Cosa fare in modo che i capelli crescano più velocemente e non siano selis: consigli utili
Non tutte le donne per natura sono dotate di capelli lussuosi, quindi molto spesso devi affrontare la domanda - cosa fare, in modo che i capelli crescano più velocemente e allo stesso tempo rimangano in salute?
Ci sono molti consigli per far crescere i capelli lunghi, molti di loro sono piuttosto efficaci e hanno un effetto benefico sul cuoio capelluto. Prima di decidere il metodo di crescita, è necessario preparare i capelli per la procedura, cioè, prendersi cura di loro a casa con attenzione.
Nutrizione corretta
Cosa ti serve prima i capelli, quindi questo è il cibo giusto. Non è per niente che dicono: "Siamo ciò che mangiamo".La nutrizione dei capelli avviene attraverso l'assunzione di vitamine e oligoelementi, la maggior parte dei quali una persona riceve mentre mangia.
Ognuno sceglie cosa mangiare, ma per rendere i tuoi capelli belli e brillanti, devi includere nella dieta alimenti che contengono magnesio, zinco, calcio e ferro. Questi elementi si trovano principalmente nel pesce e nelle verdure e sono anche ricchi di latte e carne.
Per ottenere nutrienti per i capelli, dovresti mangiare più legumi e anche mangiare la soia. Ma gli alimenti grassi dovrebbero essere scartati, poiché non hanno l'effetto migliore sulla condizione dei capelli.
Maschere per la crescita dei capelli
I capelli devono essere rinforzati non solo dall'interno, ma anche per nutrirli dall'esterno. Ciò che è necessario per questa è una maschera. Gli esperti raccomandano almeno una volta alla settimana di coccolare i capelli con impacchi utili.
Oggi, ci sono numerose maschere nei negozi, ma vale la pena ricordare , che puoi fare la tua massa di capelli, che avrà un effetto benefico non solo sui capelli, ma anche sul cuoio capelluto. Ad esempio, la maschera a cipolla al miele è molto popolare.
Per preparare una maschera di cipolla al miele, sono necessarie diverse cipolle, miele e uova. I bulbi vengono sbucciati e strizzati, aggiungono miele e un uovo. L'intera massa deve essere accuratamente miscelata e applicata alle radici dei capelli. Per mantenere la maschera dovrebbe essere entro 30-40 minuti, mentre si avvolge la testa con un asciugamano. Dopo la procedura, i capelli devono essere lavati e sciacquati bene con acqua.
Dopo questa maschera i capelli profumeranno come cipolle, ma un risultato incredibile stordirà.Questa maschera è spesso usata in caso di perdita di capelli.
Taglia i tuoi capelli!
Se osservi la tua dieta e crei maschere, questo non significa che i tuoi capelli cresceranno rapidamente.È necessario trattarli il più attentamente possibile, non usare costantemente il ferro e l'asciugacapelli. L'effetto negativo sulla salute dei tuoi capelli ha anche una colorazione chimica.
Affinché i capelli possano crescere rapidamente e non sciabola, è necessario tagliarli sistematicamente.
Dovrebbe essere chiaro che i capelli devono essere tagliati una volta un paio di mesi, mentre si rimuovono non più di mezzo centimetro di lunghezza.
La pettinatura cauta
non deve essere pettinata troppo spesso.È sufficiente eseguire questa procedura più volte al mattino e alla sera. Quindi stimoli la circolazione sanguigna sul cuoio capelluto e ne assicuri la rapida crescita. In nessun caso, non pettinare i capelli bagnati, in quanto ciò può causare danni alle scaglie dei capelli e, di conseguenza, rallentare la crescita.
Invece di un pettine, puoi usare un pettine con denti rari. Ciò assicurerà una pettinatura accurata, specialmente se i fili sono intrecciati.
Sottolinea e il loro effetto sui capelli dell'
Nel mondo di oggi, nessun giorno non è senza stress. Pertanto, si dovrebbe costantemente impegnarsi in un'attività che è di suo gradimento. Quindi, lezioni di yoga, ballo o conversazione con gli amici sono perfetti e, naturalmente, un assistente indispensabile nella lotta contro lo stress è un sogno.
Nei bambini,
Nei bambini, la crescita dei peli dipende da diversi fattori. In primo luogo, gli ormoni svolgono un ruolo importante, poiché durante l'infanzia il ciclo ormonale è molto complesso e in periodi diversi i peli possono crescere in modi diversi.
Se scopri che il tuo bambino ha rallentato la crescita dei capelli, allora dovresti prestare particolare attenzione alla sua nutrizione, dovrebbe essere equilibrato e vario.È necessario includere nella dieta prodotti contenenti vitamina D, acidi grassi omega 3 e proteine.
La cura per i capelli dei bambini ha le sue caratteristiche, in primo luogo dovresti scegliere uno shampoo per età.Vale la pena notare che è meglio acquistarne uno in cui non ci sarà sodio lauril solfato.
Puoi anche rinforzare i capelli con rimedi naturali, ad esempio l'olio di bardana perfetto.
Non dimenticare che molto dipende dall'eredità, ma per rendere i tuoi capelli belli, lunghi e lucenti sotto il potere di ogni buon sesso.