Il consiglio di un cosmetologo
Per apparire belli e attraenti, è necessario prendersi cura della propria pelle in modo corretto.
La condizione della pelle, così come i capelli, è correlata al metabolismo. Prima di tutto è necessario condurre un corretto stile di vita: non bere o fumare, rispettare il lavoro e il riposo, a fare sport, è il più grande all'aria aperta, escursioni a piedi e, naturalmente, mangiare razionalmente.
Se la pelle del viso è asciutto, deve prima prendere in considerazione la causa della secchezza. La pelle, secca dall'infanzia, è necessario dare il grasso artificiale. Se la secchezza appare con l'età, allora abbastanza per arricchire la pelle con l'umidità mancante. Al mattino, dopo il lavaggio( acqua a temperatura ambiente), si consiglia di pulire il viso con una crema emulsione liquida. Essi possono pulire il viso e nel pomeriggio( se necessario per rimuovere l'inquinamento o dopo un sudore persona), e la sera godere della stessa panna al posto del lavaggio.
Con l'età, la pelle a poco a poco comincia a sperimentare una carenza di vitamine, ormoni, minerali, enzimi, acqua, proteine, ecc Tutti questi componenti sono inclusi nella crema, quindi devono essere utilizzati in modo corretto( come lo è - è indicato nella sintesi allegata alla crema). ..
A volte si sente: "Non mi lavo: pelle secca".Tuttavia, l'acqua non può essere eliminata: non solo purifica la pelle, ma la tonifica bene. Tuttavia, infatti, dopo il lavaggio appare secchezza, della pelle, sembra di tirare insieme. Questo può essere evitato usando acqua bollita o aggiungendo acqua potabile a bere soda - 0,5 cucchiaino per 1 litro di acqua. L'acqua a temperatura ambiente causa solo una costrizione a breve termine dei vasi, e quindi li espande, aumentando il flusso di sangue.
Ecco un'altra raccomandazione per la pelle secca: applicare una maschera 40-50 min con crema. La regola di base in cui è stata applicata la crema sulla pelle bagnata, premendo i polpastrelli movimenti oppressione nella direzione di linee di pelle - dal centro del mento, angoli della bocca e il naso alle ali delle aste;le palpebre - dall'angolo interno dell'occhio dal naso della palpebra superiore all'angolo opposto, e quindi la palpebra inferiore con il naso;sulla sua fronte - dalla sua metà alle sue tempie. La crema viene applicata su viso e collo e lasciata per 30-40 minuti, quindi rimossa con un tovagliolo di carta.
Per la pelle secca e di buon rosso d'olio, il tuorlo, miele, olio, latte, lievito, frutta e verdura maschere.
Per pelle molto lenta e rugosa del viso e del collo può consigliare impacchi calda-fredda: alternativamente inumidito tovagliolo il, acqua calda poi fredda. Questa procedura inizia e termina con un impacco freddo. Fai questa procedura 5 volte per sessione.
Tuttavia, impacchi controindicati nei pazienti con arrossamento della pelle e una maggiore crescita di peli sul viso, così come l'espansione dei vasi della pelle a contrasto.
La pelle grassa di deve essere pulita bene. Spesso non può essere lavato con acqua calda: l'attività della ghiandola sebacea aumenta e la pelle diventa nuovamente untuosa. L'acqua calda può essere utilizzata non più di una volta alla settimana( durante il bagno igienico generale o dopo il lavoro), risciacquare sempre il viso con acqua fredda. In generale, lavare il viso con acqua a temperatura ambiente due volte al giorno( mattina e sera).Dopo il lavaggio, è utile pulirlo con lozione per la pelle grassa.
caso di pelle grassa e squamosa, acqua fredda prima di lavare il viso deve essere pulito con olio vegetale, yogurt( kefir) o crema emulsione liquida.È consigliato usare il sapone - i bambini, la silvicoltura, il borotimolovym, lo spermatico, il bagno. La pelle porosa è stato purificato come segue: sul tampone bagnata ed insaponato borace applicata( o bicarbonato di sodio) e premendolo strettamente alla pelle, viene trattata con un movimento rotatorio. Dopo questo, la composizione viene lavata via con acqua tiepida. Con la pelle grassa e contemporaneamente squamata, se si contrae dopo il lavaggio, è necessario applicare uno strato molto sottile di crema sulla pelle umida.
Per la pelle sono utili maschere oleose e porose, proteiche, a bacca di frutta o vegetali. In questo caso, è necessario mangiare più verdure fresche, frutta, latte e cibi acidi ed esclusi dalla dieta piccante e cibi piccanti, e grasso animale sostituto vegetale.
grassa, pelle porosa, e sudorazione è utile per sciacquare dopo il lavaggio la mattina e la sera fredda infuso di iperico, salvia, madre e matrigna, achillea( 1 cucchiaio di miscela di erbe versare acqua bollente 1 tazza e insistono in un contenitore 8-10ch sigillato).Puoi fare il ghiaccio dal ghiaccio e massaggiarti la faccia.
Quando si raccomanda la pelle grassa una dieta speciale con una predominanza di prodotti proteici( ricotta a basso contenuto di grassi, carne magra, verdure, frutta).È necessario ridurre il consumo di grassi animali e carboidrati( halva, cioccolato, zucchero), condimenti taglienti - rafano, pepe, aceto, non bere caffè forte, tè, liquori. Evitare i preparati preparati con grassi.
Care deve essere particolarmente attento.
Con la pelle irritata, le maschere di avena sono molto utili. Prendi 2 cucchiai di farina d'avena, riempila con acqua bollente e lasciala fermentare. Quando i fiocchi si gonfiano, aggiungi 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaino di olio vegetale. La maschera è pronta. Applicalo sul viso, rilassati per 15-20 minuti( in questo momento cerca di non fare nulla).È desiderabile che la maschera fosse molto calda. Puoi coprire il viso con carta assorbente e un asciugamano per mantenere il calore più a lungo. Quando lavi la maschera, prepara un impacco freddo per 2 minuti.
È utile lavare le maschere o semplicemente sciacquare il viso e il collo con infuso di camomilla medicinale.