Cosa può e non può essere mangiato durante il digiuno

Post - è l'astinenza da certitipi di cibo per riunire con Dio, quindi in questo momento non si assume non solo prodotti limitato, ma anche il rifiuto di impressioni esterne e piaceri.

corretta alimentazione nel post: l'essenza e la peculiarità ^

L'essenza del digiuno è quello di astenersi da tutto ciò che può portare piacere: feste, incontri di festa e, naturalmente, su alcuni prodotti.

Quando le persone sono solo andando a veloce, sono molto spesso interessati alla domanda: che cosa non può mangiare nel post?

Prima di tutto, sotto il severo divieto sono proteine ​​di origine vegetale, che contiene carne e derivati, pesce, pollame, uova. Non si può mangiare il formaggio, panna acida, kefir, yogurt e altri prodotti caseari, così come il cioccolato, pasta, pane bianco, sottaceti, spezie e alcol.

Infatti, il cibo nei giorni di digiuno completamente esclude qualsiasi alimenti proteici, ma giorni permissive permesso mangiare pesce e oli vegetali, presenti prevalentemente grassi.

Ora più su ciò che si può mangiare in un post:

• Qualsiasi frutta e verdura;
• legumi;
• Kashi;
• pasticceria e prodotti da forno fatti senza uova e prodotti lattiero-caseari;
• Miele;
• Noci;prodotti
• soia.

Nutrizione Umana nel Learning

post che può essere mangiato nel post, è anche importante seguire alcune regole:

• non può mangiare troppo, anche se sarà consentito prodotti, altrimenti perde l'essenza del digiuno;
• Dobbiamo abbandonare tutti i piaceri carnali, perchélimitazioni spirituali sono importanti;
• più severe considerata la prima e ultima settimana del Grande ortodossa Quaresima, quando si può mangiare cracker, Budino di Natale, e bere acqua. Il primo giorno - solo acqua.

Una corretta alimentazione nel post: sui menu e l'utilizzo di ^

ortodossa Che cosa si può mangiare in un

veloce stretta più rigoroso digiuno è considerato essere grande: la sua durata è di 40 giorni, durante i quali una persona deve astenersi dal guardare programmi di intrattenimento e visitetali eventi, nonché a rispettare le seguenti regole:

• il primo giorno di Quaresima e Venerdì vieta qualsiasi cibo;
• la prima e la scorsa settimana, si può mangiare verdura, frutta e pane, e bere - acqua;
• Il resto del tempo permesso di mangiare miele, noci, gelatine, e tutti gli alimenti di origine vegetale.

digiuno il Mercoledì e Venerdì si può avere

Molte persone preferiscono digiunare il mercoledì e il venerdì per tutto l'anno: in questi giorni sono consentiti piccole pause nel cibo, se non si verificano nel periodo di altri post.

Cosa posso mangiare durante la Quaresima il mercoledì e il venerdì: pesce

• ;Oli vegetali
• ;Frutta e verdura
• .

Posso inviare a mangiare lo zucchero?

Nonostante il fatto che lo zucchero è presente nella composizione di albumina, il suo uso nella Chiesa post non è vietato. Quali altri dolci sono ammessi: cioccolato

• scuro senza latte;
• Frutta secca;
• Kozinaki;
• gelatina, caramella;
• Miele.

Quando nel post si può mangiare il pesce?

pesce è sulla lista dei prodotti proibiti, tranne che nei seguenti casi:

• Petrov post: martedì, giovedì e giorni liberi;
• Assunzione veloce: solo nella festa della Trasfigurazione del Signore;
• Christmas post: nei fine settimana, ad es.il sabato e la domenica;
• Quaresima: nella festa dell'Annunciazione della Beata Vergine Maria e nella Domenica delle Palme.

E 'possibile mangiare olio da cucina in un posto?

L'olio vegetale è uno dei principali prodotti inclusi nella lista dei permessi: con la sua aggiunta, prepara piatti di verdure, funghi e torte. Ci sono solo pochi giorni in cui è vietato:

• Lunedi: il cibo secco è onorato in onore delle forze angeliche;Mercoledì
• : in memoria del tradimento del Salvatore;
• Venerdì: come segno di dispiacere per la crocifissione di Cristo.

E 'possibile mangiare il miele a digiuno?

Il miele non appartiene ai prodotti di origine vegetale, ma può essere utilizzato dalla chiesa moderna. Ciò è opposto solo dai vecchi credenti e da alcuni monaci, ma nella maggior parte dei casi il clero non lo esclude dalla loro dieta. Quale miele è meglio scegliere:

• Grano saraceno: contiene molti aminoacidi e vitamine;
• Acacia o lime.

E 'possibile mangiare il pane a digiuno?

Durante il digiuno, l'uso di questo prodotto è consentito solo se non contiene oli vegetali, uova e latte. Sotto il divieto in questo caso è il pane bianco e qualsiasi altra delle sue varietà, se utilizzato nella preparazione degli ingredienti inclusi nella lista delle restrizioni.

E 'possibile mangiare dolci in fretta?

I dolci durante il digiuno sono consentiti, ma devono essere mangiati con moderazione. Puoi mangiare cioccolato magro, frutta candita, frutta secca, noci al cioccolato, caramello, caramelle, griglia al cioccolato.

ortodossa posta: come mangiare

Calendario corretta alimentazione durante la Quaresima aspetto come questo:

• Venerdì Santo: nulla può essere mangiato fino alla rimozione della Sindone;
• Lazareva Sabato: puoi mangiare un caviale di pesce;
• Domenica delle Palme: è consentito aggiungere pesce al caviale;
• Annunciazione: tutti i prodotti consentiti, così come i pesci. Esempio di menu

nei rigidi giorni di digiuno:

• prendere il tè colazione con una fetta di pane nero, mangiare una porzione di porridge;
• Pranziamo con insalata di verdure e zuppa magra;
• Per uno spuntino a metà mattina beviamo una composta, mangiamo frutta;
• Abbiamo la cena con verdure in umido.

Che ruolo nutrizione durante il digiuno ^

Secondo il clero della chiesa, il rispetto di tutti i tabù alimentari durante i digiuni è secondario: prima di tutto, una persona ha bisogno di essere purificato spiritualmente e cercare di trovare una via verso Dio.

Ecco perché il digiuno è necessario non per il gusto di tendenze della moda o la pulizia del corpo, che è dovuto ai montanti, ma al fine di ottenere l'illuminazione spirituale. Senza la vera fede in Dio e l'osservanza dei Comandamenti, l'intera essenza dei post è persa.