Trattamento delle articolazioni con rimedi popolari

Si raccomanda di bere costantemente succhi, tisane, caffè innaturale. La bevanda migliore è distillata o sciogliere l'acqua con succo di limone naturale fresco( un cucchiaino da tè per bicchiere d'acqua).utile frutta, verdura, erbe aromatiche, noci( eccetto arachidi), frutta secca, miele, burro di arachidi, crauti, ecc insalate. fiori di primavera tarassaco

raccolti in una quantità tale che essi possono essere riempiti vaso di vetro da mezzo litro. I fiori sono versati con ammoniaca, il barattolo è sigillato con un coperchio ben aderente e posto per una settimana in un luogo buio per l'infusione. Filtrare la parte liquida e usarla sotto forma di sfregamento. Il dolore alle articolazioni

può essere una manifestazione di varie malattie - reumatismi, l'artrite reumatoide, l'artrite deformante e molti altri. L'uso della digitopressione non allevia queste malattie, poiché richiedono un trattamento lungo e serio, ma il massaggio può alleviare notevolmente la sofferenza.

Se il dolore è localizzato nelle articolazioni del cingolo scapolare superiore, si raccomanda di massaggiare i punti di azione generale già noti.

2.4-He-gu [397].

Sh-Tien-tu [401].

13. C - Da-chuy [399].Questi punti massaggio

consigliato non importa quale articolazioni parte superiore del corpo di preoccupazione.

Dopo questo, a seconda della posizione del dolore, è possibile procedere a massaggiare i seguenti punti.

1.7 - Le Chue. Il punto si trova sopra il processo stiloideo nella depressione sul bordo anteriore del tendine del muscolo lungo, che rimuove il pollice della mano.

2.5 - Yang-si( "flusso illuminato dal sole").Punto si trova sulla superficie radiale lato posteriore della mano, tra i tendini del pollice estensore breve e lungo sulla verticale da un punto 2.4 ( Ho-d) [397] nel centro del cosiddetto tabacchiera anatomica( cavità alla base del pollice:diventa evidente quando il pollice è ritirato).La posizione del punto corrisponde al passaggio dell'arteria radiale e ai rami superficiali del nervo omerale. Il punto si trova con il primo dito rivolto verso l'alto e le altre dita raddrizzate. Il punto viene stimolato nel trattamento del mal di testa, tinnito, rinite, tonsillite, mal di denti, dispepsia nei bambini( non prima di 3 anni di età).

2.6 - Pian-li( "Pendenza graduale").Un punto situato sopra il raggio della superficie posteriore di sopra del polso 3 tsunya tra breve e estensore lungo dell'alluce dell'alluce. Nella posizione dell'

, si trovano i rami del nervo radiale e dell'arteria radiale. Il punto si trova con il braccio piegato all'altezza dell'articolazione del gomito. Indicazioni

uso dei seguenti termini: tinnito, sordità, motoria e funzioni sensoriali delle estremità superiori, mal di denti, laringiti, tonsilliti, neurite del nervo radiale, disturbi visivi, rinite, psoriasi.

5. 4 - Lin-dao. Point si trova a 1,5 Punia sopra la piega prossimale dell'articolazione del polso tra i tendini flessori delle dita sul meridiano del cuore.

5.7 - Shen-men [405].

6 4 - Wan-gu. Il punto si trova sul lato ulnare della mano nella depressione tra la base V dell'osso metacarpale e l'osso triangolare.

10.4 - Yang-chi( "Pond Yang").Il punto si trova sulla superficie posteriore dell'articolazione del polso sulla cresta ulnare del tendine dell'estensore comune delle dita. In questa zona vengono distribuiti l'arteria posteriore della mano e il ramo posteriore del nervo ulnare.

massaggio viene effettuato presso il punto di febbre, dolore al polso, reumatismi, il diabete, la violazione di funzione motoria e sensoriale della mano e dell'avambraccio.

Il massaggio di due punti in più è raccomandato per il dolore alle articolazioni del polso.

9.4. - Shi-men. Punto si trova al 5 tsuney sopra il centro della piega radiocarpale prossimale tra il palmare lungo e flessore radiale del carpo.

