Bevanda allo zenzero per dimagrire - ricette per bevande allo zenzero

La radice dello zenzero è la spezia orientale che ci è arrivata dall'Asia. Lo zenzero è conosciuto come un agente perfetto utilizzato nel trattamento del sistema cardiovascolare e del sistema digestivo, perfettamente aiuta con raffreddori. A causa del sapore piccante e insolito è usato in molti piatti della cucina.radice di zenzero mangiato crudo, cotto, essiccato e in salamoia, zenzero preparare una bevanda per il dimagrimento. Questa incredibile pianta è in grado di rimuovere il colesterolo dal corpo e prevenire la formazione di cellule tumorali.

universale

Questo è il nome popolare di radice di zenzero, che la dice lunga. Prima di tutto, lo zenzero è in grado di:

• alzare il tono;
• per ridurre la tossicosi nelle donne in gravidanza;
• stimola l'attività della tiroide;
• rimuove le tossine dal corpo;
• rafforza il sistema immunitario del corpo;
• affrontare malattie allergiche e della pelle;
• migliora la circolazione sanguigna;
• allevia il mal di denti e il mal di testa;
instagram viewer
• per abbassare il colesterolo;
• accelera il metabolismo e riduce il peso.

Nella lotta contro il peso in eccesso

bere adeguatamente preparato dallo zenzero e l'uso regolare di esso, aiuta a sbarazzarsi di eccesso di peso. Bevanda allo zenzero per la perdita di peso promuove:

• per ridurre l'appetito e migliorare la digestione;Brucia grassi
• ;
• rimozione del fluido in eccesso dal corpo;
• che stabilisce un equilibrio nel sistema digestivo grazie all'elevato contenuto di fibre;
• la rimozione di tossine dal corpo.

è il motivo per bere lo zenzero è popolare tra coloro che vogliono guadagnare forma formosa. Per ottenere risultati significativi nel processo di perdita di peso, un uso di questa bevanda magica non è sufficiente.È ancora necessario:

• mangiare moderatamente;
• spostare di più;
• organizza uno o due giorni di giorni di scarico;
• dormire abbastanza.

Quali sono i risultati di regolare peso uso

1. va lentamente, ma non sarà restituito, in quanto la probabilità di minima "interruzione".
2. Anche se i risultati non sono come previsto, le condizioni generali del corpo sono significativamente migliorate. La figura viene tirata su, mentre l'acqua in eccesso viene emessa. Lo stato dell'organismo nel suo complesso è attenuato.
3. Non puoi seguire una dieta molto rigida. Basta abbandonare il dolce e la farina, e il risultato sarà visibile in un mese.

Per tutta la sua utilità e la versatilità, bere lo zenzero è controindicato in:

• persone che soffrono di pressione alta;
• per le malattie infiammatorie che sono accompagnate da febbre alta;
• per gravidanza e allattamento;
• per cirrosi;
• con pietre nella cistifellea;
• per le malattie del sistema cardiovascolare;
• persone che soffrono di reazioni allergiche.

cucinare

zenzero ha i suoi piccoli segreti che rendono questa bevanda non solo è delizioso, ma anche utile: lo zenzero

• secca non è così utile come fresco, ma eccellente soppressore dell'appetito;
• grandi quantità di zenzero possono avere un effetto negativo sul tratto gastrointestinale;
• quando si prepara la bevanda non deve essere aggiunto nella bollente miele acqua. La temperatura ottimale dell'acqua dovrebbe essere di circa 40 gradi;
• l'aggiunta di spezie( cannella, cardamomo, limone) hanno bisogno di versare acqua bollente.

Suggerimenti per il consumo di

1. La bevanda allo zenzero ha proprietà tonificanti, quindi è necessario assumerla solo al mattino;
2. Puoi consumare una bevanda di zenzero in quantità di 1,5-2 litri al giorno, ma non di più;
3. Per una perdita di peso efficace, è meglio prendere una bevanda allo zenzero dai venti ai trenta minuti prima di un pasto. E puoi prendere un bicchiere di bevanda invece di uno spuntino;
4. La radice di zenzero fresca viene conservata in frigorifero per sette-otto giorni. Lo zenzero purificato può essere conservato nel freezer per un massimo di tre mesi;
5. E 'assolutamente vietato assumere bevande allo zenzero con l'aspirina, che diluisce il sangue;
6. Bevanda allo zenzero solo in una forma calda!tè miracolo

Ricette per la perdita di peso

ricetta classica per la bevanda allo zenzero:

Ingredienti:

• due tazze di acqua bollente;
• un cucchiaio di zenzero grattugiato;
• succo di limone;
• cucchiaio di miele. Preparazione

:

• ha massaggiato la radice di zenzero in un contenitore e versato acqua bollente;
• lasciato riposare per dieci minuti;
• in una bevanda calda mettere il miele e aggiungere il succo di limone;
• cola la bevanda prima dell'uso;
• è possibile aumentare le porzioni e preparare una tale bevanda in un thermos, per l'intera giornata.
• è ottimo non solo per accelerare il metabolismo, ma anche per i raffreddori, se non c'è temperatura elevata.

