Quali proprietà di avocado sono favorevoli per il corpo umano?

Questo frutto è noto per il suo gusto gradevole. Ma ha trovato applicazione con successo non solo nella gastronomia, ma anche in campo cosmetico e in medicina.

Per quanto riguarda il mangiare, per questi scopi, utilizzare solo la polpa, in cui è possibile trovare un gran numero di oligoelementi e vitamine. Allo stesso tempo, è necessario evitare la pelle di questo frutto, che contiene la sostanza tossica persina.

È presente anche nelle foglie di questa pianta e del feto. Quando ingerito, il persulina può causare disturbi digestivi.

dalle loro proprietà gustative di avocado è un po 'come il burro, e contiene le note di gusto di erbe fresche e frutta secca.

È possibile consumare la pasta senza trattamento termico preliminare. Spesso viene macinato allo stato di purea, dopo di che viene aggiunto a salse e una varietà di insalate.

Grazie alle sue sostanze nutritive e alla sua ricca composizione, l'avocado è entrato nel Guinness dei primati. In questo frutto può essere trovato vitamina K, vitamina del complesso B, vitamina E e acidi grassi C. Inoltre presente polinsaturi, vari minerali -. Magnesio, potassio, ferro, manganese, fosforo, zinco, ecc

Avocado è un componente frequente di molti cosmetici,che è spiegato dal contenuto elevato di microelementi e vitamine in esso. In particolare, questo frutto è molto utile per i processi di rigenerazione della pelle e il suo inumidimento. L'olio di avocado è usato per questo scopo. L'estrazione di vitamina E da questo olio può anche essere fatta.

In questo caso, un componente cosmetica protegge la pelle dai molti fattori negativi( ad esempio, raggi UV e processi di invecchiamento che sono basate su reazioni di ossidazione).Spesso, molte sostanze presenti in avocado sono componenti di cosmetici naturali.

Per quanto riguarda l'uso di avocado per scopi medici, i medici lo ritengono utile nelle malattie dei vasi sanguigni e del cuore. Con il consumo regolare di questo feto, c'è una diminuzione del livello non solo del colesterolo nel sangue, ma anche dei trigliceridi.

Con un livello aumentato di queste sostanze aumenta il rischio di infarti e ictus. Inoltre, l'elevato livello di trigliceridi nel sangue per lungo tempo può essere uno dei fattori di rischio per queste malattie -. Diabete, malattie epatiche, pancreatite, insufficienza renale cronica, ecc E 'anche utile avocado

e sindrome metabolica. A causa della grande quantità di grassi presenti in questo frutto, si verifica la rapida saturazione e l'estinzione della fame.

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