Latte
- fonte di calcio , il cui 97% è assorbito dal corpo umano. Questa caratteristica del latte, che non ha nessun altro prodotto, rendendolo indispensabile per le persone con osteoporosi - una malattia in cui le ossa provoca il rilascio di calcio, causando fragilità e la fragilità.
Il latte è utile per raffreddori di ?Sì, certamente! Il punto è che le proteine del latte viene assorbito più facile di altri alimenti proteici - ed è proprio fuori di esso dalla necessità di combattere l'infezione virale immunoglobuline .Inoltre, , la facile digeribilità delle proteine del latte ha reso questo prodotto il più popolare tra coloro che desiderano pompare i muscoli. Latte
- è uno strumento eccellente nella lotta contro l'insonnia .L'effetto calmante di questo prodotto sul sistema nervoso è dovuto al contenuto in esso degli amminoacidi fenilalanina e triptofano. Nessuna meraviglia che una delle ricette popolari più comuni per il trattamento dell'insonnia è un bicchiere di latte caldo con miele, bevuto un'ora prima di andare a dormire.
proprietà utili di latte vengono in soccorso e ipertensiva - un lieve diuretico latte effetto aiuta a ridurre la pressione .
Molte persone si chiedono se sia utile bere latte alle persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale ?Il latte ha la capacità di ridurre l'acidità del succo gastrico, per cui questo prodotto è uno strumento ideale nella lotta contro il bruciore di stomaco , che di solito provoca l'aumento di acidità dello stomaco. Latte utile e per gastrite con elevata acidità e ulcera gastrica e duodenale .Tuttavia, per un migliore assorbimento del latte dal succo gastrico, deve essere bevuto lentamente e a piccoli sorsi, altrimenti la sua utilità sarà ridotta al minimo.
latte è ricco di vitamine .Ha un sacco di riboflavina( vitamina B2), contribuisce al metabolismo energetico completo del corpo - è riboflavina ha la proprietà di conversione di carboidrati e grassi in energia .Pertanto, il latte è particolarmente utile quando combattere l'obesità ( in questo caso è necessario utilizzare latte magro), disturbi del sistema immunitario ed endocrino.
Milk va bene per per emicranie di , mal di testa gravi. Particolarmente indicato per il cocktail di latte d'uovo di emicrania( uovo crudo su un bicchiere di latte bollente) - un corso settimanale di questa "medicina" farà sì che il mal di testa ti lasci a lungo.
È utile per il latte e per la salute delle donne, in particolare, nel trattamento della mastopatia .Il decotto di semi di finocchio sul latte( 100 grammi di semi per 2 tazze di latte) deve essere assunto entro 2-3 settimane - questo faciliterà in modo significativo le condizioni del paziente, i sigilli nel seno diminuiranno.
Milk è anche un eccellente strumento cosmetologico .Il lavaggio e l'impacco del latte aiuteranno con la pelle secca e irritata.
Chi è dannoso per il latte?
Il latte non è una panacea per tutte le malattie. Per molte persone questo prodotto, per tutta la sua utilità è controindicato da .
Quindi, un numero piuttosto elevato di persone ha un deficit di lattasi di - un enzima che deve digerire il lattosio( zucchero del latte).Così, il corpo di queste persone( che, per inciso, non è così piccola - solo circa il 15% della popolazione del pianeta) non in grado di digerire completamente l' lo zucchero del latte, con conseguente fermentazione del latte nello stomaco e comincia a "ribelli": borbottae lo stomaco puchit, inizia la diarrea.
Milk appartiene anche al gruppo di prodotti per allergeni .L'antigene del latte "A" è in grado di provocare la più forte reazione allergica in alcune persone , fino all'insorgenza dell'asma bronchiale. Pertanto, le persone che sono inclini alle allergie, dovrebbero essere attenti per l'utilizzo del latte e smettere di prenderlo ai primi segni di allergia: prurito, rash, nausea, vomito, flatulenza, distensione addominale. Allo stesso tempo, le persone che soffrono di allergie al latte non controindicati i prodotti lattiero-caseari( meno utili yogurt, yogurt, formaggio, ricotta).
Se si soffre tendenza a formare calcoli renali fosfato - e può mostrare un esame delle urine normale - il latte può causare nulla, ma danno, contribuendo al loro aspetto.
Il latte è anche auspicabile utilizzare per le persone di maturo e anziani(dopo 50 anni).Il fatto è che questo prodotto contiene acido miristico, che contribuisce all'accumulo di lipoproteine - sostanze che provocano lo sviluppo dell'aterosclerosi .Poiché il rischio di aterosclerosi aumenta esattamente dopo 50 anni, questa età è il segno quando l'uso del latte è, se non eliminato, almeno tagliato( non più di un bicchiere al giorno).Il latte
deve essere escluso dalla dieta delle persone soggette a calcificazione - la deposizione di sali di calcio nei vasi.
Che cosa è compatibile con il latte?
In combinazione con quali prodotti è utile latte? Gli scienziati dicono che non ci sono restrizioni speciali su questo problema.
Nonostante la credenza popolare che la combinazione di latte con alimenti salati e piccanti porterà a gravi disturbi allo stomaco, questo non è stato scientificamente provato. Se il tuo corpo non si ribella a una combinazione di aringhe o cetrioli marinati con il latte, combinali per la salute! Inoltre, il latte promuove l' per neutralizzare l'impatto negativo degli alimenti acuti e salati nel corpo dell'.
Come per latte zuppa e latte porridge - sono anche utili non solo per i bambini, ma anche per gli adulti.È vero, in questa forma, le proprietà benefiche del latte si riducono di circa la metà.
Molte persone si chiedono: è il tè utile con il latte ?Sicuramente, è utile! Il tè favorisce un migliore assorbimento del latte( e, di conseguenza, tutti i suoi nutrienti), e il latte, a sua volta, neutralizza l'effetto negativo sul corpo della caffeina e degli alcaloidi contenuti nel tè.Così, escludendo a vicenda i negativi e attivando le proprietà benefiche l'uno dell'altro, il tè con il latte forma una bevanda abbastanza utile e deliziosa.
Bevi latte, mangia altri prodotti caseari, combina il latte con altri alimenti e sii sano!
Tutti sanno che i bambini hanno bisogno di bere latte. Ma molti per qualche motivo si sbagliano, considerando che le proprietà utili del latte non si applicano all'organismo adulto. Ma non è così - gli adulti non sono meno dei bambini, hanno bisogno di mangiare latte. A chi e quanto è utile il latte?
Proprietà utili del latte
