Compromissione della memoria: cause, sintomi e trattamento. MFs.

È difficile dire quale sia la norma in relazione alla memoria. Questo è individuale per ogni persona. Il limite superiore per la memoria non è definito. Ci sono descrizioni di super memoria in cui una persona ricorda i più piccoli dettagli di tutto ciò che incontra.

Nelle fonti ufficiali, la memoria è definita come la capacità di ricevere, archiviare e riprodurre esperienze di vita. Questo non è solo un processo fisiologico, ma anche culturale.
È noto per dividere la memoria in memoria a lungo termine ea breve termine. Il loro rapporto varia da persona a persona. Se sei dominato dalla memoria a lungo termine, allora, molto probabilmente, sei difficile ricordare il materiale, ma è facile riprodurlo dopo un considerevole periodo di tempo. Se, al contrario, ricordi velocemente "al volo", allora, probabilmente, rapidamente e dimentichi. Questa è una caratteristica della memoria a breve termine. La RAM ti consente di memorizzare le informazioni fino a un certo punto.

Cause di degrado della memoria.

Per semplicità, puoi dividerli in gruppi.

1) Collegato direttamente alla lesione del cervello. Questi includono lesioni come traumi craniocerebrali( TBI), ictus( insufficienza acuta della circolazione cerebrale), malattie oncologiche del cervello.

2) Compromissione del cervello a causa di malattie di altri organi e sistemi di organi.

3) Fattori avversi esterni, come la mancanza di sonno, situazioni stressanti, cambiamenti drammatici nelle condizioni di vita, aumento dello stress sul cervello, inclusa la memoria.

4) Intossicazione cronica. Al deterioramento della memoria c'è l'abuso di alcool, droghe( soprattutto tranquillanti, sedativi), fumo, tossicodipendenza.

5) I cambiamenti di età nel cervello.

Una persona percepisce la memoria come qualcosa di evidente, finché non affrontano il problema dell'oblio. Esistono molti tipi di disturbi della memoria e molti fattori influenzano questo processo. La memoria

è associata a diverse modalità.Ci sono modalità visive, uditive, motorie. La loro combinazione e predominanza sono individuali. Qualcuno lo ricorderà più facilmente se il materiale è parlato ad alta voce. L'altro è più facile ricordare come appare la pagina su cui sono scritte le informazioni necessarie o immaginare le scatole del file cabinet in cui presumibilmente mettere il file desiderato. Il terzo può facilmente ricordare le informazioni utilizzando uno schema logico o una connessione associativa. Il quarto scriverà un riassunto.

Diverse aree del cervello sono associate a varie funzioni che contribuiscono alla memoria. Ad esempio, i dipartimenti temporali sono responsabili della percezione dell'udito e della parola. Le regioni occipitale-parietale creano la percezione visiva e spaziale, con le divisioni dell'emisfero destro che producono colore, percezione ottico-spaziale e facciale e l'emisfero sinistro - lettera e soggetto. Le aree di ombra inferiore sono responsabili delle azioni dell'apparato della mano e del linguaggio. Quando sono feriti, una persona non può riconoscere gli oggetti tramite il tocco( asteroognosia).

Recentemente sono apparse informazioni sempre più affidabili sull'influenza degli ormoni sui processi del pensiero e della memoria. Vi è un effetto positivo di vasopressina, testosterone, estrogeni, prolattina sull'accelerazione dell'apprendimento, stimolazione dell'attenzione, trasferimento di informazioni dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine. L'ossitocina, tuttavia, ha l'effetto opposto.

