Prodotti utili per i denti

candido Per ridurre il numero di visite dal dentista, non necessariamente a comprare dentifrici ultradorogie ealtri mezzi, perché la salute dei denti dipende direttamente dai prodotti usati dall'uomo.

Perchè prodotti utili per i denti ^

Se il corpo privo di qualsiasi sostanza, prima di tutto, oltre alla pelle e dei capelli soffrono i denti su di loro un gran numero di pietra appare, cominciano a sgretolarsi o cadere, formata targa di colore giallo.

per eliminare questi problemi, è importante sapere quali alimenti sono buoni per i vostri denti, ed essere sicuri di usarli nella vostra dieta.

Come fa la mancanza di vitamine:

• Se lo smalto dei denti colpiti - da qui, il corpo soffre di una mancanza di vitamina A;
• L'infiammazione di gengive o carie può segnalare la necessità di vitamina B6;
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• Un rotolo, collo dente esposta, sgretolamento o scorbuto spesso non vitamina C;
• Quando i denti si sbriciolano - è probabile che sia richiesta la vitamina D;
• Sanguinamento delle gengive possono anche indicare la necessità di vitamina P.

posto speciale è un elemento come il calcio: è responsabile per la forza dei tessuti duri dentali e la sua carenza può semplicemente abbattere.

prodotti utili e nocivi per

denti non è sufficiente per conoscere i cibi che sono utili per i denti, perché al fine di mantenere la loro salute, dovrebbero essere esclusi dal suo menu nocivi: dolci

• , caramelle: caramelle adesiva bloccata tra i denti e vi rimangono fino alla pulizia successiva, che alla fine può portare alla loro distruzione o alla comparsa di problemi con le gengive;
• Lemonade: si mangia lo smalto dei denti, quindi è meglio bere in modo rapido e con una cannuccia;
• frutta secca: hanno anche rimanere bloccati tra i denti durante la masticazione, come caramelle, ma tolgono un gioco da ragazzi: basta sciacquare la bocca;
• acidi di frutta: si attenuano lo smalto dei denti e contribuiscono allo sviluppo della carie dentale;
• caramelle e frutta secca: quando "razgryzaniya" Possono creare microfratture, per cui in futuro apparirà carie o denti cadono;
• Kozinaki: non solo causano microtraumi, ma anche bloccato, come le caramelle, quindi è meglio per loro abbandonare completamente.alimenti

sono buoni per i denti: lista ^

prodotti che sono utili per i denti e le gengive

invitati a leggere le informazioni per rendere la vostra dieta su quali cibi sono buoni per la salute dei denti e perché:

• Beets, carote, cetrioli e mele: avere tutti gli elementi necessari per la normalizzazione della circolazione del sangue nelle gengive e rafforzare i denti. Anche frutta e verdura solidi durante la masticazione forniscono un tipo di massaggio, con conseguente aumento della secrezione di saliva, batteri e uccidendo microbi nel cavo orale;
• Verdi: rinforza i vasi sanguigni ed elimina il sanguinamento delle gengive e aumenta anche la funzione di protezione del sistema immunitario;Bacche
• : esercitare un'azione preventiva contro la carie, inibire influenza di batteri e altre sostanze nocive su smalto e gengive;
• latte e bevande: forniscono al corpo del calcio essenziale, riducono il livello di idrogeno solforato, proteggono i denti da organismi patogeni nocivi;
• Citrus: ridurre il rischio di malattia di gomma, hanno proprietà antibatteriche, ma di usarle troppo spesso impossibile per evitare di danneggiare lo smalto;
• frutti di mare: utile per coloro che hanno i denti sgretolarsi a causali rafforzano;
• Uova: prevenire la carie, e riempie carenza di calcio guscio d'uovo;
• favi cera: disinfettare la bocca e propoli protegge i denti dai batteri;
• Tè verde e acqua pura: fanno lo smalto più robusto, ad alleviare l'alitosi, prevenire l'insorgenza di carie.

prodotti

utili per la crescita del

denti dei bambini quando c'è un cambio dei denti da latte è molto importante per fare dieta di un bambino a crescere molari forti.

Per fare questo molto adatto formaggio, kiwi, sedano, yogurt, aglio e cipolle, pesce e verdure: tutti contengono un gran numero di elementi importanti.

Prodotti utili per lo smalto dei denti

Esiste un elenco separato di prodotti utili per i denti.sono importanti direttamente a smalto:

• Latte, yogurt e sedano: contribuiscono al rilascio di saliva, che distrugge rapidamente i batteri;
• Varietà di formaggi a pasta dura e semi di sesamo: mantenere il livello di pH, ricco di calcio;
• Fragola e kiwi: sbiancare i denti e migliorare le condizioni delle gengive.

Prodotti utili per i denti: recensioni dentisti ^

Oltre all'uso dei prodotti più utili per i vostri denti, è necessario fornire cure adeguate e:

• puliti non solo i denti, ma anche la lingua, perchéaccumula un gran numero di batteri;
• Quando i denti di un bambino vengono tagliati, devono essere puliti immediatamente, ma non con un pennello, ma con una garza bagnata avvolta intorno al dito. Il pennello può essere usato dall'età di tre anni;
• Sostituire tempestivamente lo spazzolino. Ottimale la sua vita - non più di tre mesi, ma può essere ridotto se una persona si lava i denti più di due volte al giorno e con una pressione forte, che, tra l'altro, non dovrebbe essere permesso;
• Dopo aver consumato del cibo tra i denti, assicurarsi di utilizzare il filo interdentale;
• sicuro risciacquare i denti dopo la pulizia della cavità orale da qualsiasi elisir: fornisce anticarie e effetti anti-infiammatori, impedisce la pluralità di cavità orale;
• Corretta alimentazione: con carenza di proteine, sali minerali e vitamine, la carie può svilupparsi;
• Se si riscontrano problemi con i denti, visitare immediatamente il dentista, altrimenti la malattia può essere avviata e il dente non può essere salvato.