Sintomi di vitamina
Vitaminosi è una condizione di malattia che si sviluppa a causa della malnutrizione prolungata, in cui le vitamine non sono necessarie per il corpo.
La designazione alfabetica delle vitamine determina il tipo di carenza di vitamina .Più comune è la contemporanea carenza di diverse vitamine - la polivitaminosi. Con l'assunzione insufficiente di tutto il complesso di vitamine nel corpo con il cibo, si nota ipovitaminosi.
Se non si esegue una correzione tempestiva dell'ipovitaminosi, si sviluppa quindi l'avitaminosi.sviluppo Beriberi può anche contribuire alla tensione fisica, mentale e nervosa, anossia, lavorare con sostanze nocive, così come in stato di gravidanza e l'allattamento al seno, che è, uno stato in cui la necessità di vitamine aumenta drammaticamente. Processo
malassorbimento delle vitamine in malattie come il cancro gastrico, infestazione da parassiti( larga verme solitario), malattia metabolica, varie malattie infettive, avitaminosi provoca anche lo sviluppo.
I sintomi di carenza di vitamine nel corpo sono: malessere generale, ridotta resistenza alle malattie infettive, gengive sanguinanti, che si gonfiano e diventano bluastre. Con un più alto grado di avitaminosi, si verificano lividi sulla pelle, di solito nella regione poplitea e nei muscoli del polpaccio.
Il trattamento principale consiste nella nomina di diete ricche di vitamine mancanti o nell'assunzione di preparati vitaminici appropriati. Come trattare questo disturbo con i rimedi popolari, guarda qui.
È utile sapere quali prodotti alimentari contengono un numero particolarmente elevato di vitamine più importanti per il corpo.
Vitamina A( retinolo) si trova nel fegato, burro, tuorlo d'uovo, latte. Provitamina A( carotene) ricco di carote, frutti di bosco, ribes, cenere, bacche di olivello spinoso, albicocche, peperoni, cavoli, spinaci, prezzemolo, aneto rosa.
Se c'è una carenza nel corpo di questa vitamina, c'è cecità notturna, la pelle ei capelli diventano secchi, questi ultimi perdono la loro lucentezza e iniziano a cadere.
Vitamina B1 ( tiamina) è nelle maggiori quantità di lievito di birra, cereali, patate, fagioli;è molto negli organi interni degli animali( fegato, reni e cuore).
La mancanza di vitamina B1 può portare allo sviluppo di una malattia così grave come la polineurite. A scopo terapeutico, i farmaci con tiamina sono prescritti per esaurimento nervoso, sovrastanchezza, malattie della pelle di origine nervosa, neurite.
vitamina B2( riboflavina) si verifica in fornaio, lievito di birra, prodotti lattiero-caseari, pesce grasso come pure in fegato, rene e cuore gli animali.
La mancanza di questa vitamina causa lesioni cutanee, deficit visivi, perdita di peso, debolezza. Con uno scopo terapeutico, la riboflavina è usata per le stomatiti, le ulcere cicatrizzanti a lungo termine.
Vitamina C( acido ascorbico) soprattutto un sacco di verdure a foglia fresche, frutta e bacche, come rosa, ribes nero, il pepe rosso, il cavolfiore, aneto.
In assenza di esso nel cibo una persona si ammala di scorbuto. Con lo scopo del trattamento prendendo vitamina C nelle malattie gastrointestinali, aterosclerosi ecc
vitamina D( calciferolo) contenuta principalmente nei prodotti di origine animale, soprattutto nel pesce: . oli di pesce, fegato di merluzzo.È nel latte, burro e uova.
Questa vitamina è indispensabile nel trattamento e nella prevenzione del rachitismo. Regola il metabolismo del fosforo e del calcio nel corpo, fornisce assorbimento del fosforo e del calcio nell'intestino, aumenta la resistenza del corpo.
Vitamina E si trova in oli vegetali non raffinati: girasole, mais, soia, arachidi, olivello spinoso. Sono ricchi di pomodori, lattuga, spinaci, asparagi, prezzemolo, piselli.
Questa vitamina fornisce l'attività di tutti i principali organi e strutture del corpo umano - il cervello, il sangue, i nervi, i muscoli. Può essere chiamato una vitamina di eterna giovinezza - ritarda il processo di invecchiamento nel corpo.
Vitamina PP( acido nicotinico) è la carne più ricca, fegato, rene, cuore di bovini, birra e lievito di birra, grano, grano saraceno, funghi.
Se c'è carenza di questa vitamina nella dieta umana, si verifica una malattia chiamata pellagra. Con uno scopo curativo, l'acido nicotinico, oltre a trattare la pellagra, è usato per il catarro intestinale cronico( enterocolite) e per alcune malattie nervose.
La senape aiuta anche a far fronte alla carenza di vitamine, poiché contiene numerose vitamine. Quindi, la mostarda è ricca di vitamine A, B1, B2, C, PP.Nella sala da pranzo mostarda, molte vitamine B1, B2, E.
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Betulla( foglie) - 1 parte, polvere di semi di senape - 1 parte, ortica( foglie) - 1 parte.
2 cucchiai.raccolta cucchiaio versare 1,5 tazze di acqua bollente, lasciare per 1 ora, filtrare e aggiungere 0,3 tazze di succo di barbabietola. Bere durante il giorno in 3-4 ore per 20 minuti prima di mangiare.
Il corso del trattamento è di 8 settimane.
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Bulbo maculato( foglie e semi) - 2 parti, polvere di semi di senape - 1 parte, alcool al 90% - 4 parti.
Mescolare tutti gli ingredienti. Insistere al buio per 7 giorni. Tintura, prendere 2 gocce al massimo 5 volte al giorno.
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Giallo genziana( radici) - 1 ora.cucchiaio, polvere di semi di senape - 1h.cucchiaio, centaury( erba) - 1h.cucchiaio, achillea( erba) - 1h.cucchiaio.
Mescolare la miscela con 3 tazze di acqua, far bollire per 7-10 minuti e filtrare. Beva la dose uniformemente durante il giorno.
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Erba di San Giovanni( erba) - 3 cucchiai.cucchiai, polvere di semi di senape - 1 cucchiaino, bianco trasparente( fiori) - 2 cucchiai.cucchiai, more( foglie) - 2 cucchiai.cucchiaio.
Miscelare la miscela e cuocere a vapore per 3 ore in 1 litro di acqua bollente. Bevi caldo durante il giorno in parti uguali.
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Kipray( foglie) - 1 parte, ortica( foglie) - 1 parte, polvere di semi di senape - 1 parte, grano saraceno( fiori) - 1 parte.
3 cucchiai.raccolta cucchiaio versare 2 tazze di acqua bollente, insistere 3 ore e filtrare. Bere durante il giorno in 3-4 ore per 20 minuti prima di mangiare.
Il corso del trattamento è di 6-8 settimane.
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Ortica( foglie) - 1 parte, achillea( fiori) - 1 parte, polvere di semi di senape - 1 parte, dente di leone medicinale( radice) - 1 parte.
1 cucchiaio.raccolta cucchiaio versare 1,5 tazza di acqua bollente, insistere 3 ore e filtrare. Bere 3-4 pasti al giorno per 20 minuti prima dei pasti.
Il corso del trattamento è di 8 settimane.