Sintomi della malattia della milza

Milza - scarsamente compreso organo del corpo umano. Come ha detto un fisiologo: "A proposito della milza, signori, non sappiamo nulla. Questo è tutto su milza ! »

milza è infatti uno dei più misteriosi del nostro corpo. Si ritiene che una persona senza una milza può vivere in pace - la sua rimozione non è un disastro per l'organismo.

Gli scienziati sanno che la milza durante l'infanzia gioca un ruolo nella formazione del sangue e che lotta con malattie del sangue e del midollo osseo, come la malaria e anemia. Ma ciò che è interessante: se la milza è rimosso dal corpo, i processi vitali saranno ancora andare avanti! Sembra che altri organi possano assumere le funzioni della milza, anche se è certamente impossibile dirlo.

Quindi, la milza non è certo un organo vitale, ma negare la sua importanza non può essere - una tale posizione sarebbe stata, a dir poco, irresponsabile. Come qualsiasi altro organo del corpo, dalla milza ha la funzione importante, anche se non prima della fine dello studio. Ci sono e i problemi che possono influenzare negativamente la condizione generale del nostro organismo. Come trattare la milza con i rimedi popolari qui. Struttura

Milza rappresenta spaiato corpo a forma di fagiolo interno disposto nella parte superiore sinistra dietro lo stomaco a contatto con la membrana, cerniera colon, rene sinistro, pancreas. Due fasci, trattenendolo in una posizione, milza stomaco ed è collegata al diaframma. Rafforza il corpo ed una guaina specifica ben che copre tutti gli organi addominali - il peritoneo.

La milza è situato a livello del IX-XI bordi orientati da davanti a dietro, di 4-5 cm prima di raggiungere la colonna vertebrale. Il corpo è piccolo - pesa solo 200-250 grammi, e il più vecchio di una persona diventa, meno il peso della milza. Le dimensioni del corpo costituiscono un 12x7x4 cm normale milza al tatto non può essere determinato -. Esso non sporga da sotto le costole. All'esterno

milza denso rivestito guaina flessibile, che webs estendono all'interno del corpo del telaio costituente il tessuto connettivo. E nel guscio, e i ponticelli si trovano fibre muscolari, a causa della quale un pegno può essere allungato a una determinata dimensione senza strappare. Il tessuto dell'organo è chiamato polpa. Può essere di due tipi: rosso e bianco. La polpa rossa è simile a una rete tridimensionale pesca, le fibre che - cellule che, intrecciate, e le cellule sono riempiti con le cellule, che assorbono "frammenti" di eritrociti, collasso nella milza, e per le particelle da corpo estraneo. L'intera "rete" è permeata da numerosi piccoli vasi sanguigni - capillari. Di questi, il sangue penetra direttamente nella polpa.polpa bianca

è formato da gruppi di alcuni tipi di globuli bianchi, globuli bianchi, in modo che appaia come un isole luminoso, circondato da un mare di capillari rossi. Per l'impasto bianco sono piccole e la linfa noduli nella milza, che sono molto vaste.

Il confine tra la polpa rossa e quella bianca forma cellule specifiche responsabili della difesa immunitaria del corpo. Questa struttura del corpo gli consente di combinare diverse funzioni diverse.

La funzione principale della milza - ematopoietico. Come fonte di cellule del sangue, la milza funziona solo nel feto. Abbiamo bambino futuro questa funzione prende il midollo osseo e milza, secondo le idee di fisiologi, riesce solo le sue operazioni e sintetizza alcuni tipi di globuli bianchi.È noto che in condizioni estreme questo organo è in grado di produrre sia eritrociti che leucociti. A proposito, tali condizioni estreme includono alcune malattie. E in questi casi, non formano un normale, le cellule sane e anormali, gli effetti negativi sul corpo.

l'adulto milza umano è il "cimitero" ha vissuto una vita di cellule del sangue. Qui sono scomposti in elementi separati, e il ferro, che era in emoglobina, è utilizzato.

