Il complesso principale del massaggio dalla nascita ai 6 mesi

Il seguente complesso di base può essere eseguito dalle prime settimane di vita. Attraverso ogni

tre mesi aumentano il numero di movimenti eseguiti. Massaggio

dell'addome Il massaggio

aiuta a normalizzare le feci nel bambino, evacuare i gas. Iniziare a fare il massaggio non appena la ferita ombelicale è guarita.

Molto utile prima di ogni poppata giaceva il bambino sulla pancia, che contribuisce anche alla normalizzazione di una sedia, rafforzare i muscoli del collo della schiena.

Accarezzando con palmo, base di palma, dita intorno all'ombelico in senso orario( 3-4 volte).Il bambino risponde alle tue azioni allegramente: inizia a muovere le maniglie, le gambe, a camminare.

Accarezzando dall'alto verso il basso, dal plesso solare al pube, senza premere la vescica.

Accarezza dei muscoli addominali obliqui con entrambe le mani dalla colonna vertebrale all'ombelico - 2-3 volte.

Sfregamento dell' attorno all'ombelico con i cuscinetti delle dita e la base del palmo.

Tingle intorno all'ombelico con il pollice e l'indice.

Mashing può essere utilizzato da 2-3 mesi.polpastrelli Capture retto di entrambe le mani e li impastare da parte a parte, dall'alto verso il basso e dal basso in alto, in quanto sono stati sostituiti Shivaya pasta.

Sopra, a una distanza di 1 cm dall'ombelico con l'indice e il medio, premere i 2 punti sui muscoli dritti in modo brusco. Vedrai come si restringeranno. Poi in senso orario sul lato dell'ombelico alla stessa distanza, fare clic su altri 2 punti in più sui muscoli obliqui.

Dopo questo, appena sotto l'ombelico, anche a una distanza di 1 cm, premere nettamente 2 punti sui muscoli diritti.

Ora dall'altra parte, fare clic su 2 punti sui muscoli obliqui.

Dopo aver superato tutti i punti( 4 coppie) in senso orario, otterrai che i muscoli si contraggono e quindi si rafforzano. Massaggio al petto

Il massaggio

ha un effetto benefico sul sistema respiratorio, migliora la circolazione sanguigna, riduce il tono muscolare.polpastrelli

Accarezzare , palma dal centro dello sterno su entrambi i lati verso le spalle e ai linfonodi ascellari, evitando i nippli( 2-3).

Easy che sfrega il torace con la punta delle dita.

Digitopressione( perforazione) con la punta delle dita, i movimenti assomigliano a suonare al pianoforte. Assicurati di camminare lungo gli spazi intercostali.

Massaggio manuale

Metti il ​​pollice nella spazzola del bambino e mantieni la sua impugnatura. La seconda mano farai massaggi.

totale inchina carezze, dalle dita e fino alla spalla e ai linfonodi ascellari( 2-3 volte).

Sfregamento dell' con i polpastrelli della superficie posteriore delle impugnature e del palmo.

Accorciando e sfregando le dita , il palmo è raddrizzato. Conta le dita, chiama tutti.

indietro massaggio

Accarezzare due bracci dei muscoli dei glutei nella direzione verso l'alto per l'avambraccio e linfonodi ascellari( 2-3 volte).

Servizi di segheria. Inserire mani ad una distanza di 3-4 cm l'uno dall'altro e

bordo di ciascuna mano rendono facile movimento di taglio su tutta la superficie del dorso.

Impastare con i polpastrelli. Afferra i muscoli nella parte bassa della schiena e disegna una ruga muscolare al collo, spostandola in direzioni diverse. Ripeti gli stessi movimenti nella direzione opposta.

Tingle. Con il pollice, l'indice e il medio, afferrare il muscolo e tirarlo indietro senza sforzo, come se si tirassero le corde. Vibrazione

. Picchiettare delicatamente sul retro, scavalcando i reni, con gli elettrodi delle dita, quindi con i polpastrelli e la parte posteriore del palmo. Ai bambini piace molto questo esercizio, iniziano a "cantare": "Ha-ah!" Se un bambino ha pianto prima, si calma immediatamente. I movimenti sono gli stessi di un massaggio al petto.

Massaggio ai piedi

Accelerazione

. Il bambino si trova sulla schiena. Con una mano, tenere la gamba per la caviglia, e con la sua aggancio invece trascorrere accarezzando le gambe dalle dita dei piedi fino ai linfonodi inguinali( 2-3).

sfregamento delle dita muscoli del polpaccio e le cosce. Sfregamento bordo esterno

-taglio della palma dei muscoli delle gambe e cosce più basse.

Massaggio della schiena e delle superfici plantari del piede

Il bambino giace sul dorso. Accarezzando

direzione dalle dita rispetto alla tibia, triturazione cova -dorso del piede( superficie plantare del piede, come palma, rivelare due mani).

Accarezza dalle dita al tallone.

sfregamento polpastrello del pollice attraverso il piede, quindi segare bordo del palmo, movimento, longitudinale e trasversale.

È possibile rotolare una matita spessa sul piede, è utile massaggiare il piede con uno spazzolino da denti. In conclusione, un generale che accarezza l' dell'intera gamba.

Poi lancia il bambino allo stomaco e, usando le stesse tecniche, massaggia le suole.

Durante il massaggio, assicurarsi che la piega glutea non si separi, altrimenti i muscoli non saranno rinforzati.

Accarezzando con entrambe le mani - muovendosi nella direzione dai lati verso l'alto, sembra che si "assembli" il culo alla piega del gluteo( 2-3 volte).

Risciaquando con entrambe le mani. Metti i pollici sulle pieghe inferiori e le dita restanti piegano e massaggiano i muscoli

dei glutei. Una mano può sostenere una natica e la base del palmo dell'altra mano per strofinarla. L'esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.muscoli

Impastare con le dita sui lati verso la piega del gluteo.