Una dieta sana per i bambini. Che tipo di cibo per il bambino ha ragione?
latte artificiale - come una fonte di cibo sano per il latte artificiale bambino
è più preferito per i bambini, in quanto contiene tutto il necessario. Può essere di diversi tipi: liquido, secco, fresco, latte acido e così via. Alcuni consigli per scegliere una miscela:
- Guarda l'età del bambino indicata sulla confezione. Non puoi nutrire un bambino di due mesi con una mistura progettata per bambini di sei mesi;
- Guarda la composizione, se la miscela contiene profumi, coloranti e tutti i tipi di conservanti - non comprarlo;
- Esaminare la data di scadenza, è molto importante, poiché le merci nel negozio sono memorizzate.
sano alimenti per l'infanzia - polenta è
maggior parte dei genitori nutrono per bambini cereali, ma per il porridge bambino può solo cinque mesi, perché il processo di formazione del tratto gastrointestinale è completato. Tenete a mente alcuni consigli per la scelta di polenta:
- Ogni cereali ha la sua composizione, preferibilmente in anticipo per parlare con il medico del bambino e chiarire quali vitamine sono più preferito per il bambino;
- Verificare l'integrità del pacco, se ci sono graffi o ammaccature - non acquistare porridge, può contenere microbi nocivi;
- Concentrati sulla reputazione del produttore, impara in anticipo l'assortimento e leggi le recensioni su questo o quel cibo. Non comprare alimenti con conservanti, coloranti e altre sostanze. Un integratore artificiale sotto forma di vitamina C non è considerato pericoloso.
Purea - un nutriente importante per il neonato
Ci sono diversi tipi di puree bambino: frutti di bosco, carne, frutta, verdura, latte e così via. Sono preferiti per i bambini che hanno raggiunto l'età di 3 mesi. La purea baby più sicura - la mela, non è un allergene e non causa effetti collaterali. Quindi puoi dare al bambino un purè di patate con prugne, pere e banane. Quando il bambino cresce e compie 5 mesi, puoi entrare nella dieta di purea di carne e cereali. Ma non dimenticare di prendere in considerazione le regole più importanti nella scelta:
- Guarda la fascia di età del bambino, questo è molto importante. I produttori molto noti hanno molti gruppi di età, quindi scegliere il cibo è molto semplice;
- Controllare la presenza di danni sulla confezione;
- Controlla la data di scadenza;
- Dai da mangiare alla purea di bambini da quelle verdure e frutta che crescono nella zona climatica del tuo paese, altrimenti c'è il rischio di allergia;
- Non comprare purè di patate con zucchero, conservanti e coloranti.
la dieta del bambino dovrebbe includere succhi di frutta e
Molti credono che il miglior succo che non contiene aromi e coloranti. Ma ci sono altre regole per scegliere il succo per i bambini: il succo
- è danneggiato, se il pacco è danneggiato, verificarne l'integrità;
- Controllare la data di scadenza, anche questo è molto importante;
- Assicurarsi che il succo corrisponda alla fascia di età del bambino. Il maggior numero di gruppi di età nei migliori produttori.
Auguriamo ai tuoi figli di essere sempre sani e felici!