9.7-Dal-lin [4O6].Fin dall'inizio

deve essere massaggiato punto 24 ( Ho-d) [397] e 13.14 ( Si chzhuy) [00], e poi passare a massaggiare i seguenti punti.

2.11-Qu-chi [399].

2.12 - Chou-liao. Il punto si trova 1 libbra sopra la scanalatura ulnare sul bordo esterno del muscolo tricipite.

5.4 - Lin-dao [408].

9.3 - Qu-tse. Point si trova nel bel mezzo del gomito, il gomito sul bordo del tendine muscoli della spalla bicapital.

10.5 - Wai Guan. Punto si trova sul lato posteriore dell'avambraccio per 2 Punia sopra il centro delle pieghe radiocarpale prossimali tra l'ulna e il raggio.

10.10 - Tian-ching. Il punto è situato 1 pugno sopra il processo ulnare dell'ulna. Il punto è determinato con un'articolazione del gomito piegata sulla superficie posteriore della spalla.

Proprio come nel caso precedente, è necessario punto promassirovat di un'azione comune: 24 ( Hae-gu) [397] e 13.14 ( Si chzhuy) [399], e quindi procedere per massaggiare i seguenti punti:

1.2-Yunuomini [403].

2.14 - Bi-nao. Punto si trova al 7 tsuney sopra la piega del gomito nell'inserimento del muscolo deltoide all'omero.

6.15 - Chien-Chung-shu( "Mid-spalla").Punto a metà strada tra la scapola e il processo acromion grande tuberosità dell'omero in una cavità ricavata in raccolte a mano.punto

è utilizzato per il dolore nella regione lama collo e la spalla. Fa parte della zona del collo, e quindi utilizzato per problemi causati da spasmo vascolare, insufficienza vertebrobasilare( scarsa circolazione nel tronco cerebrale), tosse, dispnea, asma bronchiale, diminuzione dell'acuità visiva.

6.9 - Chien-chen( "spalla purezza").Il punto è all'indietro e verso il basso dalla spalla tra l'omero e la scapola sul bordo posteriore del deltoide in cima ascellare posteriori piega a 1 Pun.punto di locazione corrisponde al bordo posteriore del muscolo deltoide nella parte posteriore della gamba posteriore sono le arterie, aumentando e altri nervi.punto

è utilizzato per le malattie delle articolazioni degli arti superiori, nervi degli arti superiori, così come nelle malattie dell'orecchio, mal di testa.

6.10 - Nao-shu( "punto di leva").Point è situato posteriormente alla fovea dell'articolazione della spalla sulla superficie posteriore dello stesso su una linea verticale dal ascella. In questa regione si trova deltoide, rami dell'arteria soprascapolari nervi sopraclavicolari e la pelle esterna e una parte posteriore nervi spalla.punto

usato per il dolore alla spalla, e la lama della spalla infiammazione articolare, radicolite cervicale.

6.13 - Qu Yuan. Punto si trova in una cavità sul lato interno del bordo superiore della lama a livello del processo spinoso 2 ° vertebra toracica.

10.14 - Jian-liao. Punto si trova tra la lama e il processo acromion grande tuberosità dell'omero, nel foro tra la schiena e porzioni mediane del deltoide.

10.15 - Tyan-liao. Il punto situato in corrispondenza dell'angolo lama superiore al spinoso processo 1 ° vertebra toracica.

11.21 - Jian-ching. Punto a metà strada tra la rientranza sotto vertebra cervicale 7( che agisce quindi sulla base del collo) ed il bordo esterno della scapola processo nel punto più alto della spalla.dolore

in caviglia punti di massaggio

Procedura per il dolore alla caviglia rimane lo stesso: prima massaggiato azione generale punto 2.4 ( Ho-d) [397] e 18.14 ( Si Chzhuy) [399], e poi procede al massaggioaltri punti,

3.41 - Jie-B( "free Hollow").Il punto è nella depressione alla curva del piede tra i tendini estensore lungo dell'alluce e estensore lungo delle altre dita. I punti di locazione sono rami del nervo peroneale, e l'arteria tibiale anteriore. Usato punto

nel trattamento di malattie del tratto gastrointestinale, disturbi motori e sensoriali delle estremità inferiori dei disturbi centrali ^ di tipo periferico della caviglia e del piede articolazioni, ipertensione.