Ginger bere con la menta:

Componenti:

• ginger root - 20 g;
• 5 grammi di cannella;
• miele da gustare;
• due bicchieri di acqua bollente. Preparazione

: le fette sottili

• tagliano la radice dello zenzero( 5-10 fette);
• aggiungere il limone e la cannella;
• mescolare e impastare leggermente;
• versare acqua bollente ripida;Il miele
• si aggiunge alla miscela raffreddata.

Arancione bere zenzero:

Ingredienti:

• un litro di acqua bollente;
• piccolo fascio di menta;
• cucchiaio da tavola allo zenzero grattugiato;
• un quarto di cucchiaino di cardamomo;
• un quarto di un bicchiere di succo di limone;
• trimestre di un bicchiere di succo d'arancia;
• miele o zucchero a piacere. Preparazione

: menta

• schiacciata in un frullatore;
• aggiunge zenzero e cardamomo;
• versare acqua bollente;
• insiste per 30-40 minuti;
• aggiungere il succo di limone e arancia.

Semplice:

Componenti:

• radice di zenzero;Termos per litro
• con acqua calda. Preparazione

:

• grattugia lo zenzero;
• aggiungere acqua calda;
• miele, limone e altre spezie possono essere aggiunti a piacere direttamente nella tazza prima dell'uso.

Bevanda allo zenzero con cannella:

Ingredienti: Zenzero

• - 20 g;
• un quarto di cucchiaino di cannella;
• succo di limone o arancia - un quarto di tazza;
• litro di acqua bollente;
• miele da gustare.

Come preparare:

• tritato finemente zenzero fresco root - 5-7 fette;
• aggiungere la cannella;
• versare acqua bollente;
• lasciare raffreddare;
• miele aggiunto alla miscela raffreddata;
• mescolare e aggiungere il succo di un limone o arancia.

e aglio:

Ingredienti:

• due litri di acqua bollente;
• uno o due spicchi di aglio;
• ginger root - 20 g;
• cucchiaino di miele.

Preparazione:

• tutti i componenti del tè griglia;
• versare acqua bollente;
• dopo il raffreddamento aggiungere un po 'di miele;
• utilizzato solo nella forma di calore;
• questa bevanda è in grado di con una vendetta "sciogliere" il grasso senza complicazioni ed effetti collaterali;
• odore di aglio non è come lo zenzero "distruggere" un profumo sgradevole. Con mele

Ginger bevanda mela:

Componenti:

• 30g di radice di zenzero;
• dieci pezzi di piccole mele;
• due bastoncini di cannella;
• miele a piacere;
• cinque litri di acqua.

Preparazione:

• buccia di limone chiaro;
• grattugiare la radice di zenzero su una grattugia fine;mele
• tagliati a fette;
• tutti i componenti aggiungono + bastoncini di cannella in acqua bollente;
• ebollizione non più di due minuti;
• raffreddare e aggiungere il succo di limone e miele. Ginger

Ginger caffè:

Ingredienti:

• zenzero radice - 20 g;
• caffè macinato - due cucchiai;
• una o due stelle chiodi di garofano;
• 400-500 ml di acqua.

Preparazione: birra

• caffè in un modo familiare, con l'aggiunta di chiodi di garofano;
• lasciare riposare per una decina di minuti;
• aggiungere zenzero grattugiato;
• aggiungere il miele.

Kefir bere con zenzero e cannella:

Componenti:

• cannella, pepe rosso - un pizzico;
• cucchiaino zenzero;
• tazza di yogurt.

Preparazione: tazza

• di yogurt;
• aggiungere pepe, cannella;
• mescolare e aggiungere lo zenzero.processo di dimagrimento

con drink di zenzero - è facile e piacevole. Ancora più importante, l'uso regolare di una delle bevande preferite almeno tre o quattro volte al giorno prima dei pasti.

Video

sacco di consigli utili sull'uso di zenzero dal "vivere sano":