Nutrizione dai segni dello zodiaco - segni della terra

meglio a sentire i segni di terra che mangiano un sacco di verdure, frutta e bacche, che non crescono sugli alberi, e in prossimità del suolo. Oltre ai vantaggi indubbi di tali prodotti per il corpo in termini di vitamine, segni di Terra sono in grado attraverso di loro "mangiare" e l'energia della terra. Si deve anche prestare attenzione al contenuto di calcio e proteine ​​nel corpo, il loro contenuto deve essere rigorosamente entro le regole. Dev

hanno viscere sciolti, in modo che dovrebbe consigliare di non iniziare a mangiare un alimenti ricchi di carboidrati. Una buona opzione potrebbe essere insalate di verdure, e per dessert - frutta, albicocche, pesche, banane e melograni. Piuttosto dimenticare i cereali non sono raccomandati, che contengono una serie di sostanze vitali Vergine.

carne non dovrebbe mangiare un sacco, meglio dare la preferenza gioco. E l'età è meglio ridurre la quantità di proteine ​​animali, piante preferendo, molti di loro nella soia, fagioli, riso. Le eccezioni sono fatte per le uova, essi devono essere sempre presenti nella vostra cucina, con una migliore loro si preparano a omelette, uova strapazzate invece.

Capricorno meglio a volte aggiungere un po 'di cibo visiva e spezie, bere un drink a cena bicchiere di buon vino rosso. Tutto ciò avrà un effetto stimolante e stimolante sul corpo. I prodotti

sono meglio scegliere proteine, ricchi di proteine, ferro. Da non dimenticare la carne, è adatto per il ruolo dei piatti principali per il vostro tavolo da pranzo. Fagioli, lenticchie, e sarà grande in minestre e come contorno, raccomandato di mangiare un sacco di grasso, preferibilmente vegetale cetrioli, barbabietole, cavoli, zucchine e melanzane. In linea di principio, i Capricorno non sono meticolosi e possono mangiare quasi tutto. E poiché non è nelle regole troppo portato via, siamo in grado di fiducia in modo sicuro la voce del suo corpo.

Toro hanno un buon appetito, in modo che il compito principale per loro è quello di mantenere un peso sano. Toro ama mangiare davvero, soprattutto solidale di loro ad una varietà di viands ricchi, paste e dolci.

A causa della tendenza alla pinguedine, essi facilmente aumento di peso e difficile da suo ovile. Per risolvere questo problema, il Toro dovrebbe ridurre la porzione di cibo mangiato, e tra i suoi metodi non dovrebbero mangiare nulla, ma le mele, pesche, carote o sedano. Compliance dieta ed esercizio fisico regolare

attivo può aiutare il Toro a mantenere un peso sano, non limitandosi a una varietà di menu.