Cibo vedico

la salute umana è stata a lungo il cibo vedicaè la base della dieta delle persone che aspirano alla longevità, perché è importante non solo per utilizzare i prodotti, ma anche un pasto.

Nutrizione dei Veda: l'essenza e la peculiarità ^ cibo

vedica - è una scienza degli insegnamenti ayurvedici, secondo la quale il cibo ha il maggiore impatto sul corpo e la salute. Inoltre, questa tecnica permette di attivare le capacità mentali, fisiche e spirituali, ma è necessario osservare una certa modalità della giornata.

sostenuto che la cultura vedica ha le sue radici non solo di indiani, ma anche di Slavi, da qui il termine "alimentato da slave Veda" indica lo stesso di quello degli indiani è la sua può essere trovato in molti libri e articoli sulla cultura del cibo vedica.

ora che è possibile visitare un certo numero di lezioni sul tema: per esempio, ascoltare O. Torsunova "Veda di mangiare sano."Lui è un medico ed è impegnata in Ayurveda erboristeria, e dopo una visita al suo laboratorio, ogni persona ha la possibilità di migliorare la loro salute, regolando la dieta.potere

della modalità Veda: beneficio o danno

Come accennato in precedenza, il potere dei Veda significa pasti a determinate ore, in modo da poter ottenere cambiamenti positivi nel corpo:

• aumenta il tono, la fatica passa;
• rafforza il sistema immunitario;
• migliorata operatività e l'attività mentale;
• Molte malattie sono prevenute;Il metabolismo
• è attivato. Vale la pena notare

nutrizione vedica per le donne: secondo l'insegnamento, che consente di evitare problemi con concepire un bambino e le malattie degli organi pelvici, quindi è considerato più rilevanti per loro.

vedica routine quotidiana e nutrizione: una descrizione del principi ^

Alimentazione sana: 22 regole

vedici nel rispetto dei principi di cibo vedica, è possibile raggiungere l'armonia e rafforzare la salute:

• Non puoi mangiare se non vuoi mangiare: in questo caso, il cibo non digerito danneggerà solo il corpo;
• mangiare, la gente non dovrebbe provare emozioni negative, altrimenti potrebbe destabilizzare l'energia pranica e Angy, e il cibo si trasforma in veleno;
• Prima di sederti al tavolo, devi sciacquarti la bocca o fare la doccia;
• Per evitare la riduzione dell'energia favorevole, si dovrebbe prendere del cibo, seduto rivolto solo verso est;
• Non puoi cucinare piatti di cattivo umore: dovrebbero essere cucinati solo con amore, altrimenti assorbono tutta l'energia negativa;
• Se un naso chiuso, è molto importante per "rompere" la narice destra, in quanto è attraverso la respirazione attraverso di essa dipende la digestione;
• Mangiare cibo è un processo sacro, quindi prima di questo devi sempre pregare;
• I migliori articoli per la tavola sono fatti di metallo,non trasmette energia negativa. In esso è necessario mettere solo il cibo che si può mangiare - non si possono buttare via i resti;
• Prima di mangiare te stesso, devi nutrire altre persone: i tuoi familiari o gli affamati;
• Per la migliore digestione del cibo, si consiglia di mangiare un cocktail con un pizzico di sale, zenzero e limone prima di mangiare;
• Se non riesci a mangiare lentamente, è meglio saltare i pasti, perchéMasticare dovrebbe essere attentamente e lentamente;
• Qualsiasi piatto dovrebbe essere bello e appetitoso in apparenza;
• Il cibo cotto più tardi 3,5 ore fa o odori sgradevoli, non si può mangiare;
• Dopo aver mangiato, sciacquare i piedi con acqua fredda, sciacquare la bocca e lavare;
• Se volete dormire - ci si può rilassare non prima di mezz'ora dopo un pasto, ma il sonno ayurvedico la bellezza non è raccomandato - si compromette la digestione e l'assorbimento del cibo;
• Prima di andare a letto, non puoi mangiare latticini e frutta dal gusto acidulo;
• Non puoi mangiare dopo il tramonto e prima dell'alba;
• Durante i pasti, una persona dovrebbe sedere, non stare in piedi e gli spuntini tra i pasti sono proibiti;
• Per evitare la digestione, non è possibile bere acqua dopo i pasti o qualche minuto prima;
• Se si desidera svuotare l'intestino, non si dovrebbe visitare il bagno almeno 3 ore dopo aver mangiato;
• Non puoi mangiare finché l'intestino non si schiarisce.

cibo vedica: le ricette e il calendario

Utilizzando la cultura vedica del potere, è importante osservare la modalità della giornata:

• miglior tempo per la colazione - 6-8 am: in questo momento il metabolismo è molto più veloce;
• Dine preferibilmente con da 11 a 13 ore, ma il momento perfetto - mezzogiorno, quando si attiva l'alimentazione, migliorare la digestione;
• La cena è consigliata dalle 18 alle 21.00 solo cibi leggeri.

vedici regole di fornitura: i pro ei contro di un parere medico ^

ci sono molte tecniche di potenza Ora, però, molti medici raccomandano che le regole vediche, perchégrazie alla loro osservanza, si può raggiungere l'equilibrio spirituale, l'armonia con il mondo circostante e la salute.

Si raccomanda anche il cibo vedico per le donne incinte: aiuta ad evitare conseguenze negative per il feto e a sopportare in sicurezza il bambino. Qual è la sua essenza:

• Non assumere droghe forti e consentire una sovrabbondanza di vitamine;
• Abusando di sale, la futura mamma promuove l'ingrigimento precoce dei capelli di suo figlio;
• Per evitare la stitichezza nel tuo bambino, non puoi mangiare cibo astringente;
• Se mangi piatti amari - il bambino sarà magro;
• Mangiando uova, pesce e carne, le persone profanano il corpo e la mente, quindi questo cibo dovrebbe essere limitato o completamente escluso dalla dieta;
• Per prevenire la chiusura dei chakra e la soppressione della coscienza, non puoi consumare aglio e cipolle;
• Non è consigliabile bere tè non naturale o caffè;questo in futuro porterà a frequenti avvelenamenti del bambino.