3.42 - Chun-yang. Point si trova nel punto più alto dell'arco, tra le articolazioni del cuneo II-III e metatarsi II-III in luogo pulsazione dorsale arteria del piede.

3.44 - Neutin. Il punto si trova tra le teste di II e III ossa metatarsali.

7.26 - Guan-yuan-shu [407].

7.60-Kup- lun [407].

8.3 - Tay-si. Il punto si trova al centro della depressione tra il tendine calcagno e il centro della caviglia interna.

8.7 - Fu-lju( "Back stream").Il punto si trova sul sito del muscolo gastrocnemio nel tendine di Achille sopra il bordo superiore della caviglia interna da 2 tsunya. In quest'area si trovano i rami dell'arteria tibiale posteriore, i rami della tibia e il nervo gastrocnemio mediale.punto di massaggio

raccomandato per reni, infiammazione testicolare, paralisi degli arti inferiori, dolore lombare regione, mal di denti, infiammazione e sanguinamento da emorroidi, astenia, ipertensione.

11.39 - Xuan-chung( La campana sospesa).

Il punto si trova 3 tsunya sopra il bordo superiore della caviglia esterna sul bordo anteriore del perone. Si riferisce a punti di azione generale. La posizione del punto corrisponde ai rami dell'arteria tibiale anteriore, al nervo peroneo superficiale e al nervo gastrocnemio laterale. Indicazioni per punto l'uso

: gastroenterite cronica, mal di schiena, superficie esterna delle gambe, delle articolazioni del ginocchio e della caviglia, nevralgia intercostale, miosite muscoli cervicali, edema allergico del tratto respiratorio superiore, malattie renali, dolore neuropatico, emicrania, eczema, psoriasi.

11.40 - Qiu-syu. Il punto si trova nella depressione sul margine anteriore della caviglia esterna e sul bordo esterno del tendine del lungo estensore della mano.

In queste malattie deve prima massaggiare punto 2.4 ( Ho-d) [00] e 13. U ( Si chzhuy) [397].

Dopo di che puoi andare a massaggiare altri punti.

11.35 - Doo-bi. Il punto si trova al livello del margine inferiore della rotula, leggermente più alto dell'osso tibiale. Il punto è usato per l'infiammazione, dolore nell'articolazione del ginocchio.

7.40 - Wei-chung( "Risparmio medio").Il punto è nel centro della fossa poplitea. Si riferisce a punti di azione generale. A questo punto vengono distribuiti l'arteria poplitea e la vena, il nervo tibiale e i rami del nervo cutaneo posteriore della coscia.punto

viene utilizzato incontinenza e ritenzione urinaria, sciatica, miosite, dolore agli arti inferiori, del ginocchio e del collo, ipertensione arteriosa, disturbi funzionali del tratto gastrointestinale( costipazione, diarrea), malattie allergiche della pelle, insufficienzacircolazione cerebrale, nevrosi.

11.34 - Yang-lin-chuan. Il punto è situato in avanti e in basso dalla testa del perone a 2 tsunya dal bordo inferiore della rotula.

4.9 - Yin-lin-chuan( "Fonte sulla collina").punto

si trova in una cavità interna condilo bordo lowback della tibia, al di sotto del bordo inferiore della rotula cun 2.Si riferisce a punti di azione generale. Il punto si trova in uno spazio triangolare tra i muscoli soleo e gastrocnemio nel punto di attacco del muscolo del sarto. In questa zona, l'arteria lontana anterica posteriore e il passaggio del nervo.punto

viene massaggiato in coliche intestinali, flatulenza, perdita di appetito, incontinenza, dolori renali, sciatica, insonnia, mal di testa.

13.34 - Liangcu. Il punto si trova 2 tsunya sopra il bordo superiore della rotula, nello spazio tra il femore retto e la fascia laterale larga.

