Come preparare bacche di goji - metodi di preparazione
Combattere il peso in eccesso può essere non solo difficile e lungo, ma anche piacevole. Prova di questo è servito da una varietà di tè con sapori esotici inusuali che contribuiscono alla pulizia del corpo e aiutano a ridurre la quantità di accumulo di grasso. Uno dei prodotti più popolari negli ultimi anni sono le bacche di goji.
Cosa sono
I cinesi chiamano queste bacche ninsia goutsi, cioè la dernia niesiana. Il nome "goji" ci è pervenuto attraverso la lingua inglese e la pianta stessa viene spesso chiamata "bacche di lupo".Qui c'è confusione, dal momento che "wolfberry" nella tradizione popolare è il nome collettivo di numerosi arbusti, dando bacche, per lo più completamente non tossico. L'unico micidiale "wolfberry" è il frutto di una pianta straordinariamente bella sotto l'altrettanto attraente nome Daphne.
Bacche barbarum Lycium della famiglia delle Solanacee sono commestibili e dai tempi antichi utilizzati nella medicina popolare cinese come un potente stimolante, rivitalizzante e agente rigenerante. Sono usati in forma fresca e secca, fermentati come il tè e mangiati inzuppati. Grazie alla buona pubblicità, la gloria di queste bacche si è diffusa ampiamente in tutto il mondo. Sono considerati una panacea per tutte le malattie e un mezzo eccellente per perdere peso. Per quanto riguarda la panacea, puoi dire con certezza che goji non è lei, ma possono aiutarti a perdere peso. Solo ogni persona ragionevole, utilizzando queste bacche deve capire che se avesse sdraiarsi sul divano tutto il giorno, non si limita al cibo ad alto contenuto calorico, l'effetto non è solo uno zero, verrà invertito.
sul corpo umano può mangiare asciutto
Per quanto riguarda la preparazione delle bacche, non è assolutamente necessario. Goji può essere semplicemente immerso in acqua fino a quando non è morbido, se non ti piace il sapore e la consistenza delle bacche essiccate. Per fare questo, semplicemente versano acqua a temperatura ambiente e lasciano riposare un po 'finché non assumono l'aspetto di bacche fresche. Successivamente, l'acqua in eccesso viene drenata e le bacche vengono mangiate, come qualsiasi altro prodotto.
Regole
Molte persone preferiscono bere bacche di goji in bevande appositamente preparato. Per la vendita è un succo di frutta e goji, ma può essere conservanti, e molti venditori senza scrupoli imitare il prodotto naturale da diverse sostanze e prodotti stranieri. Naturalmente, non c'è alcun beneficio da un tale strumento - un danno. Pertanto, la decisione di preparare bevande a casa da goji può essere la più fedele e razionale.
Le bacche di goji cotte separatamente sotto forma di brodo assomigliano remotamente a una rosa canina oa un infuso di crespino. Ha la stessa leggera acidità e sapore fruttato leggero.
Brew di acqua bollente non è auspicabile, quindi se volete mescolarli con il tè nero o verde, menta, camomilla o zenzero, poi tutti gli ingredienti per preparare sta da solo. Sami goji acqua calda versata nei "tasti bianchi", cioè a circa 90 ° C, allo stesso modo come avviene con il tè verde per preservare il suo aroma e proprietà utili. Quindi le bevande risultanti vengono drenate alla saturazione del gusto desiderata. Alcuni aggiungono al succo di bevanda al limone e miele.
proposito l'ultimo componente deve fare attenzione, in quanto questo carboidrati rapidamente utilizzabili e frequente consumo di tale bevanda può causare diminuzione e la crescita dei chili di troppo. Se si aggiunge il miele in quantità simboliche solo per dare un po 'di bevanda dolce, allora non farà male, naturalmente, se non siete allergici al miele e prodotti delle api.
modo più semplice per fare un tè nero e verde con goji, ma può fare una bevanda poeffektivnee. Il modo migliore per accumulare grasso e immunità umana influenzerà la bevanda da zenzero e goji. Per questa bevanda è necessario preparare separatamente un decotto di radice di zenzero fresco o secco, per preparare tè e goji bacche nere. Quando tutti gli ingredienti raggiungere la consistenza desiderata, mescolarli in qualsiasi proporzione e assaporare il gusto esotico insolito e l'aroma della bevanda risultante.È meglio bere la mattina.
Controindicazioni per ricevere bevanda
controindicazioni dirette alla bacca di goji non lo è.Nella medicina cinese, questi frutti sono raccomandati per tutte le età.Non è necessario utilizzare solo quelle persone che:
- soffrono reazioni allergiche;
- ha un'intolleranza individuale a queste bacche;
- sono soggetti a disturbi digestivi e sono sensibili ai nuovi prodotti;
- ha un sistema nervoso eccitabile. Goji bacche stimolanti attivi del caffè, in modo da bere bere e mangiare le bacche stessi in piedi la mattina e la quantità rigorosamente misurata di frutta. L'assunzione media giornaliera per perdere peso è 15-40 grammi di frutta, ma ogni persona deve definire per se stessi personalmente.
- soffre di insonnia.È necessario consultarsi con il medico generico essente presente.
Riassumendo, possiamo dire che nella maggior parte dei casi, le bacche di Goji sono prodotti piacevoli e molto gustosa con la proprietà per pulire e ringiovanire il corpo, tonificazione. Essi danno vivacità e migliorare l'umore e allevia l'ansia e lo stress, che nella vita ordinaria, la maggior parte di noi sono "inceppata" gustoso, ma dannose e ad alto contenuto calorico degli alimenti: biscotti, caramelle, cioccolatini e altri dolci. Questa è la spiegazione più razionale per il fatto che le bacche di goji aiutano molte persone in sovrappeso a perdere peso in modo efficace.
Video
bacche di goji versione semplice della birra: