Glicemia ridotta o elevata

Sfortunatamente, molte persone, fino a quando non incontrano un problema specifico, non pensano nemmeno alla quantità di zucchero nel sangue. Lo zucchero nel sangue dovrebbe sempre essere normale e questo indicatore è raccomandato per seguire ogni adulto, così come un bambino. Se si nota un aumento del livello di zucchero nel sangue e la si riduce nel tempo, è possibile evitare lo sviluppo del diabete e le sue complicanze.

Qual è il risultato del livello di zucchero nel sangue nel sangue?

Nel sangue di una persona, non zucchero, ma il glucosio circola nel sangue. Il glucosio è uno dei prodotti della digestione dello zucchero, è un carboidrato più semplice. Come fonte di energia, il corpo umano usa il glucosio.

Lo zucchero nel sangue normale è la concentrazione sicura accettata di glucosio nel plasma sanguigno. Questo indicatore è chiamato "glicemia".

È interessante! L'iperglicemia è un aumentato contenuto di zucchero nel sangue, ipoglicemia - zucchero ridotto. Se tutto è normale, questa condizione è chiamata normoglicemia. Quest'ultimo dovrebbe essere cercato.

Sintomi che indicano zuccheri elevati:

• Debolezza generale;
• Sovrappeso in sintesi con aumento della fatica;
• Minzione frequente. L'aumento di zucchero nel sangue è caratterizzato da frequenti ascese in bagno durante la notte;
• Malattie fungine nell'inguine e sulle gambe. La pelle è costantemente prurita;

Se almeno uno di questi segni si manifesta, è necessario consultare prontamente un medico. Se non si trattano alti livelli di zucchero nel sangue, quindi presto, è probabile che si sviluppino malattie cardiovascolari, malattie degli occhi, reni.

Aumento del livello zuccherino: quanto è grave

Se si presta attenzione alla quantità di zucchero nel sangue nel tempo, sarà abbastanza facile riportare tutto alla normalità.Ad esempio, se una persona ha una ridotta tolleranza al glucosio, una dieta a basso contenuto di carboidrati aiuterà.Non significa rinunciare al cibo, è nutriente, gustoso e ha un effetto positivo sulla salute.

Il test più appropriato per determinare il livello di zucchero è l'emoglobina glicata, non il glucosio a digiuno. L'aumento di zucchero, di norma, può essere ripristinato in poche settimane.È importante abbandonare la farina e il dolce, consumare cibi ricchi di proteine.

Questo è interessante! Di norma, è molto difficile notare il cambiamento del livello di zucchero nel sangue indipendentemente. A casa, questa misura può essere misurata da un dispositivo speciale - un glucometro.

Cosa è necessario sapere sulla misurazione domestica del livello di zucchero

Tutte le persone che hanno il diabete hanno un glucometro. Per misurare il tuo livello, puoi fare riferimento a un amico che soffre di questo disturbo. Ma una tale persona può rifiutare, perché l'istruzione dice che solo una persona dovrebbe usare un dispositivo.

I primi glucometri sono apparsi negli anni '90.A quel tempo, divennero uno sviluppo rivoluzionario nei metodi di cura del diabete: la mancanza di zucchero nel sangue, gli strumenti moderni mostrano quasi esattamente l'analisi di laboratorio.
Per misurare, lo zucchero nel sangue ammissibile in una persona o no, è necessario avere un glucometro, strisce reattive e una lancetta( è necessario forare un dito e ottenere una goccia di sangue).

Questo è importante! Nonostante i possibili sintomi, è molto difficile per una persona determinare il proprio livello di zucchero nel sangue per la propria salute. Se non si diagnostica il problema in tempo, la probabilità di diabete è alta. La gente, di regola, non sente la differenza tra il livello di zucchero nel sangue da 4 a 13 mmol / l. Anche con l'aumento del glucosio, la maggior parte delle persone si sente esteriormente bene.

Livello zuccherino: quanto spesso misurare

Le persone che hanno il diabete dovrebbero misurare questa cifra fino a quattro volte al giorno. Inoltre per la notte, e anche prima di ogni pasto. Ma la procedura di misurazione è piuttosto costosa( a causa del costo delle strisce reattive).Per quei pazienti che hanno un livello normale di zucchero, è sufficiente eseguire misurazioni almeno una volta alla settimana. Ma se si aumenta lo zucchero, non si può risparmiare sulla salute: il livello dovrebbe essere controllato il più spesso possibile.

Possibili modi per ridurre il livello di zucchero

Esistono due tipi di diabete. Al primo, è quasi impossibile abbassare il livello di glucosio.È necessario pungere costantemente l'insulina e mantenere uno stile di vita limitato. Questa è la malattia più grave in cui una persona deve essere costantemente sotto controllo.

Se una persona non ha ancora il diabete, e vi è una tolleranza al glucosio( sindrome metabolica), allora è sufficiente passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Hai bisogno il meno possibile di mangiare carboidrati. Includere nella vostra dieta alimenti ricchi di grassi e proteine ​​naturali.È utile praticare sport attivi. C'è anche uno speciale esercizio terapeutico nel diabete. Le lezioni sono raccomandate per attività all'aperto.

Questo è interessante! La famosa spezia alla cannella, che è stata utilizzata per diversi millenni in cucina, migliora l'effetto dell'insulina. Questo fatto è molto utile per le persone che sono malate con una forma trascurata di diabete. La cannella contribuirà a ridurre i livelli di zucchero di oltre il 25%.Inoltre, questa spezia aiuterà nella lotta contro i radicali liberi.

Il diabete del secondo tipo è la fase successiva della tolleranza al glucosio. Con tali problemi, è importante prestare attenzione alla tua salute. Non hai bisogno di prendere l'insulina, puoi anche provare inizialmente una dieta a basso contenuto di carboidrati. Se tutto è fatto correttamente, allora la transizione ai farmaci, è del tutto possibile, non sarà affatto necessaria.

È necessario monitorare il livello di glucosio nel sangue di ogni persona. Nel mondo di oggi, la percentuale di persone che soffrono di diabete mellito è aumentata drammaticamente. La diagnosi nel tempo aiuterà ad evitare complicazioni successive.