Il movimento è gli atti motori elementari che sono caratteristici di un particolare giunto. La natura del movimento dipende dalla mobilità fisiologica dell'articolazione. Il volume del movimento è determinato dalla struttura e dalla differenza delle dimensioni angolari delle superfici articolari: flessione ed estensione attorno all'asse frontale;longitudinale - rotazione, pronazione, supinazione;sagittale - riduzione e ritiro;con movimento combinato attorno a tutti gli assi - movimento circolare.

In alcuni casi, i movimenti rappresentano il 20-30% dell'intero tempo di sessione. Sono utilizzati per ripristinare le prestazioni delle articolazioni dopo sforzi fisici, lesioni e malattie. Il movimento ha anche un effetto benefico sul sistema muscolo-scheletrico. Il movimento

è particolarmente utilizzato nei massaggi medici, sportivi e igienici.

Effetti fisiologici dei movimenti sul corpo:

- l'elasticità dei legamenti e dei muscoli è migliorata;

- stimola la circolazione sanguigna e linfatica nella regione articolare;

- viene attivata la mobilità articolare( con mobilità organica);

: la secrezione del liquido sinoviale è migliorata;

- i movimenti eseguiti a passo lento hanno un effetto calmante sul sistema nervoso centrale;

- attiva trofica( alimentazione) degli organi interni, l'intensità del sistema digerente, e le proprietà protettive di resistenza del corpo nel suo insieme;

- movimento aiuta anche con rigidità( ankilogah, contratture), accorciando e borse atrofia e legamenti, così come microtraumi e emartro.

Tipi di movimenti

I movimenti sono suddivisi in:

- attivo;

- passivo;

- movimento con resistenza.

movimenti attivi delle articolazioni vengono eseguiti dopo i muscoli e le articolazioni di massaggio appropriati, senza il coinvolgimento di forze esterne: dal paziente sul massaggiatore squadra.

Questi movimenti vengono utilizzati se necessario per eccitare, per attivare il funzionamento del sistema nervoso centrale o periferico, sistema muscolare rafforzare indebolito( dopo lesioni, malattie e interventi chirurgici).

La durata e l'intensità dei movimenti attivi sono individuali per ogni caso specifico e dipendono dai compiti e dalle possibilità del gruppo.

I movimenti passivi vengono eseguiti dopo il massaggio dei muscoli e delle articolazioni sotto l'influenza di una forza esterna, cioè dal massaggiatore stesso.

Questi movimenti sono usati per trattare la rigidità articolare( dopo lesioni o interventi chirurgici), accorciamento e arricciando legamenti, contratture muscolari, depositi salini che si formano intorno all'articolazione e limitano il movimento. Grazie ai movimenti passivi, le emorragie si risolvono rapidamente, la contrazione delle fibre muscolari diventa più attiva, i muscoli diventano più elastici.

I movimenti con resistenza sono quei movimenti in cui la resistenza viene superata da un massaggiatore o massaggiata. La resistenza deve corrispondere alla potenza del muscolo durante la sua contrazione: all'inizio della resistenza movimento sia debole, quindi aumentare e alla fine del movimento di indebolire nuovamente.

Esistono due tipi di resistenza:

1) Quando i movimenti vengono eseguiti da un massaggiatore e il massaggio si oppone.

2) Quando il movimento produce massaggiato e il massaggiatore fornisce resistenza.

Nel primo caso, quando la resistenza è impastato, è necessario avvertire che non è arto teso e uniformemente superare la resistenza esercitata massaggiatore. Nel secondo caso, anche la resistenza del massaggiatore dovrebbe essere liscia, e non dovrebbe essere permesso un improvviso e improvviso rilassamento.

Questi movimenti sono necessari per rafforzare, mantenere il tono e la capacità di lavoro dei muscoli e dell'apparato del legamento articolare.

I movimenti della testa sono inclinazioni a destra e sinistra, avanti e indietro, rotazione in una direzione o nell'altra.

Quando questa accoglienza impastata di seduta e un massaggiatore sta dietro di lui, mette le mani sulla sua testa, su entrambi i lati sopra le orecchie, e poi molto delicatamente e inclina dolcemente la testa massaggiata destra ea sinistra, facendo movimenti circolari della testa in entrambe le direzioni( fig.).

Poi il terapeuta si sposta di una mano sulla fronte e un altro in testa, esegue delicatamente inclinare la testa massaggiata avanti e indietro( Fig.).

I movimenti del corpo comprendono inclinazioni destra e sinistra, flessione ed estensione( deflessione), curve destra e sinistra, movimenti circolari.

Quando si eseguono movimenti con il torso, il massaggiato assume una posizione seduta. Massaggiatore è dietro, le mani appoggiate sulle spalle del paziente, piega delicatamente il corpo in avanti, poi delicatamente raddrizza mentre raddrizzamento leggermente all'indietro( fig.).

Dopo questi esercizi, la terapista muove le mani sulla regione deltoidea e gira il corpo massaggiato destra ea sinistra, causando così la rotazione della colonna vertebrale.

Il movimento nell'articolazione della spalla è il ritiro e la riduzione, la pronazione e la supinazione, movimenti circolari delle mani.

Nello svolgimento di questo metodo impastata siede, terapista sta dietro di lui, mettendo la mano sulla spalla opposta, e la mano omonimo tenendo l'avambraccio vicino al gomito( Fig.).

Con la guida e il riposizionamento, il massaggiatore fissa l'avambraccio per evitare movimenti dovuti alla mobilità della scapola e solleva la mano massaggiata verso l'alto, quindi verso il basso. Quindi, dalla posizione orizzontale della spalla, prende la mano avanti e indietro, gira dentro e fuori( pronazione, supinazione), fa movimenti circolari con la mano.

I movimenti dell'articolazione del gomito consistono in flessione ed estensione, pronazione e supinazione( Fig.).

Il paziente si siede con il suo avambraccio appoggiato sul tavolo. Il massaggiatore prende una mano con una sola mano massaggiata dalla spalla il più vicino possibile all'articolazione del gomito, l'altra mano - dall'avambraccio nell'area del polso, quindi produce il più possibile la piena flessione e l'estensione dell'articolazione del gomito.

Nel caso in cui le menzogne ​​massaggiate, il massaggiatore mette una mano sotto l'articolazione del gomito e l'altra si dispone sotto il polso, eseguendo gli stessi movimenti di flessione e estensione.

Inoltre, il massaggiatore esegue una rotazione del palmo verso il basso - pronazione e su - supinazione. I movimenti della spazzola

includono retrazione e riduzione, flessione ed estensione, movimenti circolari.

Il massaggiatore con una mano fissa l'avambraccio sopra l'articolazione del polso e l'altro prende le dita del paziente. Poi fa il comando e porta il pennello massaggiato, flettendo e inflessibile, movimenti circolari in entrambe le direzioni.

I movimenti delle dita sono flessione ed estensione, diluizione e riduzione.

Il massaggiatore con una mano tiene un'articolazione metacarpale, l'altra esegue la flessione e l'estensione di ogni dito del paziente, quindi esegue la riduzione e la diluizione delle dita( Fig.).

Il movimento dell'articolazione dell'anca è costituito da flessione ed estensione, ritiro e riduzione, pronazione e supinazione, movimenti circolari.

La flessione e l'estensione dell'articolazione dell'anca viene eseguita con la posizione di un soggetto massaggiato sulla schiena. Il massaggiatore mette una mano sull'articolazione del ginocchio e tiene l'altra sull'articolazione della caviglia, quindi piega la gamba in queste articolazioni, cercando di portare l'anca allo stomaco. Quando si raddrizzano le gambe per evitare una possibile caduta, il massaggiatore porta la mano che si trova sull'articolazione del ginocchio, sotto di essa.

Con piombo e piombo, le menzogne ​​massaggiate sul fianco. Il massaggiatore porta il braccio sotto la gamba, poi solleva la gamba raddrizzata, mentre poggia l'altra mano sulla cresta dell'ileo.

La pronazione e la supinazione( rotazione verso l'interno e verso l'esterno) vengono eseguite con la posizione del massaggio che giace non sul dorso. Il massaggiatore mette una mano sotto la gamba inferiore sotto l'articolazione del ginocchio, l'altra poggia contro la cresta dell'ileo, quindi gira alternativamente la gamba dentro e fuori( Fig.).

