Dieta per le vene varicose

corretta alimentazione e la dieta terapeutica per le vene varicose svolge un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione della malattia, in quanto consentenon solo per ridurre il peso in eccesso, riducendo così significativamente l'onere travmatiruyuschuyu pazienti vene, ma anche dalla buona selezione di cibo, diradare il sangue e migliorare significativamente cr venosaovotok.

Per la prevenzione delle vene varicose, è necessario innanzitutto eliminare i fattori di rischio che creano sforzo supplementare sul sistema venoso, la più dannosa delle quali sono chili di troppo.

Più sovrappeso una persona rispetto al suo spessore dello strato di grasso sottocutaneo, più la pressione esercitata sulle pareti dei vasi sanguigni che non sono fatti di cemento.

Questo è perché le persone che sono in sovrappeso, anche senza sintomi evidenti di vene varicose, è severamente vietato sollevare pesi più di 5 kg, come un onere aggiuntivo sul peso sollevato aumenta notevolmente la pressione sui vasi sanguigni e peggiora la loro condizione fino a critiche.

Dieta per le vene varicose: i principi di base ^

dieta per le vene varicose è progettato per ripristinare una corretta alimentazione, favorisce la normalizzazione del peso e ridurre la coagulazione del sangue - il principale pericolo di vene varicose.

Come è noto, con vene varicose il sangue diventa denso e viscoso, causando le particelle di sangue, "incollano" formare coaguli in varie parti del corpo, più spesso all'inguine, dietro le ginocchia e vitelli, che è una condizione molto pericolosa. L'elevata viscosità del sangue aumenta il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni e cuore, in modo che il compito della sua liquefazione è di fondamentale importanza.

fluidificanti del sangue contribuisce non solo la dieta, ma anche un regime potabile sufficiente, perché il sangue è 90% di acqua. Secondo i medici, tutti i pazienti vascolari bevono troppo poco di acqua naturale, anche se per loro è una questione di vita o di morte, soprattutto nella stagione calda. E 'stato nel calore aumenta notevolmente il numero di attacchi cardiaci e ictus - la sudorazione persona, perde un sacco di umidità, così notevolmente restringimento dei vasi e il sangue si addensa.

Pertanto, per compensare i costi fisiologiche del corpo e garantire l'utilità dei processi metabolici, è necessario ogni giorno per bere almeno 2 - 2,5 litri di acqua di buona qualità - questo è il primo rimedio naturale per fluidificanti del sangue, che sono sempre a portata di mano. In uso, l'acqua clorurata sporca o corpo strutturato consuma molto a livello intracellulare di energia per trasformarla.

Oltre all'acqua, puoi bere tè verde o alla menta e succhi naturali di frutta e verdura. Particolarmente utile per varicose succo considerato di uva rossa, limone, arancio, pomodoro, mirtillo e qualsiasi uva acerba. Birra e alcolici dovrebbero essere evitati, in quanto sono prodotti diuretiche che contribuiscono alla disidratazione e l'ispessimento del sangue.

Nel caso di ispessimento del sangue, per le sue medici liquefazione prescrivono attivamente farmaci aspirina, in quanto contiene acido salicilico( vitamina C), secondo la ricerca da scienziati, non solo riduce notevolmente la viscosità del sangue, ma riduce anche il carico sul muscolo cardiaco e riduce il rischio di cuore einsufficienza cardiovascolare, ictus e infarti

Ma non tutto è roseo come potrebbe sembrare a prima vista. Accettabile aspirina dose terapeutica sicura non deve superare i 75-100 mg al giorno, e il suo eccesso non nega solo l'effetto positivo, ma anche porta a un effetto opposto - di continuare a nasalbleedings fatale emorragia interna.

aumento della dose di aspirina porta ad un effetto diaforetico e ispessimento del sangue. Pertanto, indipendente, senza prescrizione medica, l'assunzione di aspirina per la "prevenzione", piuttosto che il peccato in questi ultimi anni, molte persone ad utilizzarlo a manciate, totalmente inaccettabile. Inoltre, si deve notare che l'aspirina, anche a somministrazione endovenosa, effetto molto aggressivo sul tratto digestivo e causare erosioni e ulcere nella parete dello stomaco.

