Dieta priva di scorie

Besshlakovaya dieta - un corsonutrizione clinica, in cui in breve tempo può essere effettivamente purificare il corpo dalle tossine, per regolare la sedia e ridurre la comparsa di cellulite.

essenza e le caratteristiche besshlakovoy dieta ^ ragioni

per cui il lotto corpo zashlakovyvaetsya. Uno che non dipende da noi - è l'ambiente. D'altra persona può facilmente far fronte.

Questi includono l'eccesso di cibo, bere grandi quantità di grassi animali, proteine, amidi, cattive abitudini, la vita sedentaria non è sufficiente. Infatti

che le persone tendono a consumare più sostanze nutritive di spendere. Come risultato, la cellula entra l'energia in eccesso che viene convertito in tossine e causando danni irreparabili al corpo.fasi

dell'organismo slagging:

• irritabilità e stanchezza. Disturbi
• del tubo digerente - stitichezza o diarrea, nausea;
• problemi della pelle, eruzioni cutanee, dolori alle articolazioni;
• Allergy, scarica eccessiva dal naso e occhi, congiuntivite, sinusite, otite, varie malattie croniche;educazione
• benigna "pietre" nel rene o fegato, l'obesità;
• parodontale malattia, stomatite e deformazione delle articolazioni, o visceri;Malattie
• del sistema nervoso;alterazioni cellulari
• che portano al cancro.

per evitare conseguenze spiacevoli, hai bisogno di tempo per prestare attenzione alla loro condizione e sottoposti a dieta besshlakovoy medica. Tuttavia, besshlakovaya dieta è controindicato per le persone con stili di vita attivi perché hanno bisogno di avere abbastanza energia. Vantaggi

besshlakovogo fornitura corso è la rapida pulizia del corpo - l'effetto si manifesta entro pochi giorni. Inoltre, la dieta può ridurre gli inestetismi della cellulite, perdere peso, ritrovare il corpo una sensazione di leggerezza, aggiornare la carnagione.

svantaggi dieta besshlakovoy medico può manifestarsi nella debolezza, nausea, mal di testa e vertigini negli occhi - è gli effetti collaterali di pulizia del corpo. Durante una dieta a basso contenuto calorico non v'è la sensazione di fame.

proibito alimenti quando la dieta besshlakovoy: zuppa di

• con cavolo;zuppa
• e porridge fatto con latte;
• hash;
• alla griglia pesce azzurro;
• scatola e semilavorati;
• carne grassa, oca, anatra;
• salsiccia affumicata;
• cottura;
• dolci e zucchero;funghi
• - in salamoia o sotto sale;
• condimenti piccanti e spezie;
• alcol, bevande analcoliche, kvas.

Consigliato per prodotti per la pulizia: zucchine, cetrioli

• ;carote, barbabietole
• ;
• lattuga, cavolo, prezzemolo, aneto, erba cipollina;
• rapa, ravanello;
• miglio, riso, lenticchie verdi, grano saraceno;
• prodotti a basso contenuto di grassi lattiero-caseari;
• melone, anguria;tè
• - verde o Hibiscus, tintura di limone, erba di San Giovanni;
• mele, pesche, arance, ananas, pompelmo, pera, limone.

Frutta e verdura hanno bisogno di crescere in aree in cui le persone vivono, la dieta besshlakovuyu attento. Il trattamento termico dovrebbe essere minimo. Melone e cocomero mix con niente di raccomandare i prodotti lattiero-caseari può essere combinato con la frutta.

cibo Neutro:

• patate al forno, pesce
• gamberi, magra bolliti, calamari,
• pollame, vitello, pomodori
• , lenticchie rosse, fagioli rossi,
• mais,
• aglio,
• integrale pasta,
• polenta( semola, grano, avena),
• crusca, Cicoria, tesoro.

Besshlakovaya dieta: menù per 3 giorni ^ menù

per 3 giorni - Opzione 1

1 giorno

• in 2 litri di acqua per cucinare 0,5 kg di cavolo. Cavolo con olio di oliva( 1 hr. L.) e verdi suddivisa in 5 porzioni. Durante il giorno, bere un decotto di cavolo. Inoltre, puoi bere acqua minerale non gassata.