Per eseguire movimenti circolari, è necessario che la persona massaggiata assuma la posizione supina sul retro. Il massaggiatore ha una mano sul ginocchio, l'altra prende un piede dal basso. Quindi piega la gamba massaggiata nelle articolazioni del ginocchio e dell'anca in una direzione o nell'altra.

I movimenti dell'articolazione del ginocchio consistono in flessione ed estensione. Quando questi movimenti vengono eseguiti, la persona massaggiata prende una posizione sdraiata sul suo petto. Il massaggiatore si trova perpendicolare alla mano massaggiata che si posa sulla parte inferiore della coscia per prevenire lesioni, l'altra tiene lo stinco sotto l'articolazione della caviglia. Quindi viene eseguita la piegatura;la mano, stretta tra la coscia e lo stinco, il massaggiatore si toglie dal fianco e lo preme sullo stinco, cercando di raggiungere il tallone al muscolo gluteo;poi traduce dolcemente lo stinco nella posizione iniziale( fig.).

Questo esercizio può essere eseguito anche quando il massaggio è sulla schiena. Questo movimento si verifica non solo nell'articolazione del ginocchio, ma anche nelle articolazioni dell'anca( Fig.).

Il movimento nella caviglia comprende la flessione e l'estensione, la pronazione e la supinazione, i movimenti rotatori.

Questi movimenti vengono eseguiti quando la posizione viene massaggiata distesa sul retro. Il massaggiatore fissa la caviglia con una mano, l'altra prende il piede dal basso, poi si piega e si schiude, la pronazione e la supinazione, così come i movimenti di rotazione del piede in entrambe le direzioni.

I movimenti delle dita dei piedi sono flessione ed estensione.

Le menzogne ​​massaggiate, il massaggiatore con una mano tiene il piede, l'altro flette e l'estensione di ogni dito individualmente.

1) Prima di iniziare a eseguire i movimenti, è necessario assicurarsi che i muscoli e l'apparato legamentoso di un particolare articolazione siano completamente preparati per il carico.

2) Il carico sui giunti non deve superare la capacità del massaggiato.

3) Tutti i movimenti devono essere eseguiti lentamente e in modo uniforme.

4) Eseguire movimenti non dovrebbero essere massaggiato nel dolore, soprattutto se v'è rigidità delle articolazioni.

5) Quando i movimenti performing devono essere considerati e formano assi comuni intorno ai quali è possibile movimento.

resistenza 6) Movimento deve essere effettuata tenendo conto della risposta alle stesse dal massaggiato, ad esempio per monitorare la frequenza cardiaca, la respirazione.

Prima del massaggio, il paziente deve assumere una posizione supina.

I. Massaggio della parte superiore della schiena.

massaggiare la regione del dorso degli angoli inferiori della lama al cingolo scapolare, tecniche utilizzate di accarezzare( 1-2 specie) e sfregamento sulla fascia del muscolo trapezio, che include le seguenti tecniche: un rilievo circolare del pollice, pastiglie circolari di quattro dita, falangi circolari dita piegate, un grande cumulo circolaredito.

2. Massaggio al collo.

Vengono utilizzate tecniche per accarezzare e schiacciare. La prossima fase - impastare, che comprende specie come ordinaria, doppio anello, pastiglie circolari di quattro dita, falangi circolari dita piegate. Si raccomanda di avere un massaggio lungo la colonna vertebrale a partire dall'inizio della copertura dei capelli alla settima vertebra cervicale.

3. massaggio delle spalle( bicipiti, tricipiti e muscolo deltoide).

Quando massaggiare il muscolo bicipite accarezzando tecniche applicate, pressatura e impastare( ordinaria, doppio anello, coracoid circolare, a falangi circolare dita piegate).

Quando massaggiare la tecniche di carezze deltoide e tricipiti utilizzato, pressatura e impastare( ordinarie, doppio anello, i rilievi circolari di quattro dita, falangi circolari dita piegate, becco circolare).

4. braccio di massaggio( flessori, estensori).

Quando massaggiare la flessori dell'avambraccio si applicano accarezzare tecniche, spremitura e impastare, che, a sua volta, è diviso in ordinarie, falangi circolari dita piegate, coracoid circolare( pennello da e di se stesso).

Quando massaggiare gli estensori dell'avambraccio tranne carezze e spremitura, impasto viene eseguita.

5. Spremere, accarezzando sul muscolo tricipite.

tecniche Durante il massaggio tricipite spingere-eseguito, in conclusione prodotta carezze.

6. Massaggio dell'articolazione del gomito.

Quando si esegue un massaggio sulle parti interne ed esterne del gomito deve notare che le tecniche vengono eseguite in diverse posizioni delle mani.

Se siete all'interno del massaggio congiunta, la mano deve essere posizionato lungo il tronco. Allo stesso tempo, ha prodotto una circolare accarezza la base del palmo della mano e strofinando - pastiglie circolari di quattro dita, falangi circolari dita piegate, coracoideo circolare, un pad circolare del pollice e una base circolare del palmo della mano.

Se il massaggio è la parte esterna del braccio del gomito, il braccio deve essere piegato a gomito e di essere di fronte al paziente. Eseguita circolare accarezzando la base del palmo, e poi macinazione viene fatto - pastiglie circolari di quattro dita, coracoid circolare, un bordo circolare del pollice, una base circolare del palmo della mano.

distorsione chiamato vari danneggiarli, in cui si verifica alcuno spostamento e danni alle articolazioni. Può essere feriti legamenti in cui essi attribuiscono, la membrana sinoviale delle articolazioni, dei tessuti che circondano le articolazioni, cartilagine, tendini, muscoli, vasi sanguigni, nervi. In questo caso, ci possono essere lesioni parziali, lacrimazione legamenti nei luoghi di attaccamento alle ossa, strappando pezzi di ossa. Quando allungato, v'è un forte dolore quando si cerca di fare una mossa, poi l'infortunio diventa congiunta gonfie e infiammate. Se il danno è stato molto forte, può essere accompagnata da complicazioni, che in genere si verifica l'infiammazione nel giunto e, di conseguenza, la rigidità articolare.

1. Ridurre il dolore.

2. Il raggiungimento di più intenso il flusso di sangue e della linfa nella zona lesa.

3. Garantire il normale funzionamento del giunto.

Quando si estendono i legamenti, si dovrebbe iniziare a eseguire il massaggio e le procedure termiche un giorno dopo aver ricevuto la lesione. Prima di tutto, devi riscaldarti e solo dopo esegui le tecniche di massaggio. Quando si fa il massaggio, è necessario osservare la seguente regola: non provocare il massaggio del dolore, poiché ciò può portare al deterioramento dello stato della zona lesa.

Prima di massaggiare la zona lesa, massaggiare le aree sopra. Ad esempio, in tensione per borse e legamenti della caviglia è necessario per massaggiare la parte inferiore della gamba, articolazione danneggiata del ginocchio - dell'anca, del polso dopo un trauma -. . avambraccio, con l'infortunio al gomito, off-spalla, ecc massaggio di aspirazione

comportamento è raccomandato 1-2 volte algiorno per 5-10 minuti. Dopo aver aggiunto il massaggio della zona lesa, il tempo delle ricezioni aumenterà a 15 minuti.

Per massaggiare la parte esterna dell'articolazione, è necessario alzare il palmo della mano.

Innanzitutto è necessario condurre diversi tipi di macinazione. Lo sfregamento dovrebbe essere fatto con le dita delle mani. Per fare questo, è necessario avvolgere l'articolazione del gomito in modo tale che quattro dita si trovino all'esterno e una grande - con quella interna. La spesa rettificatrice rettilinea e circolare si sporge prima sul pollice e poi sulle altre dita.rettifica circolare dovrebbe essere fatto dita falangi serrate e palmo della mano.

Quindi esegui movimenti attivi e passivi: flessione ed estensione, ruotando il pennello in modo che il palmo sia rivolto verso l'alto e poi verso il basso.

È il più grande e potente congiunto di uno scheletro umano, regolare auto-massaggio è in grado di prevenire questa malattia sgradevole, come l'accumulo di sali.

Può essere eseguito in posizione seduta e in piedi, nel secondo caso il centro di gravità del corpo viene trasferito alla gamba libera dal massaggio.

Il primo stadio è un tratto circolare dell', che viene eseguito con entrambe le mani. Con un massaggio del ginocchio destro, la sua superficie esterna viene accarezzata con la mano destra, con la mano sinistra - la superficie interna.

Il secondo stadio è lo sfregamento. È necessario iniziare con una rettifica rettilinea gommata( Fig.).

Poi vai alla molatura dritto e circolarmente, che è necessario effettuare i rilievi di quattro dita, attingendo l'alluce e il polpastrello del pollice con un supporto sull'altro.

Queste tecniche possono anche essere eseguite con pesi( Fig.).Rettilinea triturazione

dovrebbe produrre base del palmo e dita di grandi collinette, palma così tenuto saldamente alle porzioni laterali del giunto.

È necessario rifinire con sfregamento circolare.

Il terzo stadio è movimento attivo. È necessario piegare la gamba nelle articolazioni del ginocchio e dell'anca, cercando di avvicinare l'anca al seno il più vicino possibile. Ripeti il ​​movimento 6-7 volte. E poi fai lo stesso esercizio, ma afferrando lo stinco con le mani e premendo l'anca sul petto. Ripeti 4-5 volte.

L'articolazione del ginocchio auto-massaggio allo stadio finale - accarezzando con entrambe le mani. Quando

danno articolare che richiedono immobilizzazione prolungata, sviluppare rapidamente tipica atrofia muscolare: a) quando le lesioni al ginocchio quadricipiti gipotrofiruetsya, muscoli del polpaccio;b) se l'anca è danneggiata, il muscolo grande gluteo;c) omero: muscoli deltoide e grandi pettorali;d) gomito - il muscolo tricipite della spalla e del muscolo - gli estensori delle dita.

• Quando le articolazioni sono dislocate dopo il riposizionamento e il fissaggio dell'articolazione, il massaggio viene prescritto in combinazione con esercizi fisici.

• Se lussazioni del gomito, articolazioni luchezapyastiom e le articolazioni delle dita massaggio somministrato 3-4 giorni, alla spalla - in 7-10 giorni, nel ginocchio - in 10-12 giorni. Nei primi giorni vengono massaggiati solo i muscoli e quindi l'area dell'articolazione. Applicati effetti segmentally riflessi: se danneggiato articolazioni dell'arto superiore viene massaggiato paravertebrale zona di innervazione TH6-Thl, CI-SOC segmenti spinali cervico-toracica;se danneggiato articolazioni degli arti inferiori - lombo-sacrale e paravertebrale zona thoracicoinferior innervazione S3-S 1 , L5-Ll & lt;Thl2-Thl1.Massaggiare i muscoli che si trovano prossimale e distale al colpita congiunta: carezze, sfregamento, impastare, leggera vibrazione. Con quadro clinico favorevole mostra il massaggio della zona comune interessato( carezze e sfregamento), la macinazione delle articolazioni e legamenti.

• Dopo la riduzione in presenza di hip estensione al massaggio può iniziare non prima di 6-7-esimo giorno. I muscoli della cintura pelvica e l'intero arto danneggiato vengono massaggiati.

• Quando la chirurgia per lussazione abituale di massaggio e l'esercizio fisico è stato prescritto dal 10 ° giorno dopo l'operazione.tecniche di massaggio vengono effettuate con grande cura segmenti adiacenti alla giunzione operata: sfioramenti dell'arco, impastamento e leggera vibrazione. Sui legamenti capsulari dell'apparato comune per carezze circolari e punta delle dita sfregamento, applicare schiptseobraznoe impastare e punta delle dita effleurage.

Per eliminare il muscolo sprecare massaggiati:

a) per lussazioni dell'anca - muscoli glutei, muscoli femorali( flessori e piombo);

b) per le distorsioni del ginocchio - il muscolo quadricipite della coscia;

c) lussazioni della spalla comune - è il deltoide e muscolo grande pettorale;

d) con dislocazione dell'articolazione del gomito - il muscolo tricipite.