Prodotti per il diradamento del sangue e prodotti per ispessimento del sangue ^

è fatto con le vene varicose, è necessario sapere che ci sono prodotti naturali che favoriscono la diluizione del sangue meglio di aspirina - sono e devono essere sempre presente sul desktop. Ad esempio, alcuni cucchiai di marmellata di lamponi, nella loro azione sostituiscono la compressa di aspirina. Viceversa, i prodotti che addensano il sangue dovrebbero essere eliminati il ​​più possibile dalla loro dieta.

pazienti vascolari medici sono generalmente consigliato di appendere in un posto di rilievo nella cucina due liste - la lista "bianca" di prodotti, fluidificanti del sangue e la lista "nera" dei prodotti vietati, che si concentra e controllare rigorosamente il loro cibo con loro. Dopotutto, la nostra salute, in generale, viene letta dal tavolo da pranzo e ogni cibo ha la sua "chimica".

Dieta per varici dovrebbe mirare principalmente a migliorare la funzionalità epatica, poiché tutti i pazienti varici scostamenti osservati nel suo lavoro. Il fegato, dopo tutto, è chiamato il laboratorio chimico del corpo - è responsabile di tutti i processi metabolici e produce le sostanze necessarie che non permettono al sangue di addensarsi.

Se il fegato è sano, la formazione di coaguli di sangue nei vasi è, in linea di principio, impossibile. Ma, sfortunatamente, cattiva ecologia, malnutrizione, alcol e un'abbondanza di medicine lo costringono a lavorare al limite delle possibilità.

Pertanto, una corretta alimentazione con le vene varicose deve essere il più delicato per pecheni- necessità di limitare i grassi, carni, sottaceti, conserve, salumi, brodo di carne, gelatina, crema, e pane bianco. Inoltre, per la lista "nera" dei prodotti, l'ispessimento del sangue, sono le banane, mango, rosa, lenticchie, noci, nero chokeberry, succo di melograno e aronia. Lista

di prodotti utili, fluidificanti del sangue, abbastanza grande - semi di lino e olio d'oliva, pesce e olio di pesce, succo di pomodoro, aceto di mele, limoni, pompelmi, semi di girasole, cioccolato, cacao, barbabietole, frutti di bosco( lamponi, mirtilli, mirtilli, fragole,ribes, ciliegia, ciliegia), così come cipolle e aglio. L'uso regolare di aglio nel cibo, secondo gli scienziati, può sciogliere i coaguli di sangue esistenti della metà, quindi cerca di inserire regolarmente l'aglio nella tua dieta.

Inoltre, è necessario includere nel menu prodotti contenenti magnesio, che impedisce la formazione di coaguli nel sangue. Un sacco di magnesio si trova nella farina d'avena, farina d'avena, farina d'avena e zenzero.

Per quanto riguarda le erbe, i pazienti con vene varicose devono essere trattati per il loro utilizzo con grande cautela, come l'erba - questo è un farmaco serio che deve essere usato sotto controllo medico corsi. Ad esempio, le erbe più popolari delle persone, hanno la capacità di addensare il sangue, e quindi vascolare pazienti sono controindicati - ortica, erba di San Giovanni, achillea, seta di mais, valeriana, Persicaria maculosa. Da erbe utili

che promuovono il riassorbimento di coaguli di sangue, e non consentono l'adesione dei globuli rossi, può essere chiamato nocciola, polmonaria, cicoria, regina dei prati( Spiraea) e assenzio.È utile tagliare le foglie di cicoria in un'insalata, un medlitzer e una taiga in tè e usare la nocciola nei cibi di tutti i tipi.

Di regola, con l'ordinazione di cibo e la giusta dieta, presto c'è un miglioramento significativo nel corso della malattia. Molti medici sostengono che senza intervento chirurgico in grado di curare tutti i vasi( non solo le arti inferiori) - se il tempo per purificare il corpo dalle tossine, regolarmente mangiare cibi diluizione del sangue al potere e cercare l'aiuto di rimedi naturali.

Se hai già una tromboflebite, è molto utile mangiare regolarmente una miscela di cipolle, aglio, miele e limone. Mescolare 200 g di cipolle, 100 g di aglio, 50 g di limone e 100 g di miele.e prendere 3 volte al giorno per 1 cucchiaino.

Per risolvere il problema delle vene varicose devono essere rivisti e le loro cattive abitudini come alcol, fumo e droghe( soprattutto contraccettivi, ormoni e diuretici) aumentare in modo significativo la viscosità del sangue. Inoltre, è necessario il più possibile per proteggersi dallo stress e impegnarsi in esercizio moderato, poiché le cellule rosse del sangue inattività letteralmente "bastone" alle pareti dei vasi sanguigni. Un complesso di esercizi fisici speciali che aiutano a fermare lo sviluppo delle vene varicose e ne prevengono la progressione è discusso in dettaglio in un articolo sul nostro sito web.
Inoltre, essere sicuri di vedere video informativo di specialisti - medici su come trattare con le vene varicose a casa e quando non è necessario andare dal medico: