Smagliature durante la gravidanza - Cause, sintomi e trattamento. MFs.
La gravidanza è lo stato più eccitante e toccante nella vita di una donna. Ma insieme alle gioie delle nuove scoperte e alle aspettative di un miracolo, hai problemi specifici. In particolare, i cambiamenti della pelle, come le smagliature. Devi prenderti cura di te in anticipo, così che dopo la nascita ti senti ancora attraente. Vi diremo quali smagliature appaiono e cosa può essere fatto durante la gravidanza e dopo il parto.
smagliature( striae) - è cicatrici interne della pelle, si presentano a causa stiramento della pelle, lo strato superiore della pelle( epitelio) non tiene il passo con la crescita dello stomaco, fibre di elastina strappati e sostituiti con tessuto cicatriziale. Prevedere l'aspetto e l'aspetto delle smagliature è difficile.pelle
costituito tre strati: l'epidermide( top, costantemente rinnovato strato), derma( quadro tessuto connettivo denso, una sorta di "griglia", che prevede la fermezza, l'elasticità della pelle) - in esso e appaiono smagliature, grasso sottocutaneo( tessuto adiposo, espressa intutti in gradi diversi).
Motivi per la comparsa di smagliature durante la gravidanza
1. Rapida crescita addominale.
crescita rapida addome può essere cambiamenti fisiologici, o prova di eccessivo aumento di peso, polidramnios, la formazione di un grande feto. Quanto sono regolari i cambiamenti nel corpo, il medico ti dirà, non esitare a chiedere della domanda eccitante.
2. Modifica dello sfondo ormonale.
Durante la gravidanza, il corpo della donna deve mantenere un alto livello di progesterone, poiché è un ormone che preserva la gravidanza. Il progesterone agisce rilassandosi sui muscoli lisci, impedendo all'utero di entrare nel tono. Ma insieme al rilassamento del miometrio, il tono di tutti i muscoli diminuisce e il tessuto connettivo del derma si indebolisce. Un addome in crescita spesso supera la capacità della pelle di allungarsi e le lacrime si sviluppano nello strato intermedio della pelle.
3. Nutrizione inappropriata prima e durante la gravidanza.
La nutrizione sbilanciata è l'assunzione inadeguata di minerali, vitamine, proteine e grassi vegetali e un eccesso di carboidrati e sale. A parte il rischio di sovrappeso, i pasti che sono spesso presenti bibite, patatine, cibi pronti, eccesso di zucchero, alcol e fast food ha un effetto dannoso diretto sulla pelle. Prima di tutto, soffre la sintesi di nuove fibre di collagene nel derma.
4. Eredità.
La predisposizione genetica è tracciata molto spesso, riguarda l'ereditarietà del tipo di pelle( densità, livello di produzione di sebo, capacità di rigenerarsi).Succede che una donna con una grande pancia durante la gravidanza, dopo la nascita di un grande bambino o gemelli non ha quasi cambiamenti della pelle. Una madre, l'intera gravidanza che indossa una piccola pancia, frustrata a causa di molteplici smagliature luminose. Prestare attenzione a tali cambiamenti in parenti stretti( madre, sorella, zia), chiedere. Questo probabilmente aiuterà a prevedere questi cambiamenti.
5. Fumo.
Le donne che fumano la sintesi di collagene ed elastina è rotto, la pelle più "delicato" e aumenta il rischio di smagliature.
6. Età.primigravidas
dopo i 30 anni e sotto i 18 anni di rischio maggiore per ottenere cambiamenti della pelle spiacevoli, come nel primo caso, la sintesi del collagene ha rallentato un po ', ma nel primo scambio di ormoni femminili, non possono ancora essere stabile.
7. Parità di parto.
Nelle donne di molte razze, i cambiamenti della pelle addominale, ovviamente, sono più pronunciati. Inoltre, è importante avere una pausa tra le nascite. Da molte posizioni, l'intervallo ottimale è un periodo di 2 anni. Durante questo periodo, l'equilibrio degli ormoni viene ripristinato, le forniture di ferro, calcio e altri nutrienti vengono reintegrate.
8. Malattie concomitanti.
L'obesità è una malattia metabolica cronica. La manifestazione della malattia non solo sovrappeserà, ma anche una violazione della nutrizione della pelle.
anche un rischio più elevato di donne che hanno avuto smagliature prima della gravidanza, l'infanzia, l'adolescenza o( ad esempio per la sindrome ipotalamica).
Il diabete di tipo 1 e di tipo 2 è anche una malattia da scambio. A causa dell'elevato livello di zucchero nel sangue, si verifica un disturbo della sintesi del collagene, la pelle diventa più sottile, è secca ed è molto più facile da danneggiare. Inoltre, l'abilità rigenerativa( rigenerativa) della pelle è ridotta.
malattie sistemiche(sclerodermia sistemica, lupus eritematoso sistemico, ecc), dermatite, psoriasi provocano modifiche specifiche nella pelle nonché ridurre l'elasticità e la resilienza.
9. Modalità motore.
sedentarietà riduce il rilascio di ossigeno a tutti i tessuti del corpo. Inoltre, inattività fisica fronte eccessivo aumento di peso e ipossia fetale.
10. La debolezza dei muscoli della parete addominale anteriore.
non abbastanza muscoli allenati non creare un "corsetto muscolare" e aumenta la pressione sulla pelle dall'interno.
11. Allattamento.
Si parla molto di smagliature sulla pelle del ventre e le cosce e dimenticare il torace, e nel frattempo, l'allattamento attivo può causare tali cambiamenti sulla pelle e ghiandole mammarie. Soprattutto nelle prime settimane dopo la nascita, quando il latte arriva, la pelle del seno è sottoposta a notevoli sollecitazioni.
Come si manifestano si estende in gravidanza estensioni
Posizione nell'incidenza di: addome, torace( ingrandimento del seno durante la gravidanza e l'allattamento singolarmente), cosce e glutei( aumento fisiologico di natura grasso corporeo destinato al normale metabolismo degli ormoni femminili, in particolare gli estrogeni, ma aumentopeso non è sempre e non tutti si adatta alle esigenze del corpo), il caviale( qui filanti si formano molto raramente, soprattutto nelle donne con edema grave, a lungo termine trattabili).segni
stirata possono essere rosa, scuro e viola chiaro, di colore rosso e variare in larghezza e lunghezza. Da piccoli, stretti e leggeri slittamenti rosa nel basso addome o al torace alle ampie strisce viola scuro in tutta la parte anteriore della parete addominale e le cosce. Il periodo critico per la comparsa di smagliature sull'addome e sulle cosce è il terzo o quarto mese di gravidanza, sul petto - durante l'allattamento, sugli stinchi - periodo post-natale, quando il gonfiore diminuisce.
Dopo smagliature parto a poco a poco svaniscono, messo più densa di consistenza e diventano d'argento pallido, di colore bianco. Questi cambiamenti non sono completamente scomparire, ma con la cura adeguata del tono della pelle viene ripristinato e le smagliature diventano meno evidente. Stretching non tan, come rappresentato da tessuto cicatriziale, e non possono produrre melanina.la prevenzione
di smagliature durante la gravidanza tratto
prevenzione dovrebbe iniziare prima della gravidanza. Elastica, la pelle idratata è molto meno soggetto a danni e ha una grande capacità di rigenerazione.
1. Normalizzazione del peso.
controllo del peso si deve svolgere indipendente e regolare, non è raccomandato durante la gravidanza a guadagnare più di 14 chili, come il rischio di smagliature aumenta quando non scatta peso.
2. Nutrizione razionale.
Oltre al controllo del peso, una dieta appropriata è stato progettato per saturare il corpo con abbastanza proteine e vitamine. Che la proteina aiuta l'aggiornamento pelle e mantenere la sua elasticità.
raccomanda di includere: oli vegetali, formaggio, pollo, tacchino, uova, formaggio, carne, noci, bobovye. Takzhe cibi benefici ricchi di potassio( uvetta, albicocche secche, banana, pera) e il regime potabile ottimali( acqua minerale non gassata, bevande di frutta naturali,il tè verde a 2 litri al giorno, se non ha raccomandato restrizione dei liquidi).
