Come mettere il bambino a dormire
Se il medico non ti ha consigliato diversamente, metti il bambino a dormire sul retro.
In effetti, sembra che la maggior parte dei neonati dorma meglio sullo stomaco che sulla schiena, motivo per cui è tradizionalmente raccomandato di mettere i bambini a dormire sullo stomaco. Ma la ricerca ha dimostrato che "dorme meglio" non equivale a "dormire più tranquillamente".Le nuove scoperte nello studio dei cicli del sonno dei bambini hanno trasformato la nozione tradizionale che i bambini dovrebbero dormire sullo stomaco e hanno girato i bambini sulle loro spalle, poiché in questo caso il rischio di sindrome da morte improvvisa infantile( apnea) è ridotto.
Le campagne svolte sotto lo slogan "Dormire sul retro" hanno ridotto il numero di apnee in molti paesi del 50% e del 30% negli Stati Uniti. I bambini che dormono sulla schiena sono più svegli dal sonno e non dormono tanto profondamente quanto sullo stomaco, e un risveglio più semplice dal sonno è un meccanismo protettivo contro la sindrome della morte improvvisa di un bambino.
Assicurati di controllare con il tuo medico per scoprire se il bambino ha qualche malattia che richiede il sonno nella posizione addominale, come mascelle troppo piccole o altre anomalie che possono portare alla compressione delle vie aeree durante il sonno sulla schiena;accompagnato dalla separazione delle malattie respiratorie nell'espettorato o dal reflusso gastroesofageo. Se il bambino non vuole addormentarsi sulla schiena, non c'è nulla di cui preoccuparsi se lo metti a dormire sul suo stomaco.
Consiglio per sdraiare il bambino durante la notte: invece di mettere il bambino nel centro della culla o della culla, metterlo da parte e sistemarlo comodamente nell'angolo laterale. Infila un cuscino o un piccolo cuscino rigido( non un enorme cuscino sciolto che può coprire il viso del bambino) alla pancia del bambino. Ai bambini piace la sensazione di dormire vicino a qualche oggetto o, preferibilmente, a una persona. Questo spiega il fatto che anche i bambini piccoli riescono ad entrare nell'angolo della culla o, se dividono il letto con i genitori, si accudiscono fino alla mamma o al papà.(Chiamiamo scherzosamente il nostro razzo a razzo con un sistema di homing termico.)