Pieno di bambini
è determinato dalla causa.
Molte persone considerano la causa della completezza l'errata operazione delle ghiandole, ma in realtà, questo è raramente il caso. Diversi fattori determinano una eccessiva completezza;Questo include ereditarietà, temperamento, appetito, pace della mente. Se gli antenati del bambino su entrambe le linee sono completi, è molto probabile che abbia troppo peso. Al bambino flemmatico che inoltre non fa molto esercizio fisico, più calorie è rinviata sotto forma di grasso. Il fattore più importante in questo senso è l'appetito. Un bambino che ha un grande appetito e che ama i cibi ad alto contenuto calorico, come crostate, torte e biscotti, ovviamente, sarà un pieno uno che predilige verdura, frutta e carne. Ma in questo caso sorge una nuova domanda: perché un bambino preferisce il cibo ipercalorico in grandi quantità?Non ne capiamo tutte le ragioni, ma riconosciamo facilmente un bambino che sembra nato buon mangiatore. Ha un buon appetito alla nascita e non perde mai il suo seguito, anche in caso di malattia o turbato, e anche se il cibo offerto poco appetibili. Da due o tre mesi è già più pieno degli altri bambini e rimane così per tutti gli anni della sua infanzia.
A volte il motivo è che il bambino è infelice. L'aumento dell'appetito causa spesso disturbi mentali di un bambino. Questo accade, per esempio, in bambini soli e desiderosi all'età di circa sette anni. Durante questo periodo, il bambino inizia ad allontanarsi emotivamente dai genitori. E se il bambino non sa come fare amicizia tra pari, si sente solo. Dolci e cibi ipercalorici sono per lui un sostituto per l'amicizia. A volte il motivo dell'eccesso di cibo è l'ansia a causa delle lezioni o per altri motivi. L'eccesso di peso appare a volte nel periodo di raggiungimento della pubertà.In questo momento, l'appetito normalmente aumenta, al fine di compensare l'aumento del dispendio di calorie per la crescita, ma in alcuni casi anche la solitudine gioca un ruolo. In questo momento, il bambino può diventare zitto e diventare timido a causa dei cambiamenti che sperimenta, e questo può ridurre la sua capacità di andare d'accordo con i suoi compagni.
La completezza della luce è comune tra i sette ei dodici anni. non voglio avere l'impressione che ogni bambino piena necessariamente sentirsi infelice. Per molti bambini questa sembra una tendenza normale. Anche il peso di guadagno più allegro e di successo tra sette e dodici anni. Pochi di loro diventano molto completi. Superano solo leggermente il peso normale. La maggioranza rimane grassoccia per due anni di pubertà, e poi improvvisamente diventa magro. Ad esempio, molte ragazze all'età di quindici anni diventano senza sforzo senza molto sforzo. I genitori dovrebbero essere consapevoli del fatto che un po 'eccessiva pienezza è diffusa e di solito passa poi in modo che non siano troppo preoccupati per questo.
Qualunque sia la sua causa, la completezza può trasformarsi in un circolo vizioso. Più è pieno il bambino, più è difficile per lui giocare ed esercitarsi. E più è meno mobile, più l'energia nel suo corpo si deposita sotto forma di grasso. Questo è un circolo vizioso per un altro aspetto. Un bambino completo che non può partecipare ai giochi alla pari con gli altri, si sente estraneo e di solito è soggetto al ridicolo.
Difficoltà alimentari per i bambini grassi. Cosa fare con i bambini pieni? Puoi rispondere: "Mettere su una dieta".Sembra facile, ma in realtà è molto difficile. Ricorda gli adulti che conosci che soffrono di sovrappeso e non sono ancora in grado di seguire una dieta. Il bambino ha meno forza di volontà di un adulto. Se una madre dà a un bambino così meno cibo nutriente, significa che o l'intera famiglia dovrebbe andare su questo cibo e andare senza gli alimenti ad alto contenuto calorico o bambino non dovrebbe dare quello che vuole mangiare, e che i membri della famiglia rimasti. Pochi dei bambini pieni capiranno che questo è vero. La consapevolezza di essere trattati ingiustamente aumenta il loro desiderio di dolci. E ciò che si ottiene a pranzo, viene distrutto nelle pause o in una pasticceria.
