Dieta per edema

dieta - è un sistema di medicinanutrizione, finalizzata a rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo e ad eliminare il gonfiore. Caratteristiche

dieta edema ^

Edema - è ritenzione di liquidi nei sintomi del corpo, che si manifestano sotto forma di gonfiore sotto gli occhi, ma spesso si verificano sulle gambe e in diverse parti del corpo. Ci sono molti fattori che contribuiscono alla comparsa di gonfiore:

• Stile di vita sedentario, seduti o in piedi il lavoro;
• Cibo non corretto;
• L'uso di liquidi la sera in grandi volumi;
• Gambe trasversali in posizione seduta;
• Scarpe scomode;
• Sindrome premestruale;Gravidanza
• ;
• Peso in eccesso;
• Allergia.

anche gonfiore possono verificarsi nello scompenso cardiaco, malattie renali, malattie del sistema digestivo, l'esaurimento nei disturbi della ghiandola tiroidea.

avere tecnica antiedematosa ha un sacco di vantaggi:

• Esso facilita lo stato generale di una persona durante la sua malattia;
• Elimina il gonfiore e previene il loro aspetto;
• Rimuove il carico dai piedi;
• Riduce il peso;
• Scarica il fluido in eccesso dal corpo;
• Previene lo sviluppo di molte malattie;
• Elimina i sintomi allergici.

Gli svantaggi sono possibili complicazioni, quindi prima di applicare la dieta, è necessario consultare un medico.

gonfiore pericolo più grande è per le donne in stato di gravidanza: in alcuni casi, i medici possono fare una diagnosi "idrocefalo" e la minaccia dichiarato per il feto. Di solito, si è associato con un aumento di peso di oltre 20 chilogrammi, per cui è importante utilizzare una dieta di edema durante la gravidanza, in quanto consente di non solo sbarazzarsi del problema, ma anche per ridurre il peso.

Se il gonfiore non appare spesso durante la gravidanza, potrebbe segnalare la presenza di malattie degli organi interni, e quindi è necessario consultare il proprio medico e ottenere testato per assicurare che in futuro potrebbe essere quella di nominare un medico dieta con edema.

Come misura preventiva usato contro edema dieta assolutamente tutto: migliora la salute generale e riduce il rischio di varie malattie, previene la comparsa di gonfiore viso, corpo e degli arti.

Quali prodotti dovrebbero essere consumati nella dieta per alleviare il gonfiore: proteine ​​

• : latte, formaggio, carne, uno schiavo, kefir, formaggio, panna acida, yogurt;
• Potassio: meloni, albicocche, arance, mandarini, riso, prezzemolo, patate;
• Succhi di frutta appena spremuti, tisane;
• piatti di soia.

Ciò che è severamente vietato:

• assunzione di sale - fino a 1,5 grammi al giorno, ma è meglio non aggiungere al cibo;Liquido
• - non più di 1500 ml;
• Alcool;
• Carne affumicata, piatti piccanti e fritti, dolci;
• Maionese, salse, crema;
• Dessert grassi.

Regole per mangiare cibo:

• .può causare debolezza generale del corpo;
• Per aromatizzare il cibo, è possibile utilizzare un sostituto per il sale da cucina;
• Se v'è una notevole gonfiore, si raccomanda di organizzare giorni di digiuno.

Dieta menu di gonfiore, e l'alimentazione terapeutica in particolare ^

dieta gonfiore durante la gravidanza

durante la gravidanza nella dieta dovrebbe contenere tutte le sostanze nutritive, ma in questo caso è necessario solo per ridurre le dimensioni delle porzioni e di togliereProdotti vietati

Menu di esempio:

• Facciamo colazione una porzione di muesli sul latte, beviamo tè;
• Dopo 2 ore beviamo succo, mangiamo una fetta di pane e formaggio;
• Zuppa di cena con un pezzo di carne, 100 grammi di insalata di verdure e 2 fette di pane nero;
• Facciamo uno spuntino con ricotta( 150 g) o yogurt( 100 g);
• Ceniamo con contorno di riso, cotoletta, mela e tè verde.

Dieta piedi gonfiore

dovrebbero essere usati rigorosamente menù, studiato per non più di 5 giorni nel caso di forte gonfiore:

• Durante il giorno, mangiare 800 grammi di mele, 400 g di ricotta;
• Beviamo tè verde e acqua.

Dieta contro il gonfiore sul suo volto

Se una persona è diversa gonfiore, quindi la dieta è necessario includere il calcio, seguendo l'esempio del menu:

• fare colazione un paio di uova sode, 100 grammi di ricotta e tè verde;
• Snacking 30 g di noci;
• Pranziamo con zuppa di verdure e insalata di mare;
• Beviamo kefir per uno spuntino a metà mattinata;
• Ceniamo con pesce bollito e 100 grammi di riso bollito, beviamo tè.

dieta edema sul corpo

eliminare i liquidi in eccesso favorisce buon riso, e la dieta si consiglia di osservare una settimana.

Menu di esempio:

• Al mattino mangiamo il porridge di riso con l'uvetta, beviamo tè verde;
• Abbiamo mangiato una zuppa di zucca per pranzo;
• Abbiamo un'insalata di cavoli e cetrioli, porridge di riso;
• Per uno spuntino pomeridiano mangiamo una mela;
• Ceniamo con porridge di riso e due pomodori.

