fame è più forte.
Gli esperimenti sugli animali hanno dimostrato che nelle condizioni descritte, anche a un livello normale di insulina nel sangue, gli individui sperimentali mangiavano molto cibo. E questo significa che dopo aver irritato le papille gustative e la mancanza di zucchero, il cervello programma il fegato per la conservazione e non per il consumo delle riserve di glucosio.
Quindi, la risposta fisiologica del corpo ai sostituti dello zucchero è la necessità di cibo. E questo, a sua volta, è la ragione per cui le persone che vogliono ridurre il peso e usare bevande gassate dietetiche hanno un acuto senso di fame.
Inoltre, quando il corpo riceve caffeina insieme a un sostituto dello zucchero, provocano la stimolazione di reni, fegato, ghiandole endocrine e cervello. In particolare, l'aspartame nel nostro corpo è diviso in aspartato e fenilalanina, che agiscono emozionalmente sul cervello. L'effetto combinato di queste due sostanze può far funzionare il cervello in un nuovo regime, che distrugge gravemente l'equilibrio dell'intero organismo. La maggior parte dei neurotrasmettitori umani sono prodotti secondari di trasformazione degli amminoacidi. Aspartrato, ottenuto come risultato della scissione dell'aspartame, non viene convertito in un prodotto secondario. Inoltre, nel nostro corpo ci sono cellule nervose, dotate di recettori, che avvertono la presenza di aspartato e sodio glutammato, che si traduce in una grave distruzione del corpo umano.
L'uso di sostituti dello zucchero, stimolando il lavoro di alcuni centri nervosi, può avere conseguenze più negative rispetto alla presenza di chili in più.Queste sostanze chimiche, stimolando il sistema nervoso, fanno sì che il nostro corpo funzioni in una modalità diversa. Pertanto, l'uso frequente di prodotti con sostituti dello zucchero è almeno miope.
Secondo la teoria dell '"acqua", le sostanze chimiche, anche il piacere, non possono sostituire una persona con acqua normale. Ad esempio, la saccarina, l'aspartame, la caffeina e l'alcol a causa di effetti unilaterali sul sistema nervoso centrale possono programmare il nostro corpo in modo innaturale. Pertanto, l'uso prolungato di bevande gassate dietetiche può causare molti problemi di salute, inclusa la causa dell'obesità.