Prodotti ipoallergenici

- un problema che si verifica abbastanza spesso, in modo da affrontare con la sua gente dovrebbe usare solo ipoallergenicoprodotti.allergeni

e prodotti ipoallergenici ^

Praticamente tutti gli alimenti si dividono in tre tipi: il più allergenici, sredneallergennye e ipoallergenico. Ognuna di queste può causare un'allergia, ma un terzo gruppo ha il più basso rischio del suo sviluppo.

molto comparsa di allergie alimentari può essere dovuto a diversi motivi:

• Usa una madre che allatta antibiotici allo svezzamento: il bambino sistema immunitario è prevista nei primi anni di vita, e gli antibiotici sono noti per ridurre la sua funzione protettiva, in modo che in futuro potrebbe essereallergia a determinati alimenti;
• effetto delle sostanze chimiche: non solo si incidere negativamente sul sistema immunitario, ma anche avere un impatto negativo sul funzionamento del sistema endocrino e nervoso;cibo
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• trascinamento saturo additivi chimici: non è un segreto che quasi tutti i prodotti presenti coloranti, emulsionanti e conservanti, che incidono negativamente il sistema immunitario;
• Eredità: La ricerca ha dimostrato che le varie forme di allergie possono essere trasmessi da generazione a generazione.

allergie alimentari I sintomi si manifestano come segue:

• gonfia mucose del naso, appare naso che cola;
• Gli occhi colpiscono la congiuntivite;
• L'udito diminuisce, l'orecchio è chiuso;
• Le vesciche o le eruzioni cutanee appaiono sulla pelle;
• Preoccupato flatulenza, diarrea o crampi addominali.

, si raccomanda di utilizzare prodotti ipoallergenici per ridurre la probabilità di comparsa di sintomi qualiin loro non ci sono praticamente sostanze in grado di provocare allergie.alimenti

ciò che può contribuire alla comparsa di allergie: il latte di mucca

• ;Uova di pollo
• ;
• Carne affumicata;Formaggio
• ;
• Alimento in scatola;Spezie
• ;
• Salse;Spezie
• ;
• Agrumi;Carote
• ;
• Blackberry;Limonata
• ;
• Ananas;Miele
• ;Cioccolato
• .

Tutti loro dovrebbero essere esclusi dalla dieta, optando per i prodotti più ipoallergenici: yogurt, ricotta, latte acido, pollo, manzo, cereali, mele verdi, pere, uva spina o il ciliegio bianco.

ipoallergenici Prodotti: Lista ^

ipoallergenici Prodotti per le madri che allattano

L'elenco dei prodotti ipoallergenici in HS( allattamento al seno) include quanto segue: yogurt

• , kefir, ricotta, latte cotto fermentato, yogurt fatto in casa, formaggi;
• Heck, branzino, merluzzo;
• Carne di pollo e di manzo;Sottoprodotti
• ;
• Verdure bianche o verdi;Cereali
• ;
• Burro, girasole o olio d'oliva;
• Frutta o bacche verdi o bianche;
• Frutta secca;
• Tè non base;
• Ancora acqua minerale.

cibo ipoallergenico per i bambini

che compongono il menu di prodotti ipoallergenici per il bambino, è necessario includere in essa come ad esempio:

• banane;Insalata
• ;
• Zucca;
• Anguria;
• Patissons;
• Porridge di avena, riso o orzo;
• Curd;
• Tolokno;
• Kefir, yogurt;Mele
• ;
• Vermicelli;
• Smetana.

prodotti ipoallergenici

latticini prodotti caseari più ipoallergenici sono: formaggio, siero di latte, fermentato cotto latte, bifidok, kefir, yogurt. Le persone che sono allergiche alle proteine ​​del latte, non si adattano, ma possono essere facilmente sostituite con carne o pesce: questo elemento in questi prodotti è contenuto in grandi quantità.

prodotti ipoallergenici

siero siero può essere utilizzato sia in forma pura e preparato sulla base gustoso cocktail:

• miscela cagliata siero e triturati banane polpa;
• Tutto mescolato con un frullatore.

Oltre alla banana, puoi aggiungere altri frutti o bacche inclusi nella lista di ipoallergenici: daranno alla bevanda un gusto speciale e forniranno molte proprietà utili.

prodotti ipoallergenici a base di latte di capra

nel latte di capra non è un alfa kozein, che è il motivo per cui si è ritenuto prodotti ipoallergenici per bambini e adulti. Sulla sua base, puoi preparare varie bevande e piatti, ma con una condizione: dovrebbero contenere solo quegli ingredienti che non possono causare allergie.

prodotti ipoallergenici per adulti

è possibile pranzare e adulti è praticamente non è diverso dai bambini, ma in questo caso possono essere integrati da un elenco di altri prodotti alimentari ipoallergenico:

• grano saraceno o torte di riso;
• Maiale a basso contenuto di grassi, lingua di manzo;
• Spinaci, prezzemolo, aneto, cavoli, cetrioli, rape, zucchine;
• Farina d'avena, orzo perlato, riso e cereali a semola;
• Pere, mele e prugne secche;
• Pera, composta di mele;
• Tè debole;
• Brodo di rosa canina.

: opinioni allergologi ^

Vale la pena notare che anche quei prodotti che fanno parte di un gruppo di ipoallergenico, possono causare allergie, ma la probabilità di questo è molto piccola. Per escludere la comparsa di questa malattia, si raccomanda di fare quanto segue:

• Rimuovere alimenti allergenici dalla dieta;
• Quando si introducono prodotti ipoallergenici, seguire la reazione del proprio corpo: se ci sono cambiamenti negativi, è necessario rimuoverli dal menu;
• I nuovi piatti devono essere testati con cautela e in piccole porzioni: esiste un'alta probabilità che contenga ingredienti in grado di provocare allergie alimentari;
• coloro che sono allergici alle proteine ​​del latte o di intolleranza al lattosio, è quello di dimenticare la ricotta, yogurt, latte e latte acido da alloraè molto difficile correggerlo;
• Assicurati di rimuovere dal tuo menu fast food, prodotti affumicati, spezie, salse e spezie: sono nella maggior parte dei casi gli agenti causali di allergie.