Riabilitazione medica e manutenzione preventiva delle malattie

L'obiettivo della riabilitazione medica è quello di ripristinare la salute e le prestazioni in diverse patologie, soprattutto croniche e condizioni postoperatorie, con l'aiuto della fisioterapia, balneoterapia e metodi di riabilitazione adeguati. Tutti questi metodi si completano a vicenda e formano un cosiddetto programma integrato di riabilitazione. Il bagno

( sauna) è uno dei dispositivi fisioterapici, in cui il calore con successivo raffreddamento e rilassamento fisico formano un complesso che esercita una certa influenza sul corpo umano.

Bath come procedura fisioterapeutica è ampiamente utilizzato nel campo dell'educazione fisica terapeutica, nella prevenzione di alcune malattie, nella riabilitazione di atleti e persone impegnate nel lavoro manuale.

I metodi e le procedure di fisioterapia contribuiscono al rinnovamento dell'omeostasi, il corpo. Ogni malattia, in particolare quando decorso cronico, porta alla rottura dell'omeostasi - vegetative turni di equilibrio, che possono essere ripristinati utilizzando il farmaco, e metodi di fisioterapia, comprese le procedure per il bagno.

Il bagno nel sistema di riabilitazione è una delle procedure terapeutiche. Se il bagno è incluso nel programma di riabilitazione, devono essere osservate le regole di base della sua visita:

• per regolare con precisione la durata del soggiorno nel bagno turco;

• mantenere una certa temperatura nella stanza del vapore;

• mantenere una certa umidità relativa nella stanza del vapore;

• seguire accuratamente la sequenza di procedure;

• osserva la durata della permanenza in piscina. Il bagno

può essere combinato con altri metodi di riabilitazione, in particolare con il massaggio.

La sauna occupa un certo posto nella medicina scientifica preventiva, sebbene sia stata per lungo tempo un posto d'onore tra le misure preventive nella medicina popolare. Recentemente, il bagno è sempre più utilizzato per migliorare la salute fisica e mentale. I medici ritengono importante che l'abitudine di visitare lo stabilimento balneare sia sorto fin dall'infanzia, diventando parte integrante del giusto stile di vita.

Prevenzione delle malattie associate al raffreddamento del corpo. Questo gruppo di malattie molto comuni a cui le persone sono esposte indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'occupazione. Il più delle volte si tratta di malattie del tratto respiratorio superiore, infiammazione delle tonsille di natura infettiva, derivanti da un raffreddamento eccessivo o prolungato e talvolta da surriscaldamento e successivo raffreddamento.

Per la prevenzione di tali malattie deve:

• mangiare a destra( nel cibo deve contenere una quantità sufficiente di vitamine, specialmente acido ascorbico e vitamina A, sali minerali( iodio, potassio, calcio, fosforo, manganese, ecc);

• igiene personale; .

• mantenere uno stile di vita sano, evitare le cattive abitudini: l'eccesso di cibo, fumo, alcol, stress;

• allenare costantemente le loro capacità di termoregolazione, che è impegnato in tempra

uomo moderno la maggior parte del tempo. Né è in condizioni di caldo e secco, prima o poi porta a iznezhivaniyu.

indurimento può essere effettuato utilizzando una varietà di metodi e mezzi di loro combinazione. Buona da utilizzare fattori ambientali naturali. Può essere placata a casa, ma il migliore nella vasca da bagno( sauna).

Un pericoloso nemico della salute è l'obesità. Nella prevenzione di questa malattia( e questa malattia!) Si può consigliare un bagno, che a tale scopo viene utilizzato in concomitanza con una dieta di scarico.

Prevenzione delle malattie cardiovascolari. Anche con un'attività fisica insufficiente, il bagno migliora il metabolismo nel corpo. Rimanere nel bagno allena il sistema cardiovascolare, lo rende più stabile.

Profilassi delle nevrosi e delle psiconevrosi. Il bagno può dare un buon effetto nel trattamento di queste malattie, in quanto aiuta a riposare, eliminare la fatica, raggiungere il somatico e la tranquillità.