La milza è importante anche come organo del sistema circolatorio. Ma entra in azione quando la quantità di sangue nel corpo diminuisce drasticamente: con ferite, sanguinamento interno. Il fatto che ci sia sempre una fornitura di globuli rossi vengono rilasciati nel flusso sanguigno, se necessario.

La milza controlla il flusso sanguigno e la circolazione nei vasi. Se questa funzione è svolta non è sufficiente, poi ci sono sintomi come alito cattivo, gengive sanguinanti, per via sottocutanea stasi del sangue, facile da causare sanguinamento degli organi interni.

La milza è anche l'organo del sistema linfatico. Questo non sembra strano, se ricordiamo la struttura della polpa bianca.È nella milza che si formano le cellule che distruggono i batteri e i virus che entrano nel corpo, e l'organo agisce come un filtro che pulisce il sangue dalle scorie e dalle particelle estranee.

Questo corpo è coinvolto nel metabolismo, forma alcune proteine: albumina, globina, da cui si formano successivamente le immunoglobuline, proteggendo il nostro corpo dalle infezioni. La milza stessa viene fornita di sangue attraverso una grande arteria, la cui occlusione porta alla morte dell'organo.

Difetti nello sviluppo della milza sono associati a una violazione dello sviluppo intrauterino del bambino.

L'assenza completa di un organo( asplenia) è molto rara e sempre associata a malformazioni di altri organi, di solito la patologia del sistema cardiovascolare. Sulla condizione del corpo questo difetto non influisce in alcun modo e si rivela solo con un esame strumentale.

La variazione della posizione dell'organo nella banda addominale è variabile. La milza può essere localizzata a destra o nel sacco erniario( se vi è concomitante ernia diaframmatica o ombelicale).Non provoca sensazioni dolorose. Quando viene rimossa l'ernia, viene rimossa anche la milza.

La milza addizionale viene rilevata solo in uno studio sul radionuclide, con milza addizionale può essere più - da uno a diverse centinaia( in questo caso hanno dimensioni molto piccole).Con alcune malattie del sangue( linfogranulematoz, anemia emolitica, ecc.), Vengono rimosse durante il trattamento. Se non c'è patologia, il vizio di intervento non richiede, poiché non influisce in alcun modo sulla salute.

comparsa di "wandering" milza a causa di un cambiamento di forma corpo( milza molto allungata in una direzione e ha un bordo "frastagliato") e la debolezza dei legamenti che collegano ai tessuti circostanti. Di per sé, la patologia del trattamento non richiede, ma nel caso di torsione della gamba, quando c'è dolore acuto intollerabile nell'addome, la milza viene rimossa.

Infarto Milza

Quando sono infartuati, i vasi che alimentano l'organo sono ostruiti, causando necrosi del sito del tessuto e compromissione della funzione della milza. Un coagulo di sangue, una placca aterosclerotica( o una goccia di grasso) o una colonia di microrganismi( con una malattia infettiva) possono bloccare il flusso sanguigno attraverso l'arteria.

Se l'infarto ha un'area molto piccola, i pazienti non lamentano o lamentano dolore lieve nell'ipocondrio sinistro.

Con una grande lesione umana bruscamente, un forte dolore nel quadrante in alto a sinistra, che si irradiano alla spalla sinistra o inferiore della schiena, peggio ancora quando si tossisce, la respirazione, qualsiasi cambiamento nella posizione del corpo. La palpazione dell'addome diventa acutamente dolorosa. La palpitazione accelera, la pressione sanguigna scende. Il vomito è possibile. Dopo alcune ore( con suppurazione), la temperatura corporea aumenta, appaiono i brividi.

A ricerca di laboratorio in diminuzione di sangue di numero di leucociti, l'accelerazione di un ESR è definita.

Il primo soccorso è la somministrazione di antidolorifici. In ospedale, al paziente vengono prescritti farmaci di riassorbimento e anticoagulanti( eparina, frattoparina, ecc.).Se non si verifica alcun miglioramento entro 2-3 giorni, la milza viene rimossa.

Milza Infiammazione Infiammazione

milza( splenitis, Lien) si verifica raramente senza infiammazione accompagna shell stessa copertura come milza, e visceri addominali e fegato. Come una malattia isolata, quasi non si verifica, e c'è nelle infezioni gravi( tubercolosi, brucellosi, tularemia, e così via. P.), in alcuni casi, si presenta come una reazione al fegato o nell'intestino. La natura allergica della malattia è possibile.

Se l'infiammazione non influenza il peritoneo, la giuntura non appare esternamente in alcun modo - non ci sono lamentele da parte del paziente, la malattia viene rilevata durante l'esame medico o diagnostico. Con il coinvolgimento del processo peritoneo c'è un dolore acuto nell'addome, nausea, vomito, febbre fino a 37,2-37,5 C - il quadro è molto simile a appendicite acuta. La milza è ingrandita, diventa sensibile durante la palpazione.

Se l'infiammazione della milza è una conseguenza della malattia del fegato, il paziente lamenta dolore nel giusto e pesantezza nel quadrante in alto a sinistra, a volte c'è il dolore in tutto l'addome. Caratteristica mancanza di appetito, nausea, febbre, alterazioni della composizione del sangue. In alcuni casi compaiono ittero e prurito della pelle.

La diagnosi si basa sempre su dati ad ultrasuoni, che rivelano un aumento della milza, un cambiamento nella struttura del tessuto.

Non esiste un trattamento specifico per la splenite. L'infiammazione è trattato, come in tutti gli altri casi: antibiotici prescritti, anti-infiammatori, antidolorifici e farmaci allergia.vitamine Necessariamente somministrati B12, B6 e C. Il buon effetto dà magnetoterapia effettuata sia hardware in ospedale o in casa con magneti convenzionali: i magneti sono disposti nella regione sottocostale sinistra, un polo nord sull'addome, la seconda - il polo sud sul retro.

Un grande aiuto in terapia è fornito da piante medicinali.

Grande arsenale offrono omeopati:

1) al primo segno della malattia dovrebbero essere Akonit Merkurius solubilis 3 e 3 alternativamente ogni 2 chasa;

2) con sensazioni sgradevoli nel quadrante in alto a sinistra, il dolore con il movimento raccomanda Nux vomica 3;

3) per la masterizzazione, il dolore lancinante nel quadrante in alto a sinistra, accompagnato da nausea( o vomito) e il disordine sgabello, sete eccessiva - Arsenico 3;

4) con infiammazione della milza, accompagnata da debolezza e brividi, - Hina 3;

5) Lien, sorto dopo il trauma - Arnica 2 ogni 2 ore sulle 2-3 gocce;

6) con una malattia a lungo termine: podio Liko 6 e ricevimento di zolfo 5 a 1 a giorni alterni.



splenica ascesso ascesso - un insieme limitato di pus in qualsiasi organo o zona indefinita del corpo.

ascessi della milza può svilupparsi in diversi casi:

1) come complicanza di alcune malattie infettive:. Malaria, tifo, febbre tifoide, ecc;

2) come complicazione nell'infiammazione del guscio interno del cuore, organi urinari, infezione generale del sangue;

3) come conseguenza di una lesione della milza: dopo la lesione, i coaguli di sangue non sviluppati possono infiammarsi.

Streptococco e salmonella si trovano più spesso nel pus. Gli ascessi

sono singoli e multipli. Essi sono molto diverse in termini di dimensioni: focus suppurativa può avere una dimensione di una capocchia di spillo, e può raggiungere dimensioni pugno di un bambino. Piccoli focolai di solito si risolvono o cicatrici, e un grande danno un sacco di complicazioni, tra i quali il più formidabile - la fusione purulenta della milza e la svolta di pus al petto o cavità addominale.

In ogni caso, i pazienti hanno un forte dolore nel quadrante in alto a sinistra, o la metà inferiore del torace, irradia alla spalla sinistra o sinistra appena sopra l'inguine.È preoccupato per i brividi, la febbre( a volte per le cifre molto alte), il battito accelerato. Se una grande ascesso comprime il polmone, può apparire la tosse e dolore nella parte sinistra del petto, mancanza di respiro. Dolore durante luoghi palpazione definite da un ingrossamento della milza, e talvolta la sua oscillazione in luogo accumulo di pus, muscoli della parete addominale anteriore sono allungati. Nell'analisi del sangue, viene rivelato un aumento del contenuto di leucociti e accelerazione della VES.

La diagnosi è confermata dall'esame ecografico, su cui vengono rilevati i fuochi di accumulo di pus. Se

piccoli ascessi del paziente prescrivono riposo a letto, un gelo permanente sulla regione della milza, antibiotici. Il trattamento di un importante ascesso è solo rapido. L'ascesso viene aperto e per alcuni giorni mettono degli scarichi speciali sui quali scorre il pus. Dopo l'operazione, il paziente deve ricevere antibiotici.

tubercolosi

milza di solito la milza è influenzato Koch bastone su uno sfondo di tubercolosi lungo-esistente. L'agente causale entra nell'organo dai polmoni o dai reni, diffondendosi attraverso il sangue o vasi linfatici. Sospettare una malattia è difficile, perché non ha sintomi luminosi. I pazienti possono lamentare un leggero aumento a lungo termine della temperatura corporea, il dolore in questo caso non è tipico. Con un processo di lunga durata nella cavità addominale si accumula fluido, la milza aumenta e fino a dimensioni molto grandi.

La diagnosi si basa sul pezzo di ricerca di tessuto della milza prese a biopsia: è di rilevare i micobatteri, l'agente eziologico della malattia. L'aiuto indiretto nella diagnosi è fornito da esami radiologici e del sangue. Trattamento

viene effettuata sui principi generali della terapia TB: prescrivere antibiotici specifici e farmaci tubercolostatica, vitamina terapia, ecc cisti

cisti spleniche

splenica sono disponibili in diverse forme:

1) true - comportare una violazione del corpo in utero; .

2) falso - si sviluppa dopo un trauma o come complicanza della malaria, tifo;

3) parassitaria - con lo sviluppo di un parassita della milza, come l'echinococco.

Le vere cisti sono più comuni nelle donne. Di solito vengono accidentalmente alla luce all'età di 20-25 anni, perché non si mostrano.

False cisti nel 75% dei casi - il risultato del trauma sofferto. Sanguinamento maggiore nella milza non si scioglie il tessuto e rotto fino a formare una capsula all'interno denso che si accumula progressivamente liquido.

Molto spesso, le cisti parassitarie della milza sono causate da echinococcosi. L'Echinococco è un verme parassitario che colpisce cervello, fegato, reni, polmoni e milza umana. L'echinococcosi si sviluppa lentamente, per 10-20 anni.

larva del parassita è facile prendere, vivono in acqua, sul bestiame lana e gli animali domestici, sull'erba, dove la caduta nel tratto digestivo e, passando attraverso il flusso sanguigno di penetrare gli organi interni, tra cui la milza. Particolarmente pericolosi non sono individui adulti, raggiungendo una lunghezza di soli 2-5 mm, cioè larve. Essi sono simili a bolle che sono pieni di bolle più piccole, che si trovano e parassiti, e possono raggiungere valori di testa del bambino e pesare diversi chilogrammi. Se una simile larva penetra in qualsiasi organo interno, viola completamente la sua funzione.

La malattia è molto difficile da sospettare. Quando i pazienti milza echinococcosi preoccupati allentamento dolore sordo o pesantezza nel quadrante in alto a sinistra, a volte nausea dopo aver mangiato, ci sono costipazione o diarrea, reazioni allergiche causate spesso. Al sondaggio, viene determinata la milza ingrandita. Grandi bolle possono lacerarsi, il che spesso porta alla morte del paziente dalla concomitante rottura dell'organo.

Nell'analisi dei parassiti delle feci non sono stati trovati. La diagnosi viene stabilita sulla base dell'esame a ultrasuoni e dei raggi X, in cui sono visibili vesciche multi-camera.

La presenza di cisti di milza è un'indicazione per la sua rimozione.

tumori

tumori milza nella milza, così come in altri organi, possono essere benigni o maligni.

sono emangioma benigni, linfangioma, fibroma, maligno - la linfa sarcoma, reticulosarcoma, angiosarcoma, emangioendotelioma, fibrosarcoma. Qualsiasi tumore della milza è molto raro, il più delle volte il corpo è affetto da metastasi.

In una fase iniziale senza ulteriori indagini, è quasi impossibile determinare il tipo di tumore. In ogni caso, la malattia inizia con gravità nell'ipocondrio sinistro, debolezza. La milza è ingrandita e diventa tuberosa. Con la crescita del tumore maligno, i linfonodi aumentano, la febbre e la sudorazione si verificano. Il paziente perde rapidamente peso, il suo stomaco aumenta a causa dell'accumulo di liquido nella cavità addominale.

Il trattamento di entrambi i tumori benigni e maligni è quello di rimuovere la milza.toolkit Peculiar offre l'omeopatia:

• con il tumore della milza, accompagnata da febbre, prendere Hin 3. Se il chinino è usato in grandi dosi, il suo uso deve accompagnare la ricezione Ferrum karbonikum cucchiaio osso 2 a [1] 3 volte al giorno;

• In caso di tumori densi di milza, assumere Iodio da 3 a 3 gocce 4 volte al giorno.

Amiloidosi Milza

Amiloidosi può colpire qualsiasi organo del corpo umano, e la milza - non fa eccezione. Nel tessuto del corpo, complessi composti polisaccaridi proteici( amiloide) iniziano a depositarsi, violando così la sua funzione. A causa di ciò che sta accadendo, perché è influenzato o che la struttura - non sono ancora impostato, si rivela solo che l'amiloidosi spesso si sviluppa quando disturbi del sistema immunitario o in conseguenza di alcune malattie infiammatorie( artrite reumatoide, l'osteomielite, la tubercolosi, etc.).Tuttavia, ci sono forme della malattia che sono ereditarie.

L'amiloidosi della milza( milza del criceto) non causa particolari disturbi nei pazienti. Essi rilevano pesantezza nel quadrante in alto a sinistra, un po 'di nausea, eruttazione, a volte violazione delle feci( diarrea o stipsi).Ma queste caratteristiche sono caratteristica di molte malattie, per cui la diagnosi è difficile, per accertare la presenza di amiloidosi è possibile solo con una biopsia della milza, che è confermato dal rilevamento supplementare di amiloide nel sangue. La milza aumenta, diventa denso. In caso di gravi lesioni, la sua rottura è possibile.

Si consiglia ai pazienti di inserire nel menu fegato crudo fresco, limitare la quantità di sale utilizzata. Farmaci specifici prescrivono clorochina, melfalan, prednisolone, colchicina. Se non vi è alcun effetto della terapia, la milza viene rimossa.

leishmaniosi

chiamare questa malattia infezione parassitaria della milza può non solo perché tutto il corpo soffre, ma la sconfitta della milza alla forma interna della malattia alla prima linea.

La malattia causata da Leishmania parassiti E, che entrano nel corpo attraverso il morso di zanzara proliferano nella pelle, e poi trasportato dal flusso di sangue agli organi interni. Questo processo( il cosiddetto periodo di latenza o di incubazione) batte 3 settimane a 3 anni. Poi il paziente comincia a lamentarsi di grave affaticamento, febbre intermittente. Sullo sfondo di pelle pallida comparire petecchie emorragiche, successivamente - i lividi.gonfiore dei linfonodi. Forte aumento fegato e milza. La milza può prendere tutta la metà sinistra dell'addome( fino a un piccolo bacino).Le principali variazioni rilevate nel sangue. Per solyusurmin trattamento

utilizzato( agisce specificamente sugli agenti infettivi), antibiotici( ampicillina, oxacillina), sulfamidici. Assicurarsi di utilizzare vitamine e farmaci che aumentano il livello di emoglobina nel sangue.

Se durante la terapia volume della milza non viene ridotta, viene rimosso chirurgicamente.

danni milza

danneggiare la milza sono aperti e chiusi. Sono possibili traumi( colpisca il lato sinistro dell'addome, lo stomaco è incidente su, girate a sinistra e nervature r. P.), arma da fuoco e coltello ferite, durante l'intervento chirurgico. Inoltre, essi sono suddivisi in:

1) aperto - solo danneggiati tessuto corporeo, la capsula rimane intatto;

2) completo - sia tessuti e organi danneggiati o capsula avviene piombo.

In alcuni casi, rottura della milza non si verifica al momento della lesione, e dopo un po '.

danneggiare la milza sono la sua rottura spontanea, casi di malaria, febbre tifoide, la leucemia. Nella malattia grave, anche questi poco impatto sulla regione epigastrica e quadrante superiore destro può provocare la rottura e grave sanguinamento nella cavità addominale.

Tutti i sintomi associati con danni verificatisi al momento del trauma emorragia: pelle pallida, vertigini, abbassamento della pressione sanguigna, tachicardia, e talvolta svenimento. Il dolore non può essere grave, ma è arricchito da respirare, tosse, cercando di cambiare la posizione del corpo, in alcuni casi, anche un senso limitato di pienezza nel quadrante in alto a sinistra o regione epigastrica. Se il dolore è grave, poi si diffonde alla spalla sinistra e la spalla sinistra. La vittima prende uno dei due pose caratteristiche, sia sul lato sinistro, bloccandogli le gambe per l'addome, o, se disteso sulla schiena, si siede subito verso il basso, nel tentativo di ridurre il dolore, ma non può sedersi per un lungo periodo di tempo, e ancora una volta cadute - si comporta come un "vanka-Poly".Può essere nausea e vomito.

Se il paziente non fornisce assistenza medica immediata nel 95% dei casi si verifica la morte. Per le piccole rotture e crepe milza cercare di mantenere imporre danni alle articolazioni.corpo viene rimosso immediatamente quando estese ferite.

lesione splenica in alcune malattie

milza è il primo a soffrire con malattie del sangue. Particolarmente evidente quando si sta cambiando la porpora trombocitopenica malattia, l'anemia emolitica e ipo o aplastica, malattia di Gaucher, la leucemia e la malattia di Hodgkin. La malattia di

Verlgofa, che può svilupparsi a qualsiasi età( cronica determinata quasi dal momento della nascita, un forte verifica più tardi nella vita), ed è più comune nelle donne, i pazienti si lamentano di debolezza, vertigini, sanguinamento delle mucose. Nel trattamento di agenti emostatici utilizzato, trasfusione di sangue e preparazioni, corticosteroidi( prednisolone).Spleen è stato rimosso sotto fallimento della terapia ormonale, frequenti esacerbazioni della malattia, la capacità del paziente di lavorare rompere, in casi di emergenza - a complicanze( uterina o sanguinamento gastrico, emorragia cerebrale, ecc. ..).

anemia emolitica è caratterizzata da una diminuzione del livello di emoglobina e globuli rossi dissoluzione migliorati come determinato mediante analisi del sangue. I pazienti si lamentano di stanchezza, mal di testa, spesso osservati ittero. Essi prescrivono ormoni corticosteroidi, le trasfusioni di sangue. Con l'inefficacia della terapia milza rimosso.