Dieta per angioedema ed orticaria

per il trattamento profilattico e la prevenzione di gonfiore degli organi interni deve essere rimosso dalla dieta di cacao, caffè, frutta e cioccolato, e comprendono una verdura, pesce di mare, uova, cereali.

Menù approssimativo:

• Facciamo colazione con farina d'avena e uova sode( 2 pezzi);
• Pranziamo con zuppa di pesce, insalata di verdure, succo di frutta;
• Facciamo merenda un pezzo di formaggio e una pagnotta;
• Per cena mangiamo pesce bollito, purè di patate( 100 g), beviamo tè.

Dieta per cardiaco

edema in insufficienza cardiaca ed edema è necessario per rendere la loro dieta, a base di piatti digeribili, e dopo ogni pasto a bere 100 ml di latte:

• mattina abbiamo mangiare cagliata dessert e pane e burro e formaggio, bere il tè;
• Abbiamo mangiato frutta per pranzo;
• Cena a base di zuppa o borsch con un pezzo di carne magro, mangiamo insalata;
• Abbiamo snack frutta secca e noci;
• Ceniamo con patate lesse e insalata di cavoli.

Dieta per linfedema

In questo caso è necessario limitare l'uso di sale e acqua, e di utilizzare nelle sue verdure di menu, latticini e agrumi:

• fare colazione 100 grammi di ricotta misto con frutti di bosco. Beviamo un bicchiere di yogurt;
• Pranziamo con insalata di verdure e 100 g di pollo bollito;
• Snackiamo un'arancia e una mela;
• Ceniamo con insalata di cavoli e carote fresche, un paio di patate lesse.

Dieta gonfiore sotto gli occhi

Per 2-3 giorni per sbarazzarsi di borse sotto gli occhi, si raccomanda di mangiare prodotti di soia, avena, riso, semi, noci, legumi, carne magra e pesce, e bere tisane e succhi di frutta freschi.

Menù approssimativo:

• Al mattino mangiamo farina d'avena con frutta, beviamo succo di frutta;
• Pranzo zuppa di riso, insalata leggera e una porzione di carne;
• Facciamo uno spuntino con una manciata di noci;
• Ceniamo con fagiolini lessati, insalata di cavolo. Beviamo tisane.

dieta priva di sale per l'edema

In questo caso, durante la settimana permesso di mangiare tutto il cibo, ad eccezione di proibito, ma con una condizione: devono essere senza sale.

Menù approssimativo:

• Facciamo colazione con mele e ricotta;
• Abbiamo pranzato cereali per il pranzo;
• pranzo marrone riso cotto, verdure stufate e petto di pollo;Stiamo cenando con un pezzo di pesce e un'insalata.

Dieta per la prevenzione dell'edema

Per evitare il gonfiore dovrebbe utilizzare questa opzione diete, che comprendono prodotti proteici, cocomeri, meloni, zucche, cetrioli e altre verdure:

• fare colazione con una fetta di anguria e porridge di zucca;
• A pranzo beviamo kefir;Pranzo insalata
• con cetrioli e pomodori, 100 g di pesce al forno o bollite;
• cena verdure al vapore, pollo e tisane.

, pareri e raccomandazioni dei medici di nutrizione edema ^

I medici raccomandano di effettuare prevenzione dell'edema attraverso la dieta, perché elimina la comparsa di problemi di gonfiore e grave per la salute. Come regola generale, scopi medici di emergenza è sufficiente a limitare il loro potere non è più di 5-7 giorni - durante i quali gli organi colpiti sono completamente ristrutturati - ma per la prevenzione deve essere utilizzato menù speciale 2-3 volte l'anno per 2 settimane.risultati

dieta a edema è molto buona:

• Come liberarsi di grumi;
• Miglioramento del benessere;
• Mitigando le malattie che hanno causato la comparsa di gonfiore.

Consigli medici come evitare l'insorgenza di edema fine

per una volta per tutte sbarazzarsi di gonfiore e di evitarne la ripetizione, è necessario seguire alcune semplici regole:

• guardare la vostra dieta, cercare di non mangiare i cibi proibiti nella dieta, o limitarne l'utilizzazione;
• Concedi il tempo per lo sforzo fisico;
• Preparare bagni alle erbe a base di piedi;
• Indossare scarpe comode;
• Non bere dopo le 19:00 molti liquidi;
• Con lavoro sedentario, ogni ora per fare ginnastica leggera.

Opinioni di dieta gonfiore da medici:

Tatiana, 33, nutrizionista:

«Sono spesso i pazienti trattati con problemi di eccesso di peso e gonfiore, il più delle volte accade in una sola volta, e poi, e altro ancora. In questo caso, raccomando solo una cosa: una corretta alimentazione ed esercizio fisico. E 'meglio per trascorrere una settimana su una dieta a basso contenuto di sale - agisce molto rapidamente »

Irina, 39 anni, cardiologo:

« peso colpisce una persona direttamente al cuore, ritenzione di liquidi e la comparsa nel corpo può incidere negativamente sul sistema cardiovascolare. Io raccomando almeno 1 volta a settimana non a digiuno giorni senza sale, idealmente - dieta kefir »

Galina, 35 anni, un terapista:

« La mia opinione è che tutto va bene, ma con moderazione. Il sale richiede anche il corpo, ma la sua sovrabbondanza può portare a conseguenze negative. Per evitare questo, si consiglia di utilizzare periodicamente decongestionanti diete, in particolare le donne in stato di gravidanza, comevale a dire la madre è responsabile per la salute del bambino, e dovrebbe mangiare a destra »