Posso bere acqua con acqua

Molte diete vietano categoricamente di bere cibo con qualsiasi bevanda, compresa l'acqua. Ci sono molte ragioni per questo, che sono importanti sia per la salute che per perdere peso.

Perché non può bere il cibo: in particolare potabile regime prima e dopo aver mangiato ^

Molte donne a dieta spesso sono interessati: se l'acqua per lavare giù il cibo può essere?

Alcuni anni fa un noto nutrizionista Herbert Shelton ha dimostrato che l'assunzione di liquidi dopo un pasto non è solo dannoso per la perdita di peso, ma anche sulla salute.

C'è solo una situazione in cui zapivanie acqua di cottura è utile - se è stato consumato qualcosa di asciutto:. . panino, una fetta di pane, ecc Questo perché tali prodotti sono difficili da digerire, assorbire oltre succo gastrico e scarsamente assorbito.

possibile perdere peso se non si lavano giù il cibo

corso, risultati di dieta in molti aspetti dipende dalla sua dieta, e il divieto di acqua dopo un pasto, in ogni caso non possono essere evitati. Perdere peso dovrebbe prendere in considerazione 5 motivi per cui non si consiglia di consumare un drink dopo il pasto:

• Quando zapivaniya aumento dell'appetito, e in questo caso, ha perso ogni senso anche da una buona prima colazione, il pranzo o la cena;Se il cibo grasso
• bere acqua fredda, questo può portare a una battuta d'arresto a causa della differenza di temperatura di digestione, e il grasso rimarrà nello stomaco;
• Si può bere solo vino secco, perchéstimola la digestione e facilita l'assimilazione dei cibi.

C'è una regola generale che accomuna tutti la dieta: l'acqua potabile può essere mezz'ora prima dei pasti e dopo 1 ora - dopo. Se lo segui, otterrai la perdita di peso più efficace.

lavare alimenti liquidi: benefici e danni per la salute ^

nutrizionisti Posso lavare il cibo con

acqua fredda Come accennato in precedenza, l'uso di un liquido non è consigliato dopo un pasto, e ha diversiragioni: velocità di acqua fredda fino

• digestione e sostanze utili presenti nei prodotti, praticamente non digerito;fluido
• liquefa saliva indebolisce il suo effetto scissione, riduce la concentrazione di succo gastrico. Alla fine, la digestione viene disturbata e il cibo entra prematuramente nell'intestino.

Ciò solleva una domanda ragionevole: posso lavare il cibo con acqua tiepida? In effetti, la temperatura del liquido non è critica, così ubriaco dopo i pasti caldi lappata acqua svolge lo stesso ruolo al freddo.

possono bere cibo tè

Molti hanno l'abitudine dopo i pasti per bere una tazza di tè, ma non vale la pena di fare per diversi motivi:

• contiene tannini riducono la sensibilità della mucosa dello stomaco e degli intestini, in modo da succhiare cibo masticato è molto peggio;
• Questo riduce la digestione del cibo in generale.

Posso bere cibo kefir

caratteristica distintiva di questa bevanda latte fermentato è che dopo aver mangiato può essere bevuto: quasi non diluisce i succhi gastrici e migliora la digestione, impedisce fermentazione e putrefazione prodotti negli intestini, rimuove le sostanze nocive.

Potete bere il latte alimento bevanda

Il latte alimentare non può essere solo in pochi casi:

• Se prima si mangiava carne: conteneva ferro è scarsamente assorbito a causa della presenza di calcio nel latte;
• Dopo aver mangiato biscotti: può causare dolori addominali:
• Non si può bere il latte, verdure fresche, prugne, pesce e salsicce, di non provocare marcire negli intestini e disturbi digestivi.

E 'possibile bere un caffè

C'è un equivoco circa il divieto di caffè dopo un pasto, perchéquesta bevanda aumenta l'appetito. In parte è vero, ma succede solo prima dei pasti. Se dopo averlo bevuto - migliorerà la digestione del cibo.

Va notato che questo avvertimento si applica solo ai pasti cucinati in casa, perché se si beve il caffè fast food - danno da esso aumenterà di parecchie volte.

Potete bere il succo di cibo

Bere succo dopo aver mangiato non è raccomandato anche in quanto ciò potrebbe causare una riduzione dei muscoli dell'apparato digerente, con conseguente cibo non digerito completamente nell'intestino è.

Lo stesso vale per il cibo zapivaniya composta: si diluisce semplicemente il succo gastrico, e hanno un effetto negativo sulla digestione.

Posso bere bevande alimentari acqua minerale

gassate sono considerati nocivi, soprattutto se li si beve a fine pasto: provocano la formazione di gas, mettere in pericolo la digestione. Se si parla di acqua minerale senza gas, ha lo stesso effetto di acqua normale.

Può figli bere

cibo Dare il vostro bambino l'acqua durante o dopo un pasto, si può solo quando mangia cibo secco. In tutti gli altri casi, il liquido colpisce il corpo del bambino nello stesso modo come negli adulti.

Posso lavare giù il cibo con gastrite

devastante impatto del liquido dopo un pasto organi digestivi colpite e gastrite, soprattutto se ci sono problemi con l'acidità del succo gastrico. Inoltre, la congestione derivante digestione può causare aggravamento della malattia, quindi l'acqua dovrebbe essere evitato per almeno 1 ora dopo un pasto.

Posso lavare il cibo per perdere peso: il parere di medici e nutrizionisti ^

diversi anni, i nutrizionisti hanno condotto vari esperimenti, e di conseguenza hanno scoperto che per perdere peso, bere un pasto, è impossibile:

• cibo non viene assorbita - e così presto appetito riapparee di conseguenza - il peso supplementare;
• comparsa di putrefazione nell'intestino a causa dell'uso di liquido dopo un pasto pesante può causare una serie di malattie.

Così, per perdere peso, bere cibo è improbabile che sia così in questo caso è meglio usare dimostrato negli anni regola: bere solo un'ora dopo il pasto.