Hypo e anemia aplastica sono caratterizzati da una violazione delle cellule del sangue nel midollo osseo. Pazienti lamentano debolezza, vertigini, sanguinamento delle mucose. Ad un'esacerbazione della malattia si verificano emorragie negli occhi sclera sul fondo oculare e al cervello. I pazienti prescritti farmaci emostatici, corticosteroidi e ormoni anabolizzanti( retabolil, Nerobolum), le vitamine del gruppo B, acido folico e nicotinici sistematicamente le trasfusioni di sangue.recupero completo è possibile con un trapianto di midollo osseo.

ipoplasico anemia, forse l'unica malattia in cui la milza non è aumentata, ma perché è coinvolto nella ematopoiesi, viene rimosso con fallimento della terapia ormonale amplificazione anemia, emorragie frequenti m. Malattie P.

Gaucher caratterizzata dall'accumulo nei lipidi del corpo e lesionemilza e fegato. La malattia inizia con la prima infanzia e si manifesta con frequente sanguinamento( epistassi, gastrointestinale, uterino), un ingrossamento della milza e del fegato, cambiamenti nella composizione del sangue, l'aspetto nella milza e nel midollo osseo di cellule di Gaucher specifico. Con un piccolo aumento della milza, non è richiesto alcun trattamento speciale. La milza viene rimossa con il suo forte aumento, i cambiamenti nel sistema osseo. Leucemia

e la malattia di Hodgkin - maligna della malattia, mal curabile. Quando il processo milza espressa può raggiungere gigante, che richiede la sua rimozione.aumenti

e milza infiammata in molte malattie infettive e infiammatorie: malaria, febbre tifoide e tifo, mononucleosi, brucellosi, tularemia, epatite, sifilide, sepsi, ecc ma non è un'infestazione isolato, e con il fegato - una cosiddetta sindrome di Banti.che si manifesta il peso e il dolore in entrambe le ipocondria, la nausea, il deterioramento o la completa mancanza di appetito, a volte la violazione della sedia. Il trattamento viene effettuato nell'ambito della terapia della malattia di base.

Esercizi di respirazione nelle malattie della milza

Quasi tutte le malattie dei malati della milza raccomandano riposo, in modo purtroppo, questo metodo di trattamento è la terapia fisica, non si applica. Ma ci sono diversi esercizi di respirazione che facilitano Stato e contribuisce al rapido recupero.

Esercizio posizione 1. Avvio - sdraiato sulla schiena, le gambe piegate le ginocchia, le mani - sotto la testa. Respirate in modo che spostare la parete addominale( questo è chiamato respirazione diaframmatica), a poco a poco accelerando il ritmo di inspirazione ed espirazione. Fai 10-20 movimenti respiratori fino a farti girare la testa.

Esercizio 2. La posizione di partenza è la stessa. Inspirate profondamente e poi espirare l'aria in piccole porzioni, dicendo la sillaba 'ca', cercando di ogni volta che espirate bruscamente sposta la parete addominale. Ogni respiro dovrebbe essere 3-4 esalazioni. Ripeti l'esercizio 3-8 volte.

Esercizio 3. La posizione di partenza è la stessa. Inspirate, disegnando nella vostra pancia, espirando liberi. Quindi inspira, spunta fuori la pancia, esala libera. Fare un 6-12 respiri, alternativamente disegno e di gonfiamento di stomaco.

Esercizio posizione 4. partenza - la stessa, ma l'esercizio può essere fatto e in piedi con le mani sulla pancia con le mani.inspirare rapidamente sia il naso e la bocca, stomaco di gonfiamento. Fai qualche respiro e poi un'espirazione tranquilla.esercizio Root con 6-10 respiri, aumentando gradualmente il numero a 40. Esercizio

5. Posizione di partenza - la stessa. Inspirate, mentre fate un movimento aperto, senza aprire la bocca. Dopo l'inalazione, trattenere il respiro per 3 secondi, quindi rilasciarlo liberamente. Ripeti l'esercizio 10-15 volte.

Esercizio posizione 6. partenza - lo stesso, solo il resto le mani sulle cosce. Fai un respiro profondo, tirando fuori la stomaco, quindi portare la mano alla bocca ed espirare lentamente alla palma, piegato le labbra. Prossimo respiro make precipitare ventre respirare così, la sostituzione di una mano. Ripeti l'esercizio 6-10 volte.