Cibo biologico
salute ora nei negozi sono sempre trovatocibo biologico. Valgono un po 'più caro del solito, ma sono considerati più utili per la salute.
prodotti organici ed inorganici: qual è la differenza ^
prodotto biologico - è un prodotto coltivato o ottenuto senza l'impiego di organismi geneticamente modificati, pesticidi, fertilizzanti sintetici. In un altro modo, sono chiamati bioprodotti e nel negozio vengono venduti con l'etichetta appropriata. Utilizzare
prodotti biologici differenza di verdura o frutta ottenuti con l'uso di acceleratori di crescita o di OGM, i prodotti biologici naturali sono naturali( naturale).prova diretta
del loro effetto benefico sul corpo non è presente, ma la ricerca dimostra che le piante che sono state coltivate in giardino senza l'uso di vari stimolanti, contiene molti meno inquinanti di quelle che crescono sui campi in grandi aziende agricole.
E 'noto che i prodotti biologici non sono in grado di avere un impatto negativo sulla salute umana per diversi motivi:
- Non contengono OGM;
- Vantano la maggior parte delle vitamine e oligoelementi.
Nonostante tutte le qualità positive in alimenti ecologici, ci sono due svantaggi:
- breve durata;
- Maggiori costi, perchéi loro raccolti sono molto inferiori a quelli di quelli inorganici, inoltre la produzione richiede più lavoro laborioso e investimenti monetari.
cibo biologico origine: i pro ei contro
Va tenuto presente che i prodotti biologici sono divisi anche in prodotti di chimica organica, che sono cresciuto naturalmente, ma prima della vendita vengono elaborati sostanze completamente innocue per il corpo.
Ad esempio, essi sono non raffinati non contengono coloranti, esaltatori di sapidità o stabilizzanti. Decidere di utilizzare nella vostra dieta è un alimento che ogni persona porta per la salute di qualche utilità:
- si in grado di utilizzare il maggior numero di oligoelementi e vitamine;
- L'organismo non è disseminato di sostanze nocive;
- Riduce la probabilità di varie malattie, inclusa l'oncologia;
- Maggiore immunità.produzione
corso danno minerale è minima e in giovane età non può essere visibile, ma gli anziani e coloro che soffrono di malattie croniche, i medici consigliano di mangiare biologico, vale a direcibo naturale, tk.porta alla salute molti più benefici e prolunga la vita.prodotti
organici: di cosa si tratta, gli elenchi ^ alimentari
bambini organici
Diversi anni fa, gli scienziati hanno condotto studi sui prodotti lattiero-caseari naturali e hanno trovato diversi marchi che soddisfano gli standard internazionali organici:
- Smetana: "New Village"da" campo Ugleche "15%" Questa estate "il 20% Ecomilk "con un contenuto di grassi del 20%," bordo Clean "20%";
- Milk "Questa estate" grasso 4% "36 centesimi" 3,2% "edge Pure" 3,2% "sul campo Ugleche» 3,6%, «BIO +»;
- Cheese "Milava", "Questa estate", "Terra Pura" 9% "Ugleche campo" del 9%;Butter
- "Questa estate" 82,5%, "il campo Ugleche» 82,5%, «Valio», «BIO +».
Tali prodotti sono ottenuti da latte animale, consumando il 75% dei componenti ecologicamente puri, e in seguito sono tipicamente confezionate in contenitori di materie prime naturali - PEC.
prodotti biologici in alimenti per l'infanzia
la produzione di alimenti biologici per i bambini, alcune aziende stanno anche utilizzando ingredienti naturali, e tale cibo è di solito contrassegnati con una nota «BIO» sulla confezione.
Il più delle volte si raccomanda di bambini che soffrono di allergie alimentari, perché contiene una miscela unica di probiotici e prebiotici che possono impedire lo sviluppo di malattie in futuro.
sostanze organiche negli alimenti: verdure
e frutta includono frutta e verdura, è possibile selezionare una grande varietà di tali alimenti biologici: ad esempio, in quasi tutti i negozi hanno un vasto assortimento di fragole e altri frutti di bosco, così come le carote, peperoni, ecc Quando si sceglie. .dovrebbe prestare attenzione alle loro caratteristiche distintive:
- Non hanno un forte odore caratteristico;
- La durata del prodotto è minima;
- Sembrano naturali;
- Le loro dimensioni non dovrebbero essere troppo grandi - questo indica l'uso di OGM nel processo di crescita. Gli acidi organici
nei prodotti alimentari
aggiunta di sostanze nutritive, il cibo può contenere acidi organici che sono anche utili per la salute:
- formico: presente nel miele, ciliegia, lampone;Aceto
- : prodotti aspri;
- Latte: carne, kefir, panna acida;
- Ossalico: spinaci, acetosa, rabarbaro;
- Benzoico: mirtilli e mirtilli rossi.
sostanze organiche negli alimenti: le raccomandazioni dei medici ^
consumo regolare di prodotti biologici, i benefici ei rischi di cui si è parlato per molto tempo, non è una garanzia assoluta di assenza di malattia in futuro, tuttavia, riducono significativamente il rischio del loro sviluppo.
I medici raccomandano tutti i giorni mangiano questo cibo, perché, nonostante il costo più elevato, è ecologico e non contiene additivi nocivi, che sono noti per influenzare negativamente il corpo umano.
Coloro che vogliono raggiungere la longevità e la salute, si raccomanda non solo per mangiare, ma anche dedicare tempo allo sport, così come spesso possibile per fare una passeggiata all'aria fresca - solo in questo modo rafforzare il sistema immunitario e prolungare la giovinezza.