Cosa fare se i capelli cadono durante l'allattamento dopo la gravidanza dopo aver dato alla luce una madre che allatta

La caduta dei capelli durante l'allattamento al seno, infatti, non è un fenomeno così raro. Si può anche affermare che più della metà delle giovani madri affronta questo problema. Molte ragazze hanno notato che durante la gravidanza, i capelli sono diventati migliori e più spessi. Ma quando la nascita è già finita, è arrivato il momento più difficile. Costante mancanza di sonno, lotta con l'eccesso di peso, fallimenti ormonali.

Non tutte le donne possono essere pronte per questo. In questo articolo imparerai cosa fare se i capelli cadono durante l'allattamento, come rimanere belli anche in un momento così pesante e nervoso.

Perché i miei capelli cadono dopo la nascita?

Durante la gravidanza, una donna produce attivamente l'ormone estrogeno, che stimola la crescita, il volume e la densità dei capelli, soprattutto, è molto negli ultimi mesi di gravidanza. Ma dopo il parto, inizia il periodo inverso, la quantità dell'ormone comincia a scendere rapidamente, fino a tornare alla normalità, come era prima della gravidanza. Ciò avviene entro 3-5 mesi e durante questo periodo si osserva la più grande perdita di capelli.

In effetti, in una madre che allatta, come qualsiasi altra persona, il tasso di perdita di capelli al giorno è pari a cento capelli, e poiché ci sono più di cinquantamila capelli in testa, questa quantità non influenzerà la densità della chioma.

Come riprendere la normale crescita dei peli?

Per le giovani madri che hanno avuto una gravidanza in una situazione così spiacevole, ci sono alcune semplici regole, osservando quali, puoi salvare i tuoi capelli lussuosi.

1. Sii meno nervoso.È noto che lo stress e la depressione, in ogni caso, rispondono malamente alla condizione dei capelli, cercano di soccombere a problemi esterni e si comportano il più serenamente possibile;Pianificazione
2. per la prima volta. Hai sicuramente bisogno di un sonno di otto ore, passeggiate quotidiane all'aria aperta, sempre con un cappello nella stagione fredda, è meglio nascondere tutti i capelli sotto di esso. Prepara un menu, mangia almeno tre volte al giorno e dovrebbe essere un prodotto naturale e sano che contenga il maggior numero di vitamine B, C, E, PP e minerali come ferro, zinco, magnesio, calcio, manganese. Attenersi a una dieta rigorosa e non mangiare grassi, salati, troppo dolci, fritti e semilavorati;
3. Molte persone hanno bisogno di una fonte aggiuntiva di vitamine, cioè complessi vitaminizzati. Tuttavia, non dovresti scappare e comprarli proprio così, devi prima consultarti con un tricologo specialista, ti assegnerà anche il pacchetto di trattamento necessario;
4. Cerca di non asciugare i capelli con l'asciugacapelli, non usare un ferro arricciacapelli o un tappetino da stiro o applica prodotti per lo styling: lacca e mousse. Non esporre i capelli all'attacco chimico, ovvero non dipingere i capelli, non raddrizzarli per la prima volta finché il corpo non si adatta e ripristina la normale quantità di estrogeni. Un anno dopo la nascita, sarà possibile riprendere la colorazione e lo styling;

Le maschere naturali nutrizionali, che ora apprenderai, saranno utili a tutte le ragazze per il ripristino dei capelli.

Mescolare due tuorli e due cucchiaini di miele, se lo si desidera, aggiungere un cucchiaio di olio di bardana alla maschera. Mescolare bene gli ingredienti e distribuire uniformemente sui capelli, prestando attenzione alle radici. Coprire la testa con un film di plastica e scaldarla con un asciugamano per mezz'ora, quindi lavare la testa con shampoo e balsamo. Ripeti la maschera due volte a settimana.

Applicare sui capelli una miscela di yogurt e olio di mandorle per mezz'ora prima di lavare la testa, scaldarla con un asciugamano. Questa maschera è perfetta quando i capelli erano sottili o fragili prima della gravidanza. Ripeti la maschera circa 3-4 volte a settimana.