Malattie che portano a deterioramento della memoria

Considerare le malattie in cui i problemi di memoria sono più spesso notati. In primo luogo, come più frequente, si tratta di lesioni craniocerebrali. Con loro, ci sono quasi sempre lamentele per problemi di memoria, e più, più grave è il trauma. Per CCT anche i fenomeni di amnesia retrograda e anterograda sono caratteristici. In questo caso, una persona non ricorda non solo il momento della ferita, ma anche gli eventi precedenti e successivi. A volte su questo sfondo ci sono confabulazioni e allucinazioni. Le confabulazioni sono falsi ricordi fatti dalla persona stessa. Ad esempio, quando gli viene chiesto cosa ha fatto ieri, il paziente dirà che è andato a teatro, ha camminato nel parco e ha mangiato un gelato. In effetti, non lasciò la stanza, perché era malato da molto tempo. Le allucinazioni sono immagini patologiche che non erano e non potevano essere.

Una causa abbastanza comune di compromissione della memoria è una violazione della circolazione sanguigna del cervello. L'aterosclerosi dei vasi cerebrali provoca una diminuzione del flusso sanguigno in tutte le parti del cervello. Inoltre, questo è un fattore stimolante nello sviluppo di un accidente cerebrovascolare acuto. Un ictus cerebrale( emorragico o ischemico) si sviluppa in una particolare area del cervello, bloccandone l'accesso quasi completamente. Questo violare grossolanamente le funzioni di queste zone.

Sintomi simili possono essere osservati nel diabete mellito. Una delle sue terribili complicazioni è l'angiopatia( lesioni vascolari), in cui vi è un ispessimento delle pareti dei vasi e la chiusura di piccoli vasi. Ciò porta a una violazione della circolazione sanguigna di tutti gli organi, incluso il cervello.

La meningite( infiammazione dell'involucro del cervello) e l'encefalite( infiammazione della sostanza cerebrale) lascia un'impronta sul lavoro di tutto il corpo nel suo insieme. Il più delle volte, sono causati da batteri e virus neurotropici( che danneggiano i nervi).Fortunatamente, queste malattie sono ben trattate con l'accesso tempestivo a un medico.

Cosa non si può dire delle malattie degenerative del cervello, la più famosa delle quali è la malattia di Alzheimer.È caratterizzato da un graduale e costante declino della memoria e dell'intelligenza, fino alla perdita di orientamento nell'ambiente e all'impossibilità del self-service. Questa malattia è più spesso osservata in pazienti di età compresa tra 70 e 80 anni. Inizia gradualmente e impercettibilmente. E il primo segno è la diminuzione della memoria e dell'attenzione. Una persona dimentica facilmente gli ultimi eventi, spesso sostituendoli con i ricordi del passato. Il carattere di una persona cambia, diventa esigente, apatico, egoista. Più tardi, in assenza di trattamento, il paziente perde ogni orientamento nello spazio e nel tempo, non può chiamare il numero di oggi, si perde in un luogo familiare, si considera un bambino piccolo, non capisce dove si trova, non riconosce le persone vicine. Si ritiene che esista una predisposizione ereditaria al morbo di Alzheimer. La malattia è incurabile, ma con il trattamento iniziato in una fase precoce, si può ottenere un decorso lieve prolungato senza deterioramento.

La menomazione della memoria può essere il primo segno di disturbi della tiroide associati a una carenza nella produzione dei suoi ormoni( ipotiroidismo).Questi ultimi sono composti per il 65% da iodio. La diminuzione della memoria in questo caso è combinata con un aumento del peso corporeo, la comparsa di depressione, apatia, edema, debolezza muscolare, irritabilità.Per la prevenzione della carenza di iodio, prima di tutto, è necessario adeguare la dieta aggiungendo prodotti come sale iodato e prodotti caseari( questi ultimi sono più preferibili), cavolfiore e pesce di mare, cachi, formaggio a pasta dura e noci.

Non tutte le alterazioni della memoria possono essere correlate al danno cerebrale locale. A volte una persona cerca inconsciamente di dimenticare pensieri ansiosi, eventi spiacevoli, parole offensive. Questi sono meccanismi di protezione. Ce ne sono alcuni.

