Impacchi d'acqua
Comprimere come un modo terapeutico di utilizzare l'acqua nella medicina popolare e ufficiale è stato conosciuto fin dai tempi antichi. Nella nostra rappresentazione compressa - un pezzo umido di garza imbevuta di una soluzione acquosa( di solito con l'aggiunta di alcool) e sovrapposta alla gola, infortunio al piede o alla mano, ecc Ma Sebastian Kneipp ed i suoi seguaci offerto fare acquosa comprime più. .ampie parti del corpo.
comprimere TRONCO
Questo metodo viene utilizzato per migliorare la digestione, può essere utilizzato per sbarazzarsi di flatulenza nello stomaco e nell'intestino.
Per un tale impacco è necessario un grande pezzo di tessuto di lino grezzo. Piegare più volte il panno, bagnarlo in acqua fredda( in inverno si può prendere acqua fresca o anche leggermente tiepida), spremere bene e coprire il tronco dall'alto. Comprimere dovrebbe coprire la gola, il petto e lo stomaco, i bordi del tessuto - appendere sui lati. Sull'impacco, piegare 2-3 volte una coperta calda. Per evitare il raffreddore, si consiglia di mettere un pezzo di sostanza secca sulla gola coperta da un impacco.
Conserva l'impacco da 45 minuti a 1 ora. Se viene mostrato un impacco freddo, quando il tessuto si scalda, deve essere nuovamente inumidito in acqua, strizzato e applicato al tronco. Dopo la procedura, si dovrebbe riscaldare: sdraiarsi in un letto caldo o vestito e fare alcuni esercizi fisici. Puoi semplicemente camminare per la stanza.
Non è possibile effettuare un tale impacco se il corpo è freddo, prima di iniziare la procedura è necessario riscaldarsi con acqua tiepida.
COMPRESS FOR BACK
Questa procedura migliora la circolazione sanguigna, aiuta a sbarazzarsi dei dolori alla schiena, a ridurre la temperatura corporea elevata. Per un impacco, hai bisogno di un pezzo di tessuto ruvido, naturale, della stessa lunghezza della colonna vertebrale. Per il materasso sul letto non è bagnato, deve essere coperto con un panno asciutto, e in cima coperto con una coperta di lana. Piegare
comprimere tissutali più volte, immergere in acqua fredda o fredda, strizzare bene, si sviluppa su una coperta di lana e menzogna. L'impacco umido dovrebbe raggiungere la prima vertebra cervicale dall'alto e fino alla fine della colonna vertebrale dal basso. Le estremità della coperta avvolgono i fianchi in modo che l'aria non si impigli. La durata della procedura è di circa 45 minuti. Se l'impacco deve essere mantenuto più a lungo, deve essere nuovamente immerso in acqua fredda.
È possibile applicare un impacco per il retro e per il tronco allo stesso tempo. Tali procedure aiutano a liberarsi dell'accumulo di gas, maree, dolore ai muscoli e colonna vertebrale.
COMPRESSI PER ANIMALI
Questo metodo ha un buon effetto sulla circolazione sanguigna e aiuta con la gravità e coliche nello stomaco. Piegare la tela 4 volte, bagnare con acqua fredda e applicare sull'addome. Coprire l'involucro con una coperta calda. La procedura dovrebbe durare da 45 minuti a 2 ore. Per questo impacco, puoi anche applicare l'aceto da tavola diluito in acqua in proporzione 1: 3 o un decotto di semi di agrumi, fieno o paglia di avena.