Come determinare il livello di glucosio nel sangue e monitorarlo?

In genere, il concetto medico di "livello di glucosio nel sangue" non è comune tra i cittadini. Le persone che non soffrono di diabete in una forma o nell'altra non possono affrontare questo indicatore, ma per sapere come funziona e come il livello di glucosio nel sangue influenza le condizioni del nostro corpo, tutti coloro che si preoccupano della sua salute sono indebitati.

Prima di tutto, va notato che più della metà dell'energia spesa dal nostro corpo è dovuta all'ossidazione del glucosio. Il glucosio in generale svolge un ruolo cruciale nel processo di attività vitale del nostro corpo, essendo la principale fonte di energia, in contrasto con proteine ​​e grassi, svolgendo principalmente funzioni di costruzione. La scissione del glucosio e, di conseguenza, l'allocazione di energia necessaria per l'intero organismo, è uno dei processi più importanti che si svolgono nel corpo umano. Siccome questo processo può succedere in norma, e può esser rotto, di conseguenza e il funzionamento di un organismo dipende da questo valore variabile - «un livello di zucchero in sangue».

Livello di zucchero nel sangue

Esistono alcuni intervalli di valori glicemici che sono considerati di riferimento per le analisi rilevanti. L'Istituto nazionale di salute e studi clinici raccomanda tali indicatori:

• 3,3-5,5 mmol / l come livello normale;
• 5.5-6.0 mmol / l come segno di pre-diabete;
• è 6,1 mmol / L e più come misura del diabete.

Nei bambini, la glicemia dovrebbe essere simile con un piccolo numero di anomalie( il limite superiore della norma è di solito 0.3 mmol / L inferiore rispetto agli adulti).È necessario sapere che con l'età, dopo 60 anni, il livello della norma per il glucosio nel sangue cresce a 6,38 mmol / l.

Alle donne incinte sono anche permesse le deviazioni da questi indicatori, che è direttamente correlata al loro stato fisiologico, al carico ormonale e alla ristrutturazione del corpo. Pertanto, il livello di 3,3 a 6,6 mmol / l è considerato entro i limiti della norma. Tuttavia, vale la pena ricordare che monitorare attentamente questo indicatore durante la gravidanza è un compito importante, dal momento che la gravidanza può scatenare l'insorgenza del diabete.

Metodi per determinare il livello di zucchero

Per monitorare il livello di glucosio nel sangue è necessario per tutti, anche per una persona assolutamente sana, poiché un'identificazione tempestiva di un possibile problema consentirà di risolverlo fino a quando si verificheranno conseguenze spiacevoli. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di testare ogni tre anni. Se una persona si considera a rischio per questa malattia( ad esempio, sovrappeso, parenti affetti da diabete), allora ogni anno.

Ci sono molti modi per determinare il livello di zucchero nel sangue: prelievo di sangue

• dal dito o dalla vena;Analisi
• con o senza carico;Emoglobina glicata
• .

Esistono dispositivi portatili( glicometri) in grado di rilevare un aumento della glicemia, ma i risultati valgono la pena di prendere in considerazione preliminari e brutte copie. Alla minima deviazione degli indicatori dalla norma in una direzione o nell'altra, è necessario effettuare un'analisi ripetuta in condizioni di laboratorio.

Mantenimento del livello di glucosio normale

Solitamente in un corpo sano e forte questo indicatore viene mantenuto indipendentemente. Ciò non significa che sia necessario sovraccaricarlo e non mantenere uno stile di vita sano. Il meccanismo di conversione del glucosio in glicogeno e viceversa è il processo per mantenere il livello di zucchero nel sangue a un livello accettabile. Questo processo consente al corpo di rispondere a bassi livelli di glucosio nel sangue o, al contrario, a un aumento della frequenza.

Qualsiasi deviazione dalla norma: una diminuzione o un aumento del livello di zucchero nel sangue - è una violazione del processo olistico dell'attività vitale del corpo.

Iperglicemia, come violazione delle norme

Un livello di glucosio elevato che va oltre il 5,5 mmol / l ammissibile, si verifica come reazione all'assunzione di cibo, in particolare ricca di carboidrati. Un indice alto a breve termine non è pericoloso per il corpo, tuttavia, con un livello costantemente elevato di zucchero nel sangue, compaiono sintomi estremamente spiacevoli. In parte perché l'elevato livello di zucchero nel sangue è uno dei principali segni di diabete.

A volte l'iperglicemia si sviluppa come reazione a stress grave( ictus o infarto), sullo sfondo di processi infiammatori o infezioni in corso.

I classici segni di elevati livelli di glucosio nel sangue sono sete eccessiva, minzione frequente e perdita di peso. Sullo sfondo di questi segni si osservano anche affaticamento, visione offuscata, pelle secca, prurito e altri.

Pericolo di ipoglicemia

Non pensare che solo un livello elevato di glucosio sia una condizione pericolosa per una persona. La condizione di una persona, quando il glucosio nel sangue è ridotto a meno di 3,3 mmol / l, è pericolosa per molti organi, ma soprattutto per il cervello.

Lo stato di debolezza pronunciata, vertigini, tremori agli arti, annebbiamento della coscienza - tutti questi sono segni di ipoglicemia. Spesso una persona diventa eccessivamente eccitabile o aggressiva, si osservano paura e ansia. I soliti segni fisiologici dell'ipoglicemia includono il ritmo cardiaco anormale, il pallore della pelle, la fame, l'aumento della pressione. Tutti questi segni indicano che il livello di glucosio nel sangue è inferiore alla norma e che le condizioni della persona richiedono un intervento immediato.

Si distinguono tre gradi di ipoglicemia:

• è lieve - in cui una persona è in grado di aiutare se stesso;
• pesante - quando una persona realizza la sua condizione, ma non può aiutarsi;Il coma ipoglicemico
• è una perdita di coscienza a causa di un livello critico di glucosio nel sangue.