Ma la farina, dolci e bevande gassate dovrebbero essere eliminati o limitare in modo significativo.
dovrebbe anche richiedere complessi multivitaminici per le donne incinte, forniscono una combinazione ottimale di vitamine e minerali e sono facilmente digeribili.
3. Regolare attività motoria dosata.
Di tutti i tipi di esercizio sono più adatti per le donne incinte camminare e nuotare. C'è anche un'area speciale - fitness per le donne in gravidanza, che include una versione leggera di complessi sportivi, ma, tuttavia, efficace per rafforzare il sistema muscolare. Verificare con il proprio medico e, se non ci sono controindicazioni, iniziare i loro studi. Le lezioni possono svolgersi sulla base di cliniche delle donne.
Se si vuole studiare a casa, utilizzare i seguenti complessi, ma loro la pre-show con il medico. Classi sono mostrati dopo 12 settimane, il carico deve essere ridotto al minimo nei primi mesi.
iniziare classi meglio accompagnati da un coniuge, che sarà in grado di assicurare voi.esercizi posizionali
di
stiramento- gatti pongono: in piedi a quattro zampe, lentamente arrotondare la schiena e abbassare la testa verso il basso, e poi flette indietro e alzare la testa, ripetere 10-12 volte in stato di
salute - Butterfly posa: sedersi sul pavimento, di ridurre le piante dei piedi uniti e farle scorrereil più vicino possibile a lui, le sue mani premere delicatamente verso il basso in ginocchio e ondeggiano, come se facendo un movimento di "ali di farfalla»
- torsione: seduta o in piedi eseguire tronco ruota a sinistra oa destra ad un angolo comodo, il bacino, tuttavia, rimane Esercizi
fissi con fitball( innopalla matic)
- sedere a gambe incrociate e prendere la palla in mano, alza il livello del viso e le mani iniziano a comprimere ritmicamente, ripetere 10-15 volte( rinforza il petto e braccio muscoli)
- Sdraiatevi sulla schiena, le gambe piegate, la mano destra poggia sul pavimentoe sinistra in piedi sulla palla, "plastificazione" la palla piede sinistro e tornare alla posizione di partenza. Per ogni gamba per 6-10 ripetizioni.
- sdraiato sulla schiena, le gambe piegate riposo sul pavimento, poi alza il piede sinistro e ruotare piede verso destra e verso sinistra alla volta, poi ripetere con la gamba destra
4. Indossare biancheria intima anatomica per bendaggi in gravidanza e in allattamento,.
Tuta crea una compressione uniforme morbido ma denso, evitando i tessuti a incurvarsi e oltre-allungato, non tagliare nella pelle e dovrebbe essere fatto di materiali naturali anallergici. Pensate a indossare abiti simili dovrebbe avere da 12-14 settimane di gravidanza.
mostrato anche indossare bende prenatali. Il bendaggio deve essere acquistato in farmacia Ortopedia e pre-misura circonferenza addominale.la crescita addominale dipende da molti fattori e fasciatura ogni donna può avere bisogno di un termine diverso, ma la media è raffigurato con 21 settimane.
5. Massaggio.
quotidiano massaggio delicato marchi profilaktiruet stretch e effetto generale rafforzamento sul corpo. Si compone di due fasi:
- doccia idromassaggio, getto dovrebbe fare un movimento circolare sulla pelle dell'addome, del torace e cosce dovrebbe essere alternati fresca( non fredda! !) con acqua calda, il periodo di esposizione ad acqua calda dovrebbe essere tre volte più grande difresco, utilizzato anche una circolare-massaggio spugna guanto di materiali naturali( luffa, sisal).
- massaggio con una varietà di creme e oli consentiti per le donne in gravidanza, effettuato sulla pelle umida con leggeri movimenti circolari.prodotti skincare
che si utilizza dovrebbe essere acquistati presso la farmacia essere etichettati "ipoallergenico" o "test per le allergie" ed essere approvati per l'uso in gravidanza e allattamento, e nessun danno sarà necessario un certificato sanitario e un certificato di qualità.
può utilizzare creme per le smagliature MamaKomfort marchi, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex per la mamma, World of Infanzia, GreenMama.
Se non si vuole usare l'industria cosmetica, si può fare il massaggio con olio caldo, pesca, olio di mandorle o di jojoba, di cacao, semi d'uva.
Se si utilizza il burro, crema, gel o emulsione per la prima volta, poi condurre un test allergico, una piccola quantità di denaro messo sulla curva a gomito e guardare circa 2 ore se il rossore, gonfiore, prurito, è possibile utilizzare in modo sicuro.
massaggio è controindicato nelle donne, la gravidanza che si svolge nel contesto della minaccia di interruzione, come un ulteriore stimolo dei muscoli.
6. Ginnastica respiratoria.
Come risultato di esercizi di respirazione corretta il corpo è saturo di ossigeno, che ha un effetto positivo non solo sulla pelle. Puoi alternare esercizi ginnici ed esercizi di respirazione. Chiedi al tuo medico prima di utilizzare questo metodo.trattamento
di smagliature dopo la gravidanza
Se strisce di colore ancora impediscono di vivere e sentirsi attraenti, è possibile utilizzare i servizi di un cosmetologo. L'antismagliature più efficaci "età" fino a 1 anno, allora la lotta è difficile. La maggior parte delle tecniche possono essere utilizzate durante l'allattamento, ma comunque controllare con il vostro ginecologo. Sono utilizzati i seguenti metodi:
1. Terapia laser.
Un raggio laser prodotto levigatura degli strati superiori della pelle e l'allineamento di colori e modelli, la procedura viene eseguita sotto anestesia.
2. Mesoterapia.
L'essenza della procedura è che i vari farmaci vengono iniettati nella pelle intorno e nella zona di allungamento. Viene utilizzato un ago molto sottile e le soluzioni vengono iniettate a una profondità di 3-5 mm. La maggior parte delle recensioni sono positive.
3. Microdermoabrasione.
Lucidatura della pelle con un dispositivo speciale, l'effetto si noterà abbastanza rapidamente, ma il trauma cutaneo con questo metodo è significativo.
4. Terapia microcorrente.
L'esposizione alla pelle con correnti fino a 1000 microampere aumenta il flusso sanguigno e aiuta la pelle a rinnovarsi. Oltre alle smagliature, questo metodo è usato per trattare le macchie di acne e pigmentazione, complicando la gravidanza. Trattamento, ovviamente, dopo la consegna.
5. Peeling chimico.
Applicazione sulla pelle di una composizione chimica( il più delle volte comprendente acidi della frutta), che provoca la raschiatura dello strato superiore e quindi la levigatura del tono e della struttura. Dopo la procedura, si forma un'ustione superficiale della pelle e si richiede un periodo di recupero. Il metodo non viene utilizzato nella stagione solare, poiché durante l'irradiazione si sviluppano macchie persistenti di pigmento.
6. Ozono terapia.
Vengono effettuate molte iniezioni con una miscela di ossigeno e ozono nell'area interessata. Migliora il metabolismo e stimola la produzione di nuove cellule.
7. Addominoplastica.
Il metodo più radicale è rimuovere la pelle danneggiata e riparare il difetto.
Oltre alle procedure del salone, si continua l'automassaggio e l'uso di creme e oli specifici.
prevede
Stretch - un dettaglio minore che voi e il vostro bambino non minacciare, quindi se avete già acquistato questi cambiamenti( come la maggior parte delle donne), non ti preoccupare e non soffermarsi su di esso. Nel corso del tempo, le strie si impallidiscono in modo significativo e non saranno visibili. Mantieni un peso normale, applica i nostri consigli, perché in qualsiasi momento puoi migliorare le condizioni della pelle.
E ricorda "la più bella delle donne è una donna con un bambino in braccio"!
Dott. Petrova A.V.