Ma le prospettive dietetiche non sono così cupe come immaginavo. Una madre piena di tatto può impedire a un bambino pieno di essere tentato, senza fare molto rumore. Può cucinare pasti nutrienti meno spesso. Non è possibile conservare torte e biscotti in cucina e al posto di loro tra i pasti, dare frutta fresca. Se il bambino è disposto a seguire una dieta, dovrebbe visitare un medico, preferibilmente uno. Se il medico parla da solo, come un uomo con un uomo, il bambino avrà l'impressione di trattarlo come un adulto. I consigli sulla dieta sono più facili da percepire dall'esterno. Nessun farmaco per la perdita di peso non può essere assunto senza le istruzioni di un medico e senza la visita medica regolare .
Poiché l'eccesso di cibo è un sintomo di solitudine e incapacità, è necessario che la vita del bambino in famiglia, a scuola e tra pari sia il più soddisfacente e felice possibile.
Se, nonostante tutti i tuoi sforzi, la pienezza del bambino è superiore alla media o si sta riprendendo troppo rapidamente, ha bisogno dell'aiuto di un medico e di uno psichiatra. L'obesità è un grave problema d'infanzia.
La dieta deve essere effettuata sotto la supervisione di un medico. Nell'adolescenza, a volte un pericolo è rappresentato da una dieta autosomministrata. Le ragazze discutono animatamente di una dieta, che hanno sentito da conoscenti, e decidono di provarla. Qualche giorno dopo, la fame induce la maggior parte di loro ad abbandonare la propria decisione, uno o due possono continuare con zelo zelante. A volte una ragazza sta pericolosamente perdendo peso e non può ripristinarla, anche se lo desidera. Isteria di gruppo associata alla dieta, come se suscitasse in lei una profonda avversione per qualsiasi cibo, che di solito è un residuo di qualche problema irrisolto dell'infanzia. Un'altra ragazza all'inizio della contemplazione sessuale dichiara: "Sono troppo grasso", anche se in realtà è così sottile che le costole sono visibili. Forse è emotivamente non ancora pronta per la crescita e segretamente preoccupata per lo sviluppo del seno. Un adolescente ossessionato da una dieta dovrebbe sicuramente ottenere aiuto da uno psichiatra.
Se tu o il tuo bambino pensate di aver bisogno di una dieta, consultate prima un medico. Deve decidere se una dieta è necessaria e ragionevole. In secondo luogo, un adolescente preferirebbe ricevere consigli da un medico rispetto ai genitori. Se sono giunti alla conclusione che una dieta è ragionevole e necessaria, dovrebbe essere attribuita a un medico. Prenderà in considerazione i gusti del bambino, il solito menu della famiglia, in modo che la dieta sia accettabile non solo dal punto di vista della nutrizione, ma anche dell'applicabilità pratica in questa famiglia. Infine, dal momento che la perdita di peso è una particolare minaccia per la salute, chiunque sia in procinto di perdere peso dovrebbe essere esaminato regolarmente da un medico in modo che la perdita di peso non sia troppo rapida e che il bambino rimanga forte e sano.
Se non è possibile fornire un controllo medico e il bambino è determinato a perdere peso, i genitori devono assicurarsi di ricevere almeno il seguente giorno: 700 g di latte, carne o pollame o pesce, uova, verdure verdi o gialle e due volte frutta. Il bambino ha bisogno di essere certo che questo cibo non porterà ad un aumento di peso, ma è necessario per la formazione di muscoli, ossa e organi del corpo e non permetterà un serio esaurimento.
I dessert nutrienti possono essere eliminati senza alcun rischio, e quindi dovrebbe essere per un bambino completo che cerca di perdere peso. La quantità di cibo amidaceo( porridge, pane, patate) dipende in gran parte da quanto peso si guadagna o si perde. Un bambino in crescita, anche se sta cercando di perdere peso, ha bisogno di una certa quantità di tale cibo. Anche per l'intera persona è irragionevole perdere più di 500 grammi a settimana, a meno che non sia fatto sotto la supervisione di un medico.