La repressione è lo spostamento di un fatto spiacevole dalla memoria. Negazione: una persona ritiene che l'evento "non sia stato".Sostituzione: quando una persona spinge le sue spiacevoli emozioni su un oggetto "sicuro".Ad esempio, con insuccessi sul lavoro, il marito di casa urla a sua moglie. E nel caso in cui una persona applichi costantemente solo uno di questi meccanismi, può essere considerato da lui e dagli altri come un problema di memoria.

Soprattutto, quelle emozioni negative che sono "forzate" o "dimenticate" hanno un impatto negativo sul corpo, si riversano nei nervi, un'aggressione immotivata, ecc.

Trattamento del deterioramento della memoria

Il trattamento della compromissione della memoria dipende, ovviamente, dalla causa che lo ha causato.È possibile usare medicine, ma nessuna di queste può essere prescritta indipendentemente senza supervisione medica.

È possibile utilizzare metodi fisioterapici, ad esempio elettroforesi con somministrazione intranasale( via nasale) di preparati di acido glutammico.

Anche la correzione psicologica e pedagogica è utilizzata con successo per aiutare i pazienti con problemi di memoria. Con l'aiuto dell'insegnante, il paziente impara a memorizzare usando altre funzioni cerebrali invece di quelle affette. Ad esempio, se una persona non riesce a ricordare le parole pronunciate ad alta voce, quindi, presentando un'immagine visiva che significa la stessa parola, il ricordo è possibile. Questo è un lavoro difficile, lungo e laborioso.È necessario non solo imparare a memorizzare con l'aiuto di altre connessioni nel cervello, ma anche portare questo processo all'automatismo.

Questo sintomo rappresenta un pericolo solo come segno prognostico sfavorevole che indica la progressione di un'altra malattia. Inoltre, sconvolge l'adattamento sociale del paziente, peggiora la sua qualità di vita.

In caso di problemi di memoria, gli specialisti raccomandano spesso l'uso di farmaci nootropici.

A quale medico consultare un peggioramento della memoria

Se si sospetta una compromissione della memoria, si dovrebbe contattare un neurologo, un neuropsicologo o un terapeuta che effettuerà un esame aggiuntivo.

Ma c'è qualcosa che puoi fare da solo e iniziare subito.
È noto che più spesso quando un paziente si lamenta di problemi di memoria, in realtà risulta che la ragione principale è la violazione dell'attenzione. Questo è molto comune per le persone anziane. Eventi e informazioni sono sottostimati, percepiti fugacemente, soprattutto se la situazione è familiare a una persona. E questa situazione è abbastanza difficile da rompere. L'unica via d'uscita è un lavoro costante su te stesso, l'allenamento di attenzione e memoria: registrare i dati importanti su carta, tenere un diario, padroneggiare l'account verbale in modo perfetto.

Questo metodo di allenamento del cervello è ben descritto nel libro del professore americano Lawrence Katz. Questi esercizi attivano il lavoro del cervello, contribuiscono alla creazione di nuove connessioni e associazioni, coinvolgono diverse parti del cervello.

Ecco alcuni di questi esercizi:

- Prova a eseguire azioni familiari con gli occhi chiusi.
- Se sei destrorso, prova a fare qualcosa con la mano sinistra( per mancino - destra): pettina i capelli, scrivi, lavati i denti, metti l'orologio da polso sull'altra mano.
- Impara Braille( lettura e scrittura per non vedenti) o linguaggio dei segni, almeno le basi.
- Impara a stampare sulla tastiera con tutte e dieci le dita.
- Impara un nuovo tipo di ricamo.
- Impara a distinguere le monete di diversa dignità al tocco.
- Leggi articoli su cose a cui non sei mai stato interessato prima.
- Prova a visitare nuovi posti, conosci nuove persone.
- Prova a parlare in lingue sconosciute.

E ricorda che quanto sarai "nella mente sana e nella memoria" dipende più da te.

Moskvina Anna Mikhailovna, terapeuta medico