2 giorni

• Porro( 1 kg) per tagliare e saldare in acqua( 1,5 litri).Il brodo risultante è diviso in 5 pasti. Puoi mangiare con olio d'oliva ed erbe aromatiche. Bevo molta acqua.

tre giorni gambo di sedano

• ( 1 kg), cetrioli( 200 g) e tagliare le erbe e mescolare in insalata. Puoi riempirlo con olio d'oliva e succo di limone. Non salareInsalata da mangiare durante il giorno per 4-5 volte.menù

per 3 giorni - Opzione 2

1 giorno

• Colazione: acqua minerale senza gas caldo;
• Seconda colazione: mela;
• Pranzo: banane( 2x), acqua minerale;
• Cena: frutta e bacche( 400 g).

• 2 ° giorno Prima colazione: banane( 1 pc), acqua;
• Pranzo: mela e 200 g di frutti di bosco;Cena
• : Pere( 2 pezzi).

• Giorno 3 Mattina: mela, acqua;
• Pranzo: 1 o 2 pere;
• Cena: agrumi o frutti di bosco.

Dopo l'applicazione besshlakovoy digestione dieta è accelerato, ma più di un paio di giorni, attenersi a questo menu, i nutrizionisti non è consigliabile, perché manca di proteine. Metodo

purificazione delle tossine mostrati prima di procedure diagnostiche e interventi chirurgici.

Besshlakovaya dieta prima lo studio del colon colonscopia

sarà valida solo dopo la preparazione, sotto forma di pulizia del tratto digestivo. Prima di un restrizioni sui prodotti alimentari colonscopia aderire a 3-7 giorni. Dalla dieta completamente escludere la carne e frutta fresca e verdura, che sono ammessi nel programma normale besshlakovoy. Non mangiare la sera. La cena dovrebbe consistere in prodotti a base di latte acido e acqua.

Besshlakovaya dieta prima dell'intervento chirurgico

Se una persona è quello di un intervento chirurgico, lo stomaco e l'intestino deve essere vuoto, in modo che dopo l'introduzione di anestesia non ha avuto conseguenze negative sotto forma di vomito.12 ore prima dell'operazione non è più consigliabile. Prima di questo dieta prescritta, che possono includere la carne magra, riso bianco, cracker, banane, verdure bollite sbucciate. Si consiglia di non mangiare latticini e cereali integrali, così come frutta e verdura cruda.dieta

Besshlakovaya prima Restrizioni Irrigoscopy

all'atto dell'introduzione di prodotti fino a 2 giorni prima della procedura, e 4 - se ci sono problemi con una sedia. Il menu è composto da semola, carne basso contenuto di grassi bollito, brodo di carne o di pesce( a basso contenuto di grassi), brodo vegetale( piuttosto debole), i prodotti lattiero-caseari fermentati( tranne ricotta), formaggio, salsiccia cotta, uova, riso bollito, pane di farina bianca, burro, composta, tè debole. La sera prima del clisma opaco dovrebbe essere consumato solo cibi liquidi.

Besshlakovaya dieta prima ecografia

dieta prima ecografia esclude menu di cibo che causano flatulenza - è verdure fresche, legumi, latte intero, pane nero, dolci, bevande analcoliche.

, pareri e raccomandazioni dei medici besshlakovoy dieta terapeutica ^ programma di nutrizione

Besshlakovaya è indicato per tutti coloro che vivono nella società di oggi, mangiare cibi preparati, dolci e fast food, e respirano aria inquinata da produzione di fumo.recensioni

besshlakovoy medici dieteot più positivo - gli esperti consigliano di effettuare periodicamente un programma del genere, tuttavia, è necessario pianificare per il periodo in cui l'onere mentale e fisica sarà minimo. Prima antishlakovym corso dieta assicurarsi di consultare il medico.

I risultati della dieta senza scorie - sono cambiamenti positivi non solo nel benessere, ma anche nell'aspetto. Chi lo ha provato ha perso da 3 a 5 chili in più per 3 giorni. Più di una settimana per aderire a tali restrizioni, i medici non consigliano, è meglio ripetere la dieta anti-scorie dopo un po '.Un corso di dieta senza scorie è considerato uno dei più difficili, dal momento che le restrizioni alimentari sono molto rigide e non possono sopportare la fame a causa della fame.

Raccomandiamo inoltre di guardare il video sul popolare programma televisivo "Live Healthily" sulla cellulite - i motivi della sua formazione e metodi